一、肩部疼痛有什么好办法可以减压一下？

软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用

二、肩膀韧带损伤应该如何快速治疗？

各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.

三、中午睡了一觉，醒来时发现右胳膊靠近肩膀处肌肉酸痛，第二天也没有减缓

病情分析：

您好：您的症状考虑为局部肌腱或韧带过度牵拉伤的发生，建议积极治疗与预防。

指导意见：

可以行局部的热敷及按摩治疗，避免受力负重等，局部涂抹扶他林乳膏治疗，不必过于担心。

四、肩部韧带拉伤，懂得进来帮忙昂谢了！

根据你的描述,建议去看看医生,你不要轻视,如果是软骨的撕裂损伤或韧带完全断裂那就很麻烦的,排除之后再决断下一步.

目前,要休息,避免肩部活动.就算是韧带拉伤了,那不是几天能好的事,饮食上,多食用植物蛋白加些AD类维生素,会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃牛肉羊鱼类和姜蒜,不建议过多的活动.....

五、胳膊疼用不上力气是什么表现？

如果出现了手臂疼痛，抬不起来的情况，并且伴有手臂筋疼痛的症状，主要见于两方面原因。

一、见于肩关节部位的腱袖损伤，特别在腱袖损伤以后，会导致明显的手臂抬起疼痛，并且会站在手臂抬起60-120度的范围内，会出现明显的无力情况。在肩关节周围按压时，还会有明显的压痛，并且在抬肩疼痛的同时，伴有手臂部位有明显的筋疼痛的症状。

二、见于肩周炎，多发生于中老年人，所以又称为五十肩，主要是肩关节周围的韧带、关节囊，粘连、挛缩导致的，并且手臂部位的肌肉起点都在肩关节周围，一旦出现了肩关节周围韧带、关节囊的粘连，就会引起手臂抬起时有明显的疼痛，同时伴有抬肩功能的受限和手臂筋疼痛的症状。