脑神经衰落是个什么定义？

神经衰弱症状表现:本病患者常同时有多种精神和躯体症状，大致可归纳为以下几类：1.衰弱症状 2.兴奋症状 3.情绪症状 4.紧张性疼痛 5.睡眠障碍 6.其他心理生理障碍 ..

整天没精神老犯困是怎么回事

你好，这个可能考虑是晚上睡眠不足，或者是睡眠质量不高所导致的。一般入睡困难 多梦易醒，醒后难以入睡是睡眠障碍的问题。会容易导致白天出现头痛 易疲劳 精力不足等症状。

平时日常避免情绪上的刺激，避免长期处于压力环境下即可，或者是慢跑 散步等等，睡前可以喝杯热牛奶，这样有助于睡眠 缓解症状的。