一、减肥食谱表格21天？第一天：只喝水第二天：只喝水第三天：只喝水第四天：黄瓜+苹果水煮青菜海带汤+苹果第五天：蛋清2个海带青菜汤西红柿+梨第六天：西红柿+苹果海带冬瓜汤凉拌黄瓜+苹

龙岩美食热搜？长汀豆腐干，簸箕板，白切鸡，八大干搜美食教程烧茄子？【材料】　　茄子3根、肉末100克、大蒜4瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、草菇老抽1茶匙、油适量　　【做法

今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊鸡胗怎么做好吃,以下观点希望能帮助到您。鸡胗的好吃的做法有哪些？答做法1：脆辣鸡胗准备食材如下：鸡胗500克，尖椒2个，红尖椒2个，榨菜15克，青蒜2