吃赛嘉丽酵素果冻却看不到效果是为什么
酵素很脆弱，因此正确饮用很重要。喝完酵素后应当多喝水，不怕多。酵素里面的菌类在18℃—25℃之间最为活跃，因此饮用时最好在40°C温度内饮用，冰水或凉开水对酵素活性影响不大，但超过45°C，高温会杀死菌类，加热过的酵素就没有食用的意义了。
️如果是瘦身每餐前1小时和临睡前半小时空腹温水冲饮，配合适当运动，多喝水，效果明显。
️饮用后注意食物的摄取，尽量自己有意识地控制三餐的量，如果三餐吃太多，又使劲地喝酵素的话，那相反是会胖的。
️注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用，同样会降低菌类的活跃度。
️酵素不是药品，只是辅助身体调节的作用，饮用时不能急功近利，需要长期使用。
吃了酵素果冻 拉肚子 拉了三四次 而且肚子很痛 怎么回事要不要紧
吃酵素肚子疼，一般来说是正常现象，因为酵素进入人体肠道后，会促使肠道进入自我调整的状态，这属于一种好转反应，通常数天后此反应会逐渐消失，大可不必担心；如果吃了酵素后出现了明显的肚子疼，甚至是诱发了恶心、呕吐等症状时，这时患者必须停止服用酵素，酌情治疗。
如果喝了酵素后出现肚子疼，可以多喝水，多休息，做一些有氧运动，或者尝试其他食材制作的酵素喝，也是可以减少肚子疼的这种症状的发生。
如果喝了酵素出现肚子疼的程度较轻，自身可以接受的话，可以通过减少服用酵素的量来减轻肚子疼的症状，等身体慢慢适应了，就不会出现喝酵素肚子疼的症状了。
如果喝了酵素出现肚子疼的程度比较严重，则需要停止服用酵素，停服几天，自身情况就会缓解。
酵素果冻中有泻药的成分，所以会出现吃了酵素果冻拉肚子的症状，这种情况就不要再继续吃酵素果冻了，继续吃下去会损害肝脏和肾脏。还有可能是由于吃了酵素果冻导致胃肠功能紊乱出现了肠道感染导致的，这种情况下要马上停止吃酵素果冻，并且要服用喹诺酮类药物，乳酸菌素片等来进行治疗。如果症状没有好转，一定要去医院进行检查，在医生指导下进行治疗。
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