研究发现，人体本身是碱性的，但很多人在不良饮食的作用下，呈现酸性体质，对身体不好，要适当多吃碱性食物。生活中常见的碱性食物有番茄、哈密瓜、茄子、胡萝卜、白菜、柠檬、樱桃、