一、冬季游泳怎么防寒？

冬泳防寒：

1、从秋天游泳练起，身体适应了就不会感觉冷；

2、应在风和日丽天气去冬泳，不容易感觉冷；

3、要在身体状况良好的情况下冬泳，下水前要充分热身；

4、不要急于跳下水，应先用水拍打手臂和身体，慢慢下水；

5、冬泳时间不要太长，体能消耗大，冬泳时间长，容易抽筋和感冒；

6、上岸用干浴巾擦干身上的水，披上浴巾，就不冷了。

二、为什么在浴室洗澡会头晕

空气湿度大，闷热，脑部供养不足。

心肺功能弱，血液携氧不足。

或者是你很可能有贫血，你平时可以多喝红糖水、吃枣，从蔬菜上可以多吃一些菠菜，最好是凉调的，烹调菠菜的时间越短越好。不要小看贫血，长期的严重贫血会导致心脏病的，你应该提早预防。应急的时候可以吃一颗糖,会缓解一点难受的症状

三、为什么不吃饭洗澡就会晕澡啊。

洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。但是，有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这种现象也叫“晕塘”。“晕塘”者多有贫血症状，洗澡时水蒸汽使皮肤和毛细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。

也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。

1.出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。

2.如果较重，也要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。

注意事项：

1.为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。

2.有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。

3.平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。

4.为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，这样可保持室内空气新鲜。

5.洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室。

四、家里养花风水有哪些好处

选对植物旺家财6大空间植物摆放宜忌：

一、客厅有绿叶 聚财有生机

1、旺财莫忘观叶植物

客厅旺财植物：富贵竹、蓬莱松、罗汉松等等

大型盆栽植物可摆放在客厅入口处、大厅角落、楼梯旁;小型观叶植物可摆放在茶几、矮柜上;中型观叶植物以及悬挂植物和假堤、常春藤、鸭石草等，可聚财发福。

2、针叶植物易散财

客厅不适合摆放的植物：仙人掌、杜鹃等

客厅财位上最适宜放置大叶植物，但是忌放针叶类植物或呈针时状的，如杜鹃、玫瑰、仙人掌等，就绝不适宜摆放在家中，否则会出现家人轮流生病的情况。

二、厨房有盆栽 美化又聚财

厨房是全家空气最污浊的地方，最需要植物的存在以净化空气，而且厨房的位置也影响着家人的财运和健康，在厨房摆放合适的植物不仅可以改善家居环境，而且可以改善流年运程。

1、东红南绿西黄北橙有财到

厨房旺财植物：吊兰、秋海棠、凤仙花、绿萝、天竺葵等

如果您的厨房位于南方，摆放观叶植物如绿萝有助于储蓄，减轻乱花钱的倾向;若是在若在其它方向，可在桌上/电冰箱附近摆放红花有利于健康和纳财;如果位于西方，则应该在窗边摆放金黄的花、水仙或三色紫罗兰，不仅可挡住夕阳的恶气，也能带来财运;而位于北方时，则应摆放粉红，橙色的花，可为室内增添活力聚财纳福。

2、高贵骄奢植物不宜厨房聚财

厨房不适合摆放的植物：兰花、鹤望兰等

厨房地方一般并比较小，而且厨房的油烟多、温度高，所以不适宜摆放大型的盆栽和一些娇贵难养的品种，摆放大型盆栽容易阻挡厨房的财运的通道，而娇贵品种在厨房不容易存活，容易败坏厨房风水，导致散财。

三、若要饭厅也旺财 黄色系列不能忘

饭厅往往是一家人共聚天伦的地方，是关系家人健康的主要区域之一，同时也是影响财运的重要空间，因此，饭厅的风水不仅影响家人健康更影响全家财运。

1、饭厅旺财植物当选母亲之花

饭厅旺财植物：黄玫瑰、康乃馨、黄素馨等

饭厅是母亲勤劳成果的展示之地，是我们感受家庭温馨之处，在饭厅摆放以桔黄色为主的植物，既可以增加食欲，促进身体健康，又能增添家庭祥和气氛，俗话说家和万事兴，还怕财源不到吗?

2、有毒植物损财损健康

饭厅不适合摆放的植物：夹竹桃、曼陀罗等

饭厅是我们进食的地方，所以要避免放夹竹桃等有毒的植物，尽管它们美丽妖娆，一来容易误食伤身，二来容易坏风水损财，所以还是避之大吉的好。

四、卧室有幽香 梦甜财运佳

卧室是我们休息的地方，也是时间呆的最长的地方，所以卧室的风水对家人的影响非常的大，一般来说，卧室要清净、安详、温馨。那么什么植物适合摆放在卧室以旺家旺财旺运呢?

