云浮，这座"禅宗圣地、石都之城"，以六祖慧能开悟的千年禅脉、蟠龙洞宝石花开的岩溶奇观与南江流域百越交融的岭南遗风，在粤西群山间铺展"石韵铮铮对话云海梯田，禅钟袅袅回荡古寨围屋"的立体画卷。从国恩寺的报恩塔影到天露山的杜鹃花海，从水东明清古村的程氏家训到罗定风车山的银河星轨，以下十大景点将带你领略"一花开五叶，石上刻春秋"的云浮风华。

一、云浮十大著名旅游景点排名与介绍

1. 六祖故里旅游度假区 | 禅宗圣地的觉悟之源

核心亮点：含国恩寺（唐代敕建）、六祖故居遗址、藏佛坑（六祖圆寂处），寺内千年荔枝树为六祖手植，舍利塔地宫存宋代鎏金佛骨匣。

必体验：晨课诵《坛经》、饮智慧泉、拓印武则天"敕赐国恩寺"碑。

特色标签：禅宗三大祖庭之一/世界级禅修中心

推荐指数：★★★★★

2. 蟠龙洞省级风景名胜区 | 宝石花开的岩溶史诗

核心亮点：世界三大宝石花洞之一，洞内"玉罗伞帐"（高3.1米）为全球最大石花单体，晶花在无光环境中仍生长，年增速0.1毫米。

必体验：探秘未开发支洞（需预约科考证）、显微镜观晶花结构、3D打印宝石花模型。

特色标签：国家地质公园/"石花生长实验室"

推荐指数：★★★★★

3. 天露山旅游度假区 | 岭南屋脊的云端花海

核心亮点：主峰海拔1251米，存10万亩原生杜鹃林（4月盛开），梅溪古镇有唐代古道，玻璃漂流道全长3.8公里（落差200米）。

必体验：采高山云雾茶、走悬崖栈道、泡禅意无边际温泉。

特色标签：广东最大高山杜鹃群/"岭南第一梯田"

推荐指数：★★★★☆

4. 罗定风车山 | 银河星轨的追光圣地

核心亮点：华南最佳观星地之一，48台风机群海拔980-1100米，晴天无月夜可见银河核心区（4-9月），云海发生率超65%。

必体验：拍"风机剪影日出"、寻陨石坑遗址、露营观英仙座流星雨。

特色标签：中国最美风电场之一/"低纬度银河观测站"

推荐指数：★★★★☆

5. 水东明清古村落 | 程朱理学的建筑范本

核心亮点：全国重点文保单位，明代程氏家族建108座镬耳墙民居，现存"理学精髓"石刻群，排水系统沿用600年。

必体验：拓印家训砖雕、学做糯米灰塑、夜游灯笼巷道。

特色标签：岭南规模最大明清古村/"理学活态博物馆"

推荐指数：★★★★

6. 大云雾山旅游区 | 百越图腾的石林密码

核心亮点：存岭南罕见花岗岩石林群（高差达80米），麒麟洞漂流长3公里，畲族图腾谷有千年岩画遗存。

必体验：攀岩寻古岩画、喝畲族三碗茶、探地下河瀑布。

特色标签：广东唯一畲族聚居区/"石林民俗综合体"

推荐指数：★★★☆

7. 南江第一湾 | 百越水道的文明摇篮

核心亮点：南江（古百越重要水道）360°大拐弯，沿岸存汉代独木舟遗址，船游可见古码头纤痕与水上丹霞。

必体验：乘竹筏学喊船号子、访疍家渔排、尝黄皮骨鱼汤。

特色标签：岭南文明发源地之一/"水上丝绸之路节点"

推荐指数：★★★☆

8. 新兴金水台温泉 | 六祖禅脉的康养秘汤

核心亮点：自涌温泉出口水温72℃，含氡量达医疗标准（32Bq/L），禅修区设《坛经》讲经堂与药浴池。

必体验：打禅七温泉、配五行药浴包、学易筋经导引术。

特色标签：广东四大氡泉之一/"禅医温泉"

推荐指数：★★★☆

9. 罗定长岗坡渡槽 | 人工天河的工程史诗

核心亮点：世界最长砌石拱渡槽（5200米），1976年建，至今灌溉3.5万亩农田，纪念馆存万人建槽老照片。

必体验：走槽顶彩虹步道、模拟水利调度、尝渡槽大米。

特色标签：中国水利工程奇迹/"岭南红旗渠"

推荐指数：★★★

10. 云城石材博览中心 | 世界石都的晶石宇宙

核心亮点：全球石材交易枢纽，展馆藏3000种石材标本（含世界最大人造石拼画），可参观智能化石材切割生产线。

必体验：DIY石艺印章、鉴别人造石与天然石、拍"石光隧道"。

特色标签：中国石材基地/"石文化体验馆"

推荐指数：★★★

二、行程规划建议

1. 禅修文化线：

Day1：国恩寺→藏佛坑（宿禅泉酒店）

Day2：金水台温泉→六祖故居（宿温泉别墅）

2. 地质奇观线：

Day1：蟠龙洞→大云雾山（宿石林木屋）

Day2：罗定风车山→长岗坡渡槽（宿观星营地）

3. 古村生态线：

Day1：水东古村→南江第一湾（宿古村客栈）

Day2：天露山梯田→梅溪古镇（宿云端民宿）

三、旅行实用指南

1. 交通：

① 高铁：云浮东站（南广高铁）距市区20分钟

② 自驾：广昆高速思劳出口直达石材博览中心

③ 特色交通：南江古水道竹筏（连滩镇至大湾镇）

2. 美食：

① 必尝三绝：新兴黄鳝羹、罗定皱纱鱼腐、南乳花生

② 特色风味：茶洞豆腐、河口肠粉、郁南无核黄皮

3. 最佳季节：

① 3-5月：天露山杜鹃花海、南江流域采茶季

② 10-12月：风车山观云海星空、温泉养生季

4. 住宿推荐：

① 禅文化：禅泉度假酒店、国恩寺居士寮房

② 生态度假：天露山童话木屋、风车山星空帐篷

③ 古村体验：水东村程氏祖屋民宿、连滩兰寨水墨客栈

5. 非遗体验：

① 云浮石雕（石材博览中心工坊）

② 禾楼舞面具制作（南江文化展示馆）

③ 新兴凉果腌制（天露山非遗工坊）

四、生态保护提示

1. 溶洞保护规定：

① 蟠龙洞内禁止触碰石花（人体油脂阻碍生长）

② 拍摄禁用闪光灯

③ 每日限流1200人

2. 观星守则：

① 风车山22点后禁止强光照明

② 露营需带走所有垃圾

③ 风机百米内禁飞无人机

云浮的魂魄，在国恩寺六祖手植荔枝树的新芽里萌发，在蟠龙洞亿万年结晶的宝石花上绽放，在长岗坡渡槽奔流的渠水中激荡。无论是水东古村镬耳墙镌刻的程氏家训，还是风车山旋转叶片切割出的星轨光痕，这座"石都禅境，山水为脉"的岭南秘境，终将以石头的坚韧与禅意的澄明，赠你一场"静听岩花语，坐看云起时"的顿悟之旅。