宝宝的饮食安排是每位父母都非常关心的话题，特别是在宝宝成长的关键阶段。在28个月大的宝宝的日常饮食中，均衡的营养摄入是至关重要的。
早餐
早餐是一天中最重要的一餐，28个月大的宝宝可以吃些谷类食品，比如面包、麦片等，搭配水果或酸奶，这样可以为宝宝提供早上所需的能量和营养。
上午加餐
上午加餐可以给宝宝一些水果或者小点心，比如饼干或者蔬菜条。这样既可以增加宝宝的饥饿感，又可以为宝宝提供一些额外的维生素和纤维。
午餐
午餐可以包括主食、蔬菜和蛋白质食物。比如，小米粥、蔬菜水煮、鸡蛋羹等，这样可以为宝宝提供所需的碳水化合物、蛋白质和维生素。
下午加餐
下午加餐可以给宝宝一些酸奶、水果或者果汁，这样既可以增加宝宝的饥饿感，又可以为宝宝补充额外的钙质和维生素。
晚餐
晚餐可以与全家一起享用，可以包括主食、蔬菜和蛋白质食物。比如，米饭、蔬菜炒肉丝等，这样可以为宝宝提供一天中所需的各种营养。
在宝宝的饮食安排中，要确保食物新鲜、干净，避免给宝宝食用过多油腻或者添加剂过多的食物。此外，要保证宝宝充足的饮水，让宝宝养成良好的饮食习惯。
希望本文能对您了解28个月宝宝的饮食安排有所帮助，谢谢您的阅读！