罗定市，位于广东省西部，隶属云浮市，是广东历史文化名城、粤桂边陲的“山水秘境”。这里自古为岭南重镇，拥有2300年建城史，素有“文化之乡”“鱼米之乡”美誉。从喀斯特峰林到高山草甸，从明清古塔到百年学宫，罗定以“山、水、文、史”为脉络，串联起“南江文化”的千年印记。无论是登顶八排山的云中草原，探秘龙湾的飞瀑深潭，还是漫步罗定文塔下触摸历史，这座“岭南古城”都能让你在自然奇观与人文积淀中，感受“天地毓秀、文脉绵长”的独特魅力。

一、罗定十大著名旅游景点排名与介绍

1. 八排山 | 高山草甸的云端秘境

核心亮点：罗定最高峰（海拔1080米），粤西罕见高山草原，春有杜鹃遍野，秋现云海翻涌，山顶奇石群“仙人棋盘”“将军石”传说神秘。

必体验：徒步登顶观日出、露营赏星空、拍摄高山牛群牧场景观。

门票：免费

推荐指数：★★★★★

2. 龙湾生态旅游区 | 南国瀑布群的野性之美

核心亮点：国家3A级景区，华南最大瀑布群之一，龙湾瀑布落差超300米，分三级飞泻入潭，沿途原始森林覆盖，珍稀植物繁多。

必体验：溯溪探险、观“龙吐珠”瀑布奇观、品尝山坑螺。

门票：50元

推荐指数：★★★★★

3. 罗定文塔 | 南江文化的千年地标

核心亮点：明代万历年间建造，七层楼阁式砖石塔，高47米，塔身菱角牙砖与挑檐木构结合，为广东现存最完整古塔之一。

必体验：绕塔祈福、登塔俯瞰泷江、夜赏文塔灯光秀。

门票：免费

推荐指数：★★★★☆

4. 罗定学宫 | 岭南儒学的活化石

核心亮点：清代重建的州级学宫，现存大成殿、棂星门等建筑，琉璃瓦顶与雕花石柱彰显明清风格，为省级文物保护单位。

必体验：参观科举文化展、穿汉服拍照、参与国学讲座。

门票：免费

推荐指数：★★★★☆

5. 金银湖国家湿地公园 | 山水相映的生态画卷

核心亮点：以金银河水库为核心，水域面积超10平方公里，湖中岛屿星罗棋布，冬季候鸟迁徙栖息，获评“广东十大最美湿地”。

必体验：环湖骑行、观鸟摄影、乘船游湖品河鲜。

门票：免费（游船另收费）

推荐指数：★★★★

6. 蔡廷锴将军故居 | 抗日名将的精神丰碑

核心亮点：民国抗日名将蔡廷锴出生地，三进院落式客家民居，陈列生平事迹与抗战文物，为省级爱国主义教育基地。

必体验：听“一·二八”淞沪抗战故事、观将军手书真迹、访周边田园风光。

门票：免费

推荐指数：★★★★

7. 聚龙洞 | 喀斯特溶洞的地质奇观

核心亮点：国家3A级景区，全长1600米，分“龙泉”“龙宫”“龙峡”三部分，钟乳石形似“龙鳞”“玉柱”，灯光映射如幻境。

必体验：探秘地下河、看溶洞投影秀、体验VR地质科普。

门票：60元

推荐指数：★★★☆

8. 长岗坡渡槽 | 人工天河的水利史诗

核心亮点：世界最长人工渡槽（5200米），1976年建成的“北有红旗渠，南有长岗坡”水利奇迹，入选中国工业遗产保护名录。

必体验：徒步渡槽观全景、参观纪念馆、拍摄田园与建筑的几何美学。

门票：免费

推荐指数：★★★☆

9. 凤阳古村 | 明清古建的诗意栖居

核心亮点：中国传统村落，保存30余座明清古宅，青砖黛瓦、镬耳山墙，村内古井、祠堂、石巷构成岭南民居活标本。

必体验：访“大夫第”雕花门楼、体验古法榨油、品客家擂茶。

门票：免费

推荐指数：★★★

10. 罗镜东山公园 | 城市绿心的文化高地

核心亮点：罗定老城中心公园，内有抗日烈士纪念碑、东山书院遗址，登观景台可览城区全景，晨练夜游人气旺盛。

必体验：寻访民国石刻、参与广场粤剧活动、打卡百年古榕。

门票：免费

推荐指数：★★★

二、行程规划建议

1. 自然人文二日游：

Day1：八排山→龙湾生态旅游区（宿龙湾民宿）

Day2：罗定文塔→罗定学宫→长岗坡渡槽

2. 历史文化线：

蔡廷锴故居→罗定学宫→凤阳古村

3. 亲子休闲线：

金银湖湿地公园→聚龙洞→东山公园

4. 摄影采风线：

八排山云海→长岗坡渡槽日落→凤阳古村人文

三、旅行实用指南

1. 交通：

① 高铁：南广高铁云浮东站/罗定站（建设中），目前可乘大巴至罗定城区（广州出发约3小时）。

② 自驾：广昆高速转深罗高速，景区多山路建议SUV车型。

2. 住宿推荐：

① 高端：龙湾温泉度假酒店、金银湖景区别墅。

② 特色：凤阳古村民宿、八排山星空帐篷营地。

③ 性价比：城区连锁酒店（80-150元/晚）。

3. 美食必尝：

① 罗定三宝：皱纱鱼腐、豆豉鸡、榄角蒸排骨。

② 特色小吃：罗定肠粉（配牛腩汁）、茶洞豆腐、泗纶蒸笼竹香饭。

③ 山珍推荐：龙湾山坑螺、八排山蜂蜜、罗镜云雾茶。

4. 季节提示：

① 最佳旅行季：3-5月（杜鹃花海）、10-12月（秋高气爽）。

② 节庆活动：罗定稻米节（11月）、南江文化节（9月）。

5. 文化贴士：

① 参观蔡廷锴故居需保持肃穆，勿嬉戏打闹。

② 凤阳古村居民多为老人，拍照前请礼貌询问。

6. 安全提醒：

① 八排山海拔较高，天气多变需备防风外套。

② 龙湾景区溯溪需穿防滑鞋，雨季慎行。

罗定的云雾，在八排山的草甸上流转如纱；罗定的文脉，在学宫的琉璃瓦下沉淀千年；罗定的烟火，在皱纱鱼腐的酥香里升腾不息。当长岗坡渡槽的夕阳染红稻田，当龙湾瀑布的水声回荡山谷，这座“南江古城”正以喀斯特的奇绝、古塔的沧桑与山野的馈赠，邀你共赴一场“山水有灵、岁月留痕”的岭南寻踪之旅。