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真气运行法怎么练呼吸(真气运行法怎么练最快)
真气运行法怎么练?最重要的有三点:首先,心态,即能不能做到心净。心不净,气息就会乱。做不到专一守神,意念呼吸。至少,在练习之前,你要先把琐事安排好,中间不能被打扰。第二,呼吸。实际
2023-02-10
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