众所周知普洱茶有很好的减肥效果，所以很多女性喜欢喝普洱茶来减肥。不过，虽然普洱茶减肥效果很好，但是女性在喝普洱茶的过程中还是有一些需要注意的地方。
首先，女性生理期不能喝普洱茶。女性月经期来了，经血会消耗体内大量的铁元素。因此，女性在生理期需要补充富含铁的蔬菜和水果。在月经期，如果女性习惯喝茶，茶叶中含有的鞣酸会阻碍肠黏膜吸收铁，使铁容易与食物中的铁或补血中的铁石沉淀。所以不建议女性经期喝茶。
其次，孕妇不适合喝普洱茶。一般来说，一杯浓茶中的咖啡因浓度会高达10%，会使孕妇尿量增加，孕妇心跳加快，从而进一步加重孕妇心脏和肾脏的负担，或有可能引起妊娠中毒。同时，产妇也不适合喝茶。如果女性在哺乳期间大量喝茶，茶中所含的鞣酸会被黏膜吸收，也会影响乳房的血液循环，抑制乳汁的分泌，导致乳汁不足。所以不建议孕妇和产妇喝茶。
最后，如果女性处于更年期，请不要喝普洱茶。因为更年期的女性经常会头晕乏力，有时还会出现心跳加速的症状。如果此时喝茶过多，这种症状会加重，脾气也会更加暴躁。所以更年期女性不适合喝普洱茶。
女人爱喝茶，没有错。喝茶减肥确实是一个好办法，但是如果女性处于上述时期，最好避免喝茶，这样才能美丽健康。
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