体检前三天不要饮酒，不可以过度疲劳。跟平时正常的生活习惯一致即可，切忌勿暴饮暴食。体检前8个小时禁食禁水，实在是口渴，可以喝少量的水没事。
体检前可以提前换一些舒适宽松的服装，方便体检。如果本身就患有什么疾病的，药物先不要吃可以体检完了之后再吃，如果涉及比较严重的疾病史的，必须按时吃药的话，那就按照医生的嘱托按时吃药就可以，但是一定要记得体检的时候要跟体检医生说一下，以便做出一个正确的判断。
心情一定要放松不要过于紧张，事先可以观看一些减压的小视频，缓解一下要体检的紧张感，做好充分的准备去体检就可以了。
像有一些慢性病的人，不要随意停药，像高血压患者，糖尿病等一系列慢性疾病的人，体检前可维持药物的服用（体检时一定告知医生），如果不严重可以体检后吃过饭在服用。
还有一些爱美的女性，体检前尽量不要化妆，涂厚厚的粉底，浓妆艳抹的，也不要佩戴隐形眼镜或者美瞳。