最舒服的枕头(为什么建议睡硬枕头)

大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对最舒服的枕头都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于最舒服的枕头以及为什么建议睡硬枕头的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

1、什么枕头的 度好呢？2、什么样的枕头睡觉最舒服？

什么枕头的 度好呢？

好的枕头会让你睡眠质量、颈椎舒展、皮肤健康、呼吸清洁等各方面都达到 的效果。植物、动物材料的枕芯， 富含植辩竖物蛋白，容易滋携岩大养螨虫、细菌繁殖，产生不利枣腊皮肤健康的东西，需要多晒、洗。坚硬材料的枕头，容易肌肤膈应疼痛麻木，难以维持长时间的深睡眠。过于柔软的枕头，无法垫起头和颈椎 当的高度，不利颈椎。弹性高的枕头，枕着不稳，颈椎肌肉不容易放松，容易感觉疲劳。不定型的枕头，前后半夜枕头形状变很多，容易落枕。透气吸水性能不好的枕头，对皮肤健康不利。整体分析，综合考量，现在市场上的各种枕头材料中，以记忆枕性能领先、比较科学，其次乳胶枕等。但并不是只要买了记忆枕，就一定配合你的颈肩形状、软硬要求、皮肤触感、睡姿习惯等等，还需要枕过夜试用，多次调换规格形状，找到最合 最舒服的那个，才是对你最好的枕头。

什么样的枕头睡觉最舒服？

有的人认为睡得熟就好， 认为皮肤触觉舒服要紧，有的人想要脖子舒服，不同的要求下，就有不同的最舒服枕头。一，要睡得熟，主要就是不要有什么因素去打扰睡眠，1，偏硬的枕头，头皮容易抵触缺血麻木疼痛，唤醒睡眠。2，炎热的枕头，比如羽绒枕，大脑难以降温，噩梦连连，睡眠浅。3，有声响的枕头，比如荞麦壳枕，动则作响，比如气垫枕，放大声音，都影响睡眠。二，引起皮肤瘙痒的，比如螨虫、微生物滋生之类的枕头，相对来说动植物蛋白和纤维的，容易滋生微生物，微生物本身和微生物的排泄物可以 皮肤不 。还吵森租有就是枕套的布艺皮肤不舒服的，比如有的人春雹喜欢麻类的，有的人麻纤维皮肤很痒升兆，有的人喜欢绒毛的，有的人喜欢平织光滑的面料，这些自己要搞清楚，然后去选择。三，脖子舒服，有的人想要脖子有力地顶起来，有的人只想 度有些垫护，这都需要枕头形状和颈肩部位很匹配，在匹配的同时，再有 度的硬度，这个难度最大，无法预先匹配，只有从多种形状款式中试用，试到合 的为止。