鹰潭，这座“道都仙境、铜都新韵”的赣东北明珠，以龙虎山的丹霞奇观、泸溪河的碧水竹筏与千年天师府的玄妙道音，在信江之滨演绎着“山水有道，心归自然”的传奇。从悬棺崖墓的千古之谜到上清古镇的明清遗风，从象鼻山的地质奇观到白鹤湖的生态秘境，以下十大景点将带你感受“一山一水一世界，半是凡尘半是仙”的独特意境。

一、鹰潭十大著名旅游景点排名与介绍

1. 龙虎山风景名胜区 | 道教祖庭的丹霞圣境

核心亮点： 世界地质公园、世界自然遗产、国家5A级景区，中国道教发源地，丹霞地貌与泸溪河构成“碧水丹山”奇观，现存天师府、上清宫、正一观等道教祖庭。

必体验： 乘竹筏漂流泸溪河观悬棺、访嗣汉天师府感受道文化、登高空栈道赏象鼻山/金枪峰。

特色标签： “道教第一仙境”/“中国丹霞瑰宝”/世界自然与文化双遗产

推荐指数： ★★★★★

2. 嗣汉天师府 | 道教正一的千年祖庭

核心亮点： 全国重点文物保护单位，历代张天师起居和祀神之所，规模宏大，融合宫廷与道教建筑特色，存有元代铜钟、明代石刻等珍贵文物。

必体验： 观“万法宗坛”匾额、品天师八卦宴、参与晨钟暮鼓仪式（特定时间）。

特色标签： “道教正一派祖庭”/“中国道教文化活化石”

推荐指数： ★★★★★

3. 上清古镇 | 道韵悠悠的明清画卷

核心亮点： 中国历史文化名镇，道教文化重要载体，古街巷保存完好，沿泸溪河而建，长庆坊、留侯家庙、天师祖庙等古迹林立。

必体验： 漫步青石板路寻古韵、尝上清豆腐/板栗糕、看古镇民俗表演。

特色标签： “道教文化古镇”/“天师文化核心区”

推荐指数： ★★★★☆

4. 龙虎山仙水岩 | 悬棺之谜的千古奇观

核心亮点： 龙虎山核心精华段，泸溪河畔百米绝壁上分布着百余座2600多年前古越人的崖墓群，悬棺升棺表演展示千古之谜。

必体验： 乘筏近距离观悬棺、看仿古升棺仪式、探“十不得”景观（仙女配不得等）。

特色标签： “世界崖墓文化起源地”/“千古未解之谜”

推荐指数： ★★★★☆

5. 象鼻山游览区 | 天然巨象的地质奇观

核心亮点： 龙虎山地质公园标志性景点，因巨大石梁形似巨象汲水得名，高空栈道环山而建，可多角度观赏丹霞峰林。

必体验： 走高空栈道观象鼻全貌、寻“大地之母”自然奇观、挑战玻璃眺台。

特色标签： “丹霞地貌经典”/“龙虎山天然地标”

推荐指数： ★★★★

6. 正一观 | 道教祖庭的源起之地

核心亮点： 道教祖庭的源起之地，相传为张道陵最初炼丹修道处，历代天师在此开坛授箓，现存殿宇为近年重建，庄严肃穆。

必体验： 了解道教创立历史、感受清幽道观氛围、观道教法事（如遇）。

特色标签： “道教发祥地”/“祖天师立教之所”

推荐指数： ★★★☆

7. 白鹤湖风景区 | 鄱阳湖畔的生态明珠

核心亮点： 国家级水利风景区，紧邻鄱阳湖，水域辽阔，岛屿星罗棋布，是候鸟重要栖息地（尤其白鹤），生态环境绝佳。

必体验： 秋冬观候鸟（白鹤、天鹅等）、乘船游湖赏岛景、品湖鲜鱼宴。

特色标签： “鄱阳湖生态门户”/“白鹤天堂”

