酵素果冻是一种流行的网红产品。它看起来和普通的果冻一样，但营养成分不同。酵素果冻一般建议饭前食用。如果肠胃功能不好，也可以选择米饭。食用后效果会更好。
餐前或餐后酵素果冻
一般来说，最好在饭前吃酵素果冻减肥，但对于肠胃不好的人，可以选择饭后吃。
饭前吃酵素果冻可以增加饱腹感，降低食欲。通常，您可以在饭前和饭后食用。目前尚不清楚饭前还是饭后吃更好。我们只需要遵循一个原则，那就是我们的身体可以适应。
什么时候吃酵素果冻
如果用酵素果冻减肥，一般在饭前1小时和睡前半小时空腹服用，每天2-3次。应根据具体情况进行处理。
酵素果冻有减肥强身的功效。也可作为日常维护产品使用。吃酵素果冻减肥，一般饭前1小时，睡前半小时，空腹，每天2-3次。如果出现腹泻或脱水，建议立即停止进食。如果患者有轻微的症状，如恶心、呕吐、腹痛、脱水等，可以服用蒙脱石粉、思密达等止泻药来缓解腹泻症状。
建议患者不要根据结果做出自己的判断或诊断，而应及时寻求医疗建议。医生会根据具体情况进行综合分析，做出明确诊断。
吃酵素果冻真的能减肥吗？
效果不是很大，只是有一定的辅助作用。
1、酵素果冻其实是酵素产品。其减肥原理与市面上常见的酵素无异。所谓酵素减肥原理就是它含有植物酵素，可以促进脂肪代谢，达到减肥的目的。
2. 但是，这个原则是不可信的。这种酶的主要成分是消化酶，在胃酸的作用下分解消化成多肽。同时会失去生物活性，不能代谢脂肪。即使做成酵素果冻食用，增强饱腹感，也只能起到节食减肥的作用，不能完全依靠它来减肥。