早餐
10个月的宝宝早餐可以包括稀饭或小米粥，再搭配一些蒸蛋羹或蔬菜泥，营养均衡且易消化。
上午加餐
上午加餐可以给宝宝一些水果泥，如苹果泥或香蕉泥，补充维生素和纤维。
午餐
在午餐时，可以给宝宝一些蔬菜粥或肉泥，搭配一些蔬菜泥，为宝宝提供更多的营养。
下午加餐
下午加餐可以是酸奶或者肉松面包，增加钙质和蛋白质的摄入。
晚餐
晚餐可以是一些容易消化的米糊，搭配一些豆腐或者肉泥，为宝宝提供足够的营养。
除了以上的饮食安排，宝宝每天还需要足够的水，可以给宝宝喝一些稀释果汁或者温水，保持身体水分平衡。
最后，感谢阅读完这篇文章，希望对您了解10个月宝宝的饮食安排有所帮助。