推荐指数： ★★★☆

8. 冷水鬼谷洞 | 智圣归隐的洞天福地

核心亮点： 位于贵溪冷水镇，相传为鬼谷子隐居讲学之地，自然溶洞与人工开凿结合，内有鬼谷子塑像及讲经台等遗迹。

必体验： 探秘幽深溶洞、了解纵横家文化、感受归隐意境。

特色标签： “鬼谷子文化圣地”/“智谋文化发源地之一”

推荐指数： ★★★

9. 余江眼镜园景区 | 特色产业的文旅融合

核心亮点： 国内首个以眼镜工业旅游为主题的4A级景区，展示眼镜制造工艺、发展历史及文化，可体验眼镜DIY、参观博物馆。

必体验： 了解眼镜制作流程、选购特色眼镜、拍创意眼镜主题照片。

特色标签： “中国眼镜之乡核心”/“工业旅游新标杆”

推荐指数： ★★★

10. 灵溪小镇生态乐园 | 亲子休闲的欢乐田园

核心亮点： 综合性生态度假区，集花海观赏、亲子游乐、户外拓展、特色民宿于一体，四季有花，活动丰富。

必体验： 赏四季花海、玩彩虹滑道等游乐项目、体验农家采摘。

特色标签： “城市近郊微度假地”/“亲子欢乐田园”

推荐指数： ★★☆

二、行程规划建议

1. 道教文化深度线：

Day1： 上清古镇（晨）→ 嗣汉天师府（上午）→ 正一观（下午）→ 观看《寻梦龙虎山》实景演出（夜，宿上清古镇/龙虎山道文化主题客栈）

Day2： 仙水岩竹筏漂流观悬棺（上午）→ 象鼻山高空栈道（下午）

2. 丹霞山水精华线：

Day1： 仙水岩竹筏漂流（上午）→ 象鼻山（下午）→ 无蚊村探秘（傍晚，宿龙虎山景区精品酒店）

Day2： 登金枪峰或天门山观全景（上午）→ 白鹤湖观鸟（秋冬下午）

3. 休闲生态亲子线：

Day1： 灵溪小镇（全天，玩乐+采摘，宿小镇特色民宿/木屋）

Day2： 余江眼镜园（上午，体验DIY）→ 白鹤湖游船（下午）

4. 文化探秘小众线：

冷水鬼谷洞（上午）→ 贵溪茨荸弄老街（下午）→ 鹰潭博物馆（傍晚，宿市区酒店）

三、旅行实用指南

1. 交通：

① 航空： 南昌昌北国际机场（距鹰潭约1.5小时车程），或上饶三清山机场（距鹰潭约1小时车程）。

② 高铁： 鹰潭北站（沪昆高铁），有公交/旅游专线直达龙虎山游客中心（约40分钟）。

③ 自驾： 龙虎山景区内景点分散，自驾或景区观光车结合更方便。前往白鹤湖路况良好。

2. 美食：

① 必尝三味： 天师板栗烧土鸡、泸溪活鱼（清蒸/红烧）、上清豆腐。

② 特色风味： 灯芯糕、葛粉糕、捺菜（当地腌菜）、贵溪捺菜炒肉、余江茄子干。

3. 最佳旅游季节：

① 春季（3-5月）： 气候宜人，山花烂漫，适合登山踏青、体验道教文化。

② 秋季（9-11月）： 天高气爽，丹霞色彩更显浓郁，是观景、漂流、徒步黄金期。冬季（12月-2月）： 白鹤湖观鸟最佳季节（尤其白鹤）。

4. 住宿推荐：

① 高端度假： 龙虎山景区内高端度假酒店（如道源山庄）、希尔顿欢朋酒店（市区）。

② 特色体验： 上清古镇道文化主题客栈、龙虎山特色民宿（如无蚊村民宿）、灵溪小镇木屋/船屋。

③ 经济优选： 鹰潭市区连锁酒店、龙虎山游客中心附近经济型酒店。

鹰潭的魂魄，在龙虎山的丹霞赤壁间凝固，在泸溪河的竹筏清波里流淌，在天师府的千年道乐中回响。无论是探寻悬棺崖墓的千古之谜，还是品味天师板栗的醇厚香甜，这片“道都铜城”总能用山水的灵秀与人文的厚重，赠你一场“心随云鹤远，山水皆有道”的仙缘之旅。