铜仁，这座“梵天净土·桃源铜仁”，以“山水秘境、民族文化、温泉康养、红色记忆”四重气质镶嵌于黔东大地。从梵净山的云海佛光到苗王城的千年寨堡，从九龙洞的亿年溶洞到亚木沟的原始森林，以下十大景点将带你穿梭“武陵深处藏仙山，乌江画廊载乡愁”的山水长卷，感受“一山一水一城诗”的铜仁风华。

一、铜仁市十大著名旅游景点排名与介绍

1. 梵净山 | 地球绿洲的天空之城

核心亮点：世界自然遗产、国家5A景区，武陵山脉主峰，红云金顶垂直高差94米，蘑菇石、万卷书岩等奇观林立，黔金丝猴唯一栖息地。

必体验：登红云金顶观云海佛光、探原始森林寻黔金丝猴、拜弥勒道场承恩寺。

特色标签：联合国“人与生物圈”保护区/“中国十大避暑名山”

推荐指数：★★★★★

2. 苗王城 | 千年苗疆的军事要塞

核心亮点：国家4A景区，西南苗族保存最完尽的古军事屯堡，悬空吊脚楼群、八卦迷宫巷道、古战场遗址，苗族“上刀山”非遗表演震撼上演。

必体验：穿苗服跳竹竿舞、探秘苗王秘道、品长桌宴喝拦门酒。

特色标签：中国历史文化名村/“苗疆第一王城”

推荐指数：★★★★☆

3. 九龙洞 | 地下宫殿的喀斯特奇观

核心亮点：国家级风景名胜区，洞内钟乳石柱高达44.71米（亚洲第三），青龙洞、观音堂等9大洞厅藏“九龙盘柱”“千年神龟”等奇景。

必体验：乘缆车俯瞰锦江峡谷、探溶洞暗河泛舟、观洞外观音寺摩崖。

特色标签：国家4A景区/“武陵第一洞”

推荐指数：★★★★

4. 亚木沟 | 贵州第一沟的生态秘境

核心亮点：国家4A景区，峡谷内负氧离子峰值达32万/cm³，土家民俗博物馆藏千年水车、榨油坊，仙女瀑布、紫袍玉带石堪称绝景。

必体验：溯溪徒步寻野生猕猴、体验土家古法造纸、饮“亚木神泉”山泉。

特色标签：省级生态旅游示范区/“梵净山脚下的翡翠”

推荐指数：★★★★

5. 石阡温泉群 | 千年流淌的疗愈圣泉

核心亮点：国家级温泉群风景名胜区，城南温泉始于唐，现存“中国最古老温泉摩崖石刻”，含氡、锶等微量元素，古称“天下第一神汤”。

必体验：泡悬崖无边泳池、尝温泉煮鸡蛋、夜游温泉历史文化长廊。

特色标签：世界级温泉评定标准认证/“中国温泉之乡”

推荐指数：★★★☆

6. 大明边城 | 苗疆边墙的史诗再现

核心亮点：国家4A景区，以明代军事屯堡文化为主题，复原水师营寨、土司衙门、思州战道，实景剧《边城烽火》再现“苗疆拓边”历史。

必体验：穿铠甲体验古战场攻防、学苗银锻造技艺、乘战船游锦江。

特色标签：全国影视指定拍摄基地/“贵州版清明上河图”

推荐指数：★★★☆

7. 朱砂古镇 | 丹砂王国的时光隧道

核心亮点：国家4A景区，依托千年汞矿遗址，玻璃栈道横跨970公里废弃矿洞，苏联风格“万山汞矿工人村”保留20世纪工业生活场景。

必体验：下“时空隧道”矿洞探险、打卡悬崖泳池、拍怀旧筒子楼写真。

特色标签：中国工业遗产核心区/“丹砂文化的活化石”

推荐指数：★★★

8. 云舍村 | 土家第一村的水韵乡愁

核心亮点：中国历史文化名村，龙潭河穿村而过，神龙潭“定时涨落”未解之谜，土家筒子屋、古法造纸坊延续400年传统。

必体验：学唱土家山歌、制作花草纸灯笼、尝糯米苞谷粑配罐罐茶。

特色标签：全国乡村旅游重点村/“人间仙境云中舍”

推荐指数：★★★

9. 寨沙侗寨 | 梵净山脚的侗韵明珠

核心亮点：侗族古寨紧邻梵净山，百年金丝楠木群环绕，鼓楼高21米雕108条龙，夜晚篝火晚会“行歌坐月”演绎侗族大歌。

必体验：住吊脚楼听风雨桥流水、尝侗家腌鱼、购侗布手工艺品。

特色标签：省级乡村旅游示范点/“梵净山下的世外侗乡”

推荐指数：★★☆

10. 乌江画廊（铜仁段） | 百里山水的水墨长卷

核心亮点：乌江峡谷奇峰耸立，乘船可见思南石林、白鹭洲湿地，沿岸土家族村寨“悬棺葬”“傩戏面具”蕴藏神秘文化。

必体验：乘画舫观百里山水、访龚滩古镇石板街、拍“乌江纤夫”人文大片。

特色标签：国家级水利风景区/“武陵山水第一廊”

推荐指数：★★

二、行程规划建议

1. 一日精华线：

梵净山（红云金顶+蘑菇石）→寨沙侗寨夜宿

2. 两日深度游：

Day1：梵净山→亚木沟溯溪

Day2：朱砂古镇→石阡温泉

3. 亲子研学线：

苗王城非遗体验→云舍村古法造纸→大明边城军事研学

4. 自驾秘境线：

乌江画廊游船→思南石林→九龙洞探险

三、旅行实用指南

1. 交通：

① 航空：铜仁凤凰机场，直飞北上广等20城

② 高铁：沪昆高铁铜仁南站，转乘旅游专线至景区

③ 自驾：杭瑞高速穿境，梵净山盘山公路需谨慎驾驶

2. 美食：

① 必尝三绝：社饭、锅巴粉、绿豆粉

② 特色风味：苗家酸汤鱼、土家腊肉火锅、石阡苔茶

3. 最佳季节：

① 4-6月：梵净山杜鹃花海、亚木沟避暑

② 9-10月：苗王城丰收节、乌江画廊秋色

③ 12-2月：石阡温泉养生、侗寨年俗体验

4. 住宿推荐：

① 山水秘境：梵净山禅意民宿、亚木沟森林木屋

② 文化体验：苗王城吊脚楼、云舍村土家院落

③ 康养度假：石阡温泉酒店、朱砂古镇怀旧旅社

铜仁的魂魄，在梵净山的云雾缭绕中书写着生命的奇迹，在苗王城的石板巷道里镌刻着苗疆的沧桑，在乌江的碧波倒影中流淌着千年的诗韵。无论是潜入九龙洞触摸亿年时光的肌理，还是漫步云舍村聆听土家古法造纸的沙沙声，这座“桃源铜仁”总能用一山一水的灵秀、一村一寨的温情与一泉一洞的神奇，赠你一场“半是仙踪半是人间”的武陵秘境之旅。