1、 卧室旺财优选清香植物

卧室旺财植物：吊兰、百合、晚香玉、马蹄莲、仙人掌等

在卧室摆放这些植物可改善卧室氛围达到宁静、宁祥、温和之效果，令夫妻关系和睦，儿童宁静，在温馨、安静中得到休息，同时可以改善卧室风水，带来好的财运。

2、 浓香植物影响卧室财运

卧室不适合摆放的植物：兰花、月季花、松柏类花木、夜来香、郁金香等

这些植物要么散发浓郁芳香使人感到不适，要么香气对身体肠胃有刺激作用、影响心情，要不就是会散发微粒，容易引起过敏、诱发疾病等，败坏卧室风水，不仅影响家人健康还影响财运。

五、卫浴旺财植物 当能与水共舞

现代的房屋设计，绝大部分是把厕所与浴室相连一起。传统的风水理论，对厕所浴室的吉凶宜忌说法，除了指厕所浴室要压在凶方之外，其他方面很少提及。要调整居家卫浴风水，只要在卫浴内种养一些阴生植物，不但能改善空间内的空气和气味，更能通过在不同方位的放置，调整家人的健康运与财运。那么什么植物适合在卫浴里摆放呢?

1、 卫浴旺财阴生植物不可缺

卫浴旺财植物：蕨类、吊兰、常春藤、绿萝、发财树、散尾葵、绿巨人、孔雀竹芋等

卫浴的植物风水常常是我们忽略的，然而在卫浴里面种植植物不仅可以净化空气，还能旺家，如种植高大的阴生植物可以给您旺财。

2、 阳生旱生植物不宜卫浴旺财

卫浴不适合摆放的植物：芦荟

卫浴里最好不要摆放喜阳开花类植物或者阳生植物，因为卫浴一般比较潮湿、阴暗，所以，喜阳植物不容易存活，这样不仅不能起到吸纳污秽之气的作用，还破坏风水，影响财运。

六、春色满园聚阳台 纳财旺家之道

阳台较为空旷，而且日照充足，因此适合种植各种色彩鲜艳的花卉和常绿植物，在阳台摆放一些花草植物，除了可美化环境之外，还有风水方面的良好效应。在房屋风水环境改造中，阳台风水环境同样如人的眼睛，不可小视。哪些植物适合摆在阳台有生旺作用呢?

1、阳台旺财植物有吉名

阳台旺财植物：万年青、金钱树、铁树、棕竹、橡胶树、发财树和摇钱树等

在阳台摆放这些植物可收生旺之效，补住宅之气血，保住宅平安，有利于家中运财。

2、阳台纳财不宜藤蔓植物

不宜种植的植物：爬山虎等藤蔓植物

不宜种在阳台的植物主要是一些藤蔓植物如爬山虎，这些植物容易把阳台遮阴，使得室内无光、阴暗，又怎能生旺纳财?!

不适宜放在家居的一些植物

1.月季花:它所散发出来的香味，会使个别人闻后突然感到胸闷不适、憋气与呼吸困难.

2.兰花:它所散出的香气，久闻之会令人过度兴奋而引起失眠.

3.紫荆花:它所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重.

4.夜来香:它在晚上能大量散发出强烈刺激嗅觉的微粒，高血压和心脏病患者容易感到头晕目眩，郁闷不适，甚至会使病情加重.

5.郁金香:它的花朵含有一种毒碱，如果与它接触过久，会加快毛发脱落.

6.夹竹桃:它的花朵散发出来的气味，闻之过久，会使人昏昏欲睡，智力下降；其分泌出的乳白液体，如果接触过久，也会使人中毒.

7.松柏:松柏类的花木所散发出来的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，如闻之过久，不仅会影响人们的食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心欲吐，头晕目眩.

8.洋绣球花:它所散发出来的微粒，如果与人接触，会使有些人皮肤过敏，发生瘙痒症.

9.黄花杜鹃:它的花朵散发出一种毒素，一旦误食，轻者会引起中毒，重者会引起休克，严重危害身体健康. 10.百合花:它所散发出来的香味如闻之过久，会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠.

11.含羞草:树叶中含有毒液,不要因为好奇经常碰着玩,最明显中毒症状是落发.

常见花的香气治疗作用：

蔷薇香：松弛神经、解除身心疲劳，帮助治疗神经系统疾病。

郁金香：可解除眼睛疲劳及治疗消除烦躁的情绪。

兰花香：缓解肺热和痰咳，对有神经衰弱的人有好处，但不可过浓，否则也会产生头晕感。

白兰花香：能起杀菌、净化空气的作用。

菊花香：能清热祛风、清肝明目，可用来作为头痛病的辅助治疗手段。

丁香：有明显的净化空气的能力，其杀菌能力很强，室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病，但其香味浓郁，不可多闻，否则会感觉头晕。

水仙香：能让人感到宁静、温馨。