甲鱼是一种滋补食品，含有蛋白质、脂肪、维生素和多种微量元素。如果服用得当，可以有效补充身体所需的营养。
还具有滋补壮阳、美容养颜的功效。其中，蛋白质可以促进身体骨骼的发育，调节肌理的生长发育，帮助伤口愈合，增强机体免疫力。
维生素可以维持人体内物质的代谢，促进铁的吸收，起到抗氧化的作用。部分患者还可用于缓解肾虚引起的四肢无力、腰酸背痛等症状。
但要避免长期大量服用，以免造成肠胃食物堆积，引起身体不适。通过在日常生活中增加体育锻炼，可以提高免疫力，预防疾病。
乌龟的营养价值和功能(乌龟的营养价值)
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