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是谁杀死了你的脑细胞

  你的脑细胞总数接近1710亿,其中860亿个是处理信息、感知不同刺激的神经元。

  但是在日常生活中,什么东西会杀死你的脑细胞呢?

“因为所以、科学道理”

  我们过去认为,大脑不能产生新的神经元。神经元是稳定的细胞类型,这也意味着它们无法繁殖。

  但现在我们知道,神经干细胞产生了新的神经元。不过这只发生在大脑的某些区域,主要是位于前脑的两个小区域。

  因此,尽管我们可以制造新的神经元,大量的脑细胞死亡都可能是危险的。

  例如,在头部受到剧烈打击的五分钟内,轴突被挤压,钙元素冲向神经元,这象征着细胞开始死亡。

  经常感到犯困?

  虽然大脑可以对抗短时间的睡眠不足,但2014项研究显示熬夜正在杀死蓝斑中的神经元。

  这是大脑负责协调动力、维持注意力和精神的区域。

  此外,长期的压力会造成我们海马体的损伤,并降低了制造新神经元的能力。

  这也解释了为什么极端压力会导致大量的精神疾病。

  尼古丁对海马体也有影响。它阻碍了50%新神经元的产生,同时增加细胞死亡。

思维拓展

  那么酒精呢?

  短时间的接触酒精似乎不会杀死脑细胞,但是它会减少脑细胞之间的交流。

  长期饮酒会激活大脑中的免疫细胞产生促炎症的化学物质和自由基,从而导致细胞死亡。

  然而无论我们多么害怕失去脑细胞,我们可能别无选择。

  我们的大脑在40岁后每十年减去5%的重量,70岁左右时这个速度会加快,最常见的结果就是丧失记忆。

  总的来说,我们不必担心每天失去了多少脑细胞,在发育过程中,我们产生比需求更多的神经元。为了维持大脑的复杂组织,脑细胞不得不死掉一些。

  对老鼠的研究表明,我们失去大脑前皮层的神经元,是在青春期间或后重新组织大脑的一种方式。

  更多的神经元不一定能造就一个更聪明的人,有时候,细胞的死亡才能成就健康生活。

今日互动:

同学们,今天的问题是,我们的大脑在40岁后每十年减去多少的重量?

A:5%        B:10%


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