喝碧螺春可以促进人体新陈代谢，增强人体免疫力，还具有清热、解毒、利尿、降血脂、减肥、防辐射、抗衰老等多种功效。但是，喝茶不当也会对身体造成伤害。那么喝碧螺春有什么好处和坏处呢？
喝碧螺春的好处
1.抗菌消炎
碧螺春茶中含有茶多酚和单宁，能凝结细菌的蛋白质，杀死细菌。用于皮肤溃疡、创伤性皮肤破裂等。用浓碧螺春茶水冲洗患处，能起到更好的消炎杀菌作用。
2.牙齿保护
碧螺春茶中含有大量的氟，能与人体牙齿的钙结合，形成一种在酸中难以溶解的“氟磷灰石”，给牙齿增加一层保护性黏膜，从而提高牙齿防酸防龋的能力。
3、强心解痉
碧螺春茶富含咖啡因，具有强心、解痉、松弛平滑肌的作用。适量饮用有助于解除支气管痉挛，促进血液循环，对支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等疾病有很好的辅助治疗作用。
4.抑制动脉硬化
碧螺春茶中所含的茶多酚和维生素能活血化瘀，预防动脉硬化。实践证明，经常喝碧螺春茶的人，高血压、冠心病的发病率大大降低。
5.提神醒脑
碧螺春茶含有大量的咖啡因，能刺激人体的神经系统，振奋精神，从而增强人的思维，有助于提高工作效率。
6.减肥
碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等多种化合物能调节人体的脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很强的分解作用。经常喝酒可以起到很大的减肥作用。
喝碧螺春的坏处
1.忌喝凉茶：温茶、热茶能使人神清气爽、精神焕发。凉茶有寒凝痰积的副作用。
2.忌空腹饮茶：空腹饮茶，茶入心脾，寒脾胃。中国自古就有不喝空心茶的说法。
3、忌喝热茶：太热的茶对人的咽喉、食道和胃有强烈的刺激。如果你长期喝热茶，可能会引起这些器官疾病。据国外研究，经常喝温度超过62的茶，容易损伤胃壁，导致胃病。喝茶的温度要在56以下。
4、忌喝浓茶：浓茶含有咖啡因、茶碱，刺激性强，易引起头痛、失眠。
5.避免冲泡时间过长：冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚和芳香物质可能会自动氧化。不仅茶汤颜色深，口感差，失去品尝价值，而且茶叶中的营养成分也因氧化而减少。同时，茶汤会因为搁置太久而被周围环境污染，不卫生。
6.避免冲泡次数过多：一般冲泡三四次后茶叶中就没有儿茶素了，几乎没有保健作用。据有关测试，第一泡茶汤可含总水浸出物50%，第二泡茶汤30%，第三泡茶汤10%，第四泡只有1 ~ 3%。
7.忌饭前喝茶：饭前喝茶会稀释唾液，使饮食无味，暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。
8.忌饭后立即喝茶：茶中含有鞣酸，可与食物中的蛋白质和铁发生凝固，影响人体对蛋白质和铁的消化吸收。
9.忌以茶代药：茶叶中含有大量的鞣质，可分解成单宁酸，与许多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
专家：早上喝碧螺春，有开胃提神的作用。饭后一小时喝，有助于消化和新陈代谢。碧螺春营养丰富。碧螺春含有儿茶素、-胡萝卜素、维生素C、维生素E等。碧螺春可以延缓衰老。喝碧螺春罐头