酵素果冻富含益生菌和纤维素，脂肪含量低，糖含量低。它可以在一定程度上减轻体重。很多女性朋友都会吃酵素果冻。有些人吃了酵素果冻后腹泻。这是正常现象。一般过一段时间就会恢复，不用太担心。
吃酵素果冻后拉肚子正常吗？
吃了酵素果冻后腹泻是正常的。
酵素果冻是一种由发酵的蔬菜和水果制成的食品。通常含有一些益生菌和纤维素，能有效吸水软化大便，从而刺激胃肠黏膜，加速胃肠蠕动，引起腹泻。如果长期服用酵素果冻，摄入过多的纤维素，容易造成营养吸收不良，导致维生素缺乏、骨质疏松等不良后果。如果患者服用酵素果冻后出现轻度腹泻，应立即减少或停止进食，同时可以吃一些半流质易消化的食物。如果继续吃下去，会损害胃肠道，导致肠道菌群失调。如果腹泻症状严重，停止服用酵素果冻的同事应及时到当地医院，在医生指导下服用乳酸菌片或蒙脱石粉适当缓解症状，多喝水避免电解质失衡和脱水。
为什么吃了酵素果冻会拉肚子？
酵素果冻含有泻药成分，所以吃了酵素果冻后腹泻是正常的。如果没有其他症状，不用太担心。停止食用酵素果冻后，通常可以恢复。
服用果冻后腹泻时，不要继续服用。如果继续吃下去，会损害胃肠道，导致肠道菌群失调。饮食宜清淡，忌辛辣、油腻、刺激性食物，注意腹部暖和。
如果腹泻和腹痛趋于恶化，也可能是肠道感染引起的，这是由食用酶果冻引起的胃肠功能障碍引起的。在这种情况下，请立即停止食用果冻，并服用喹诺酮类或乳酸菌片进行治疗。如果症状没有好转，必须在医生指导下到医院检查治疗。
吃了酵素果冻拉肚子怎么办
如果您在服用果冻后出现腹泻，您可以向您的医生咨询服用益生菌来调节肠道菌群。如有必要，您可以服用止泻药来止泻。
酵素果冻含有少量有助于排便的泻药。胃肠功能差的患者容易出现腹泻。如果你有严重的腹泻，你必须停止服用。长期使用此类产品也可能导致肠道失去自行排便的能力。