既然秋季严重会导致以上很多症状的发生，那么咱们就要以预防为主，接下来就给大家讲解一下7个小妙招缓解皮炎的症状。

第1个，不要过度的洗脸，很多人以为发生这种状况就是因为脸部不干净造成的，就经常洗脸，其实这是不对的，早晚各洗一次就够了，而且一定要选择用温和的洗面奶，不要用碱性过强，直接用温水来洗脸是最好的。

第2个，注意控油，脸上的油脂多了，就会导致皮肤呼吸受到阻碍，而且也很可能就会引起过敏症状的发生，所以说一定需要注意控油，但是千万要注意，不要过度的去油，这样就会导致水油平衡失调，从而再次引发再次过敏。

第3个，注意保湿，建议患者在洗完脸以后立即用补水乳或者是保湿霜进行保释，因为秋季过敏大部分都是因为干燥而导致的，所以说需要注意补水。

第4个，注意保湿，秋季过敏的话呢，一定不要单纯的想着，只对抗过敏，更应该注重保湿，原因同上。

第5个，隔离霜，因为秋季过敏，很可能就是对空气中的沉粉产生反应所导致的，出门的时候一定要在脸上敷一层隔离霜，这样可以避免过敏的现象发生。

第6个不能吃刺激性食物，秋季过敏患者一定要注意，少吃刺激性强的食物，否则很可能就会导致过敏的出现。

第7点，不要化妆，因为在这个时候脸部的皮肤是最敏感的时候，所以说如果在这时候化妆很可能就会对某些化学产品产生过敏的反应。