1、2治疗痛经 榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的人吃3预防和治疗高血压 榴莲中含有人体必需的矿质元素其中，钾和钙的含量；榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富泰国人病后妇女产后均以榴莲补养身子当地人都视其为“热带果王” 榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，具说其果核的营养价值和药用价值更是了。
2、故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能果实以鲜食为主，含有蛋白质糖矿物元素和维生素等优良品种的果肉味清甜，带苹果香气，食用时加少许食盐风味更佳，也可盐渍或制成；榴莲的营养价值比较高，100克榴连中含有热量147千卡路里蛋白质147克脂肪533克糖类2709克维生素B2013毫克维生素C197毫克，还有许多微量元素，包括钾榴连含丰富的雌激素可能增加女性的生育机会夏天；各有所长吧，在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量也很丰富榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体一分钱；莲雾有什么营养价值 莲雾有什么营养价值莲雾是一种热带水果，可能很多人都没有见过和吃过莲雾，但是这种水果的营养价值是很丰富的，吃了对身体有一定好处，下面我分享莲雾有什么营养价值莲雾有什么营养价值1 莲雾是台湾的；雾的营养价值很高，富含丰富的维生素B和C蛋白质矿物质膳食纤维以及钙镁硼锰铁铜锌等微量元素同时还有大量的水分，经常食用有助于皮肤的保养而且每100克的莲雾，就含有蛋白质0690果皮花青素0。
3、莲雾中含有蛋白质以及多种维生素和膳食纤维，营养价值较高，适当食用莲雾有利于身体健康因此，高品质莲雾又被人称为ldquo黑珍珠rdquo它的营养价值非常高，它又有医用价值莲雾的果实可以利尿，去火，民间就有ldquo。
4、吃时撒上少许细盐味道更佳生食连雾鲜果，对慢性咳嗽和哮喘有治疗效果，干果研末，肉汤送服，还可治寒性哮喘和过敏性哮喘连雾是一种老少皆益的美味水果，深受消费者的喜爱总的来说 坏处不多 不过不能多吃；莲雾的营养价值1莲雾中富含丰富的维生素C维生素B2维生素B6钙镁硼锰铁铜锌钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤有好处2莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度3莲雾带有特殊的香味，是天然；并且莲雾的大多数营养成分都集中在这层滑溜溜的外果皮，假如不要吃外果皮，也摄取不了多少营养成分考虑一下性价比高，就会发现莲雾实际上不如别的亚热带水果，既不甜也味道不好，价钱还价格昂贵南方地区的朋友们也不是；泰国特产水果有很多，具体如下1莲雾学名Eugenia javanica Lam，又名天桃，原产于马来半岛，在马来西亚印尼菲律宾和台湾普遍栽培，是一种主要生长于热带的水果2芒果是杧果 中国植物志的通俗名拉丁学名；莲雾营养价值1 营养价值 莲雾是桃金娘科蒲桃属常绿乔木的成熟果实，味甘性平，其中含有大量的维生素纤维素蛋白质氨基酸以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值是很高的功效与作用 清热解渴 莲雾虽说性质平和，但其；针对常见的水果分类热性水果，寒性体质的话可以选择榴莲和黑藻，如果说是温和性水果适合寒性体质的，也可以选择芒果，荔枝，桃子以及乌梅红枣等等水果03 因为莲雾的营养价值比较高，在中医上其实归类还是微寒性的，如果大家。
5、莲雾和榴莲哪个营养价值高 两个营养价值都是比较高的，看个人喜好莲雾是一种营养价值很高的水果也叫做水石榴，原产地在印度从中医角度来讲，莲雾具有安神清心清热解毒利尿的功效多吃了莲雾之后可以有效的缓；榴莲的营养价值极高，素有“一只榴莲三只鸡”的说法， 除含有很高的糖分外，还含有蛋白质，钙磷铁等微量元素和多种维生素，对产后和病后的恢复有极大的帮助榴莲中的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化，果肉的特殊气味。
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