虾的种类很多，其中有一种叫虾虎，蛋白质含量是其他鱼蛋的几十倍，这也是很多沿海地区的朋友特别喜欢吃虾虎的主要原因。而且它的烹饪方式很多，可以根据自己喜欢的口味来烹饪，这也让虾虎的知名度越来越高。
虽然虾虎的蛋白质含量比较高，氨基酸组成也不高，但这并不影响它的整体功效。但是有些朋友对虾虎的营养价值不是很清楚。
那么，下面就为大家详细介绍一下。虾的食用效果1。
增强人体免疫力虾、虎具有极高的营养价值，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可治肾虚、阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等症。2.递牛奶。
如果女性产后乳汁少或没有，将虾、虎肉各500克，磨碎，用黄酒热服，每日三次，连用数日，可起到促进泌乳的作用。3.缓解神经衰弱虾虎皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。
虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间保持注意力集中。
4.有利于病后恢复。虾虎鱼营养丰富，肉质松软，易于消化。
对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。5.预防动脉硬化。
虾虎含有丰富的镁元素，对调节心脏活动有重要作用，能保护心血管系统。能降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。
6.消除“时差”虾虎体内的虾青素，有助于消除时差引起的“时差”。在虾虎鱼的营养成分中，虾虎鱼所含的虾青素是最值得人们关注的。
要知道虾青素是目前为止发现的抗氧化成分最多的，而虾和虎中含有的虾青素还是比较高的，这是想要保持皮肤美丽的女性最应该食用的一点。
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