茄子美食?
蒜蓉茄子,凉拌茄子,烤茄子,茄子焖肉, 茄子炒豆角,红烧茄子,清蒸茄子 可是我最喜欢的还是1、茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。
2、这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。
3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。
茄子南瓜的做法,茄子南瓜怎么做好吃,茄子南瓜?
南瓜烧茄子
主料
南瓜
100克
茄子
100克
辅料
油
适量
盐
适量
青椒
适量
味极鲜
适量
花椒粒
适量
蒜
适量
步骤
1.茄子一个、青椒2个、南瓜(去皮切滚刀块)适量
2.锅内油热后放入葱姜蒜、花椒粒爆香
3.下入南瓜块煎微焦黄
4.加点水略炖
5.炖至南瓜快烂时加入茄子
6.翻炒均匀加入适量盐、少量白砂糖、味极鲜少许水
7.收汁,加入青椒
8.加入鸡精,ok
小贴士
南瓜选用圆南瓜味道会比较好,一定要炖烂才会入味
茄子烧南瓜做法?
茄子炒南瓜的做法教程:
1、备南瓜和茄子,将南瓜和茄子切片。
2、放进热油锅里炒匀,翻炒片刻后放点盐入味,再放点辣椒粉提辣。
3、调点生抽炒匀,将南瓜和茄子炒熟,出锅前放点味精即可
茄子炒南瓜的美味小窍门:
1、不喜欢吃辣的朋友们也可以不放辣。
2、一定要先炒南瓜,因为茄子特别容易熟,先炒的话会糊的。
茄子的营养价值:
1、保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
3、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
茄子炒南瓜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,它的做法很简单,但是营养还是非常不错的,两者搭配在一起,还可以让维生素更好的吸收哦。
芋头南瓜茄子做法?
1、材料:大芋头半只、南瓜适量、茄子2根、食油适量、蚝油适量、姜片适量、蒜片适量、葱花适量、红辣椒1根。
2、把芋头切长条,南瓜切长条,大火蒸10分钟。锅里多放油,把茄段过下油。把茄子盛出来,用锅里的油爆姜片、蒜片,出香味即可。
3、锅里加蚝油、水、辣椒,把蒸过的芋头条、南瓜条、过了油的茄段倒进锅里烧。汤快干的时候加葱花翻炒,收汁,装盘即可。
南瓜茄子幼儿教法?
南瓜,茄子 教幼儿可以拿实物跟六二说 什么颜色 是什么味道,什么形状都可以让幼儿可以很好的观察蔬菜 。
搜美食教程烧茄子?
【材料】 茄子3根、肉末100克、大蒜4瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、草菇老抽1茶匙、油适量 【做法】 1.茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用。 2.将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,红椒和香葱均切段备用。 3.将油倒入锅中烧热,放入肉末煸炒,然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。 4.茄子段入味后放入蒜末、红椒段和草菇老抽起锅,最后撒上香葱段即可。
黄瓜茄子南瓜的笑话?
1、昨天就听到茄子和一个黄瓜,他们在聊天,这个茄子就问黄瓜。你怎么只剩一
半了,黄瓜说,断了且就我怎么转的?黄瓜沉默了不说话,茄子还是很好奇呀,就问他。那段的另一半呐。在哪儿?半截黄瓜幽幽的说。再沟外面。哈哈,想哪去了,真是的。
先煮茄子还是南瓜?
买回的茄子。去皮洗净,切片或条备用。
买回的南瓜不用去皮,用钢丝球把南瓜皮刷洗干净,直接切片或条。
我是先煮茄子。茄子比南瓜耐煮不容易煮烂。不管是切片,切条煮都不煮成湖状。因为茄子怎么做都不面。南瓜就不行了。南瓜属于干面形的。煮久了容易煮烂成糊状。做这道菜。必须先煮茄子。
南瓜鱼香茄子的做法?
食材:茄子一个、青椒两个、葱姜适量、南瓜一块,猪肉适量、生抽、醋、料酒、郫县豆瓣酱适量、植物油、淀粉适量
做法
1.茄子切成滚刀块,用清水洗两遍,加一点盐,腌制一会儿。
2.猪肉切片,加入一勺料酒 一勺生抽,一勺淀粉,搅拌均匀 ,腌制一会儿。
3.小碗里加一勺料酒,两勺生抽,三勺醋,四勺糖,两勺淀粉,调匀。青椒切成小块。葱切片,姜切丝。
4.锅烧热,放入油 ,把茄子挤去水份,放入锅中,翻炒至茄子变软,捞出控油备用。
5.锅中剩适量油,放入肉片,翻炒至变色,盛出待用。留一点底油,放入葱姜爆香。加入郫县豆瓣酱炒出红油。放入南瓜
6.放入青椒翻炒。放入茄子肉片。紧接着放入小碗中调料。大火烧开,翻炒均匀即可关火。
南瓜发糕茄子的做法?
主料
南瓜适量,茄子适量
辅料
油适量,盐适量,蚝油适量,红辣椒一个,鸡精适量,味精适量,葱,姜,蒜各适量,生抽适量
做法步骤
1.南瓜和茄子打皮都洗净,切块。红辣椒切成菱形片。
2.锅中放油,油热下葱姜蒜爆香,先炒南瓜。
3.加入茄子,红辣椒一起炒。
4.放适量的盐,蚝油,鸡精味精翻炒均匀
5.加点水,炒熟即可。