霜降
霜降，是中国传统二十四节气中的第十八个节气，标志着秋季的深入。这一节气通常出现在阳历10月23日或24日，此时气温逐渐下降，初霜开始在地面出现，农作物逐渐进入冬季准备期。
气候特点
霜降时节，北方地区已开始出现霜冻，而南方地区晨间也可能出现霜冻的情况。气温骤降，白天的温暖阳光逐渐减少，天空中出现的霜降，乃至飘絮丝，通常在江南一带的农田里十分常见。
饮食养生
在霜降时节，气温一日三餐的变化明显，因此饮食养生很关键。可适当食用些黑芝麻、核桃、板栗等食物，以补充肾气；此外，还可以多食用些芋头、山药、胡萝卜等根茎类蔬菜，有助于增加体内的阳气。
传统习俗
据传统，霜降时节要吃“萝卜干”，这是因为这时节采挖的白萝卜要经过霜打，口感鲜嫩。另外，江南一带民间还有在霜降这天挂面的习俗，被认为可以消灾去害。
农事活动
在霜降时节，农民们要进一步收割秋季作物，并且开始准备冬季种植。例如北方地区要开始施肥，南方地区则正是小麦、油菜等冬季作物的秋季种植时期。
感谢您阅读这篇文章，希望对您了解霜降有所帮助。