地震口令

今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊地震小口诀4句,以下观点希望能帮助到您。

防震减灾应急演练方案5篇

答今日新疆昌吉4.8级地震，具体什么情况，大家一起来看看吧~下面是我为大家整理的防震减灾应急演练方案5篇，仅供大家孝孙隐的参阅。

新疆昌吉4.8级地震

据中国地震台网正式测定：07月20日10时33分在新疆昌吉州昌吉市（北纬44.46度，东经87.15度）发生4.8级地震，震源深度23千米。

昌吉州消防救援支队迅速集结特勤消防站先遣队2车10人、支队全勤指挥部1车5人，共3车15人出动赴震中进行探查。

经与地震局和震中区域的速报员联系，有人区域内震感轻微，无人员伤亡和房屋倒塌情况，群众生产生活秩序正常。

防震减灾应急演练方案1

一、演练目的：

1、为了检验《火灾事故专项应急预案》的科学性和有效性，提高全体续建工程参建人员在突发性火灾事故来凯老临之际的自救能力和防火意识，最大限度降低火灾造成的损失，提高xx项目部及其下属项目部的整体应急反应能力与应急技能。

2、通过演习暴露应急预案的缺陷，从中发现应急资源(包括人力和设备等)的不足。

二、演练内容：

1、准确报火警。

2、使用干粉灭火器扑灭初期火灾。

3、疏散逃生演练。

三、组织机构：

1、总指挥：

负责宣布应急预案的启动和解除，全面指挥调动应急组织，调配应急资源，按应急程序组织实施应急抢救工作。

副总指挥：

协助总指挥做好应急救援的具体指挥工作，若总指挥不在时，由副总指挥全权负责应急救援预案演习的指挥工作。

2、抢险救援组

负责现场火情控制，协作疏散队伍、清点人数。

3、医疗救护组

负责组织现场抢救伤员，如对事故现场昏迷人员实施急救，直到医院救护车辆到达为止等。

5、通讯联络协调组

接报后负责应急抢险过程中的通讯联络，保证通讯畅通，负责各小组之间的协调以及与业主、监理单位相关机构的联系、协调等。

6、物资保障组

负责应急状态下应急物资的供应保障。

四、应急演练用设备及物资：

1、干粉灭火器xx具。

2、专用担架专用担架x副。

3、急救箱一个(内有止血绷带和橡皮条、清创消毒酒精等)。

4、对讲机x台。

5、逃生工具：干净毛巾(小号)xx毛巾。

需要确定的人员：

1、参加疏散的人员xx—xx名协作人员。

2、伤员：x名。

3、救助人员：x—x名。

五、具体要求：

1、准备全面、充分，人员前期教育宣讲到位。

2、所有参加演练的人员按照各自单位为准统一服装。所用到场人员必须佩戴安全帽。

3听从指挥，不戏闹，不乱动场内设施，注意自身安全。

六、事故假定：

20xx年x月x日下午x点，x公司x项目部办公楼x侧发生电气线路老化短路引发火灾，火势较大，此时工人们吃过饭后正在宿舍休息，同时火势危急附近的员工宿舍，吃过饭后正在宿舍休息，同时情况十分危急。

七、演练过程：

场景1：宿舍楼内的工人甲(事先安排好)第一个发现电闸箱里起火，楼道里烟雾弥漫，一边大声疾呼，一边跑到负责人房间，负责人马上冲出房间大声呼喊大家马上疏散。同时组织人员抄起楼道里的灭火器来到着火的配电箱前进行灭火，控制火势蔓延。

场景2：安全主管拨打火警电话报警：119，并请示项目部经理。

场景3：项目部经理立即启动《火灾事故专项应急预案》抢险救援组、物资供应组、医疗救护组、物资供应组、相关人员马上赶赴事故现场按照职责分工组织救援。马上安排专车专人到大门口及主要路口接应消防车。

场景4：现场应急救援小组马上组织控制火情，尽快组织人员疏散，拨打120急救电话。

场景5：抢险救援组根据现场火险情组织楼内全体参与疏散人员，用沾湿的毛巾捂住鼻孔，有秩序地向楼下慢跑，疏散的负责人不停地提醒工人们要注意安全和下楼秩序。每位参与疏散的人员，在突发事件面前沉着镇静，疏散工作井然有序，真正做到临危不惧。

场景6：医疗救护组携带担架在抢险救援组的协助下把负伤人员转移到事先选择好的通风条件良好的临时急救，直到医院救护车辆到达为止等。

场景7：总指挥鉴于：

(1)现场人员完全脱险。

(2)火灾险情巧厅得到有效控制。

(3)宿舍楼周围未发生环境污染事故。

(4)宿舍楼周围未发生环境污染事故。

(5)被疏散的人员处于安全场所。

(6)宣布：关闭《火灾事故专项应急预案》，应急行动结束。

防震减灾应急演练方案2

一、演练目的

1、加强对师生防震减灾知识教育，掌握地震发生时应采取的防护措施和方法，提高师生防震减灾意识和自护自救逃生能力。

2、让学生熟悉逃生的路线、方法，在最短时间内到达集合地。

3、检验老师在面对突发事件时的组织处理能力。学校及各区域负责人的应急指挥和合作协调能力。

二、演练时间、内容及主题

时间：20xx年x月x日。

内容：学生在教室上课期间发生地震时的避震和疏散。

主题：以人为本，安全第一，增强师生自护、自救能力。

三、活动指挥小组

总指挥：xxx。

副总指挥：xxx。

组员：班主任及任课教师。

四、基本要求

1、保持冷静，做出正确的判断，行动迅速。

2、学会自保，撤离中严防绊倒、碰撞。

3、服从指挥，按预定顺序、线路撤离。

4、应急警报响起后，学生要先躲于课桌或墙角处，然后利用地震的间隙再按指定路线有序并迅速跑出。

5、在疏散过程中，要猫腰抱头或利用课本等物品顶在头部一直到达疏散地点。

6、到达安全地带，以班为单位集中，由组织教师或干部清点人数，向领导报告情况。

五、教师注意事项

1、班主任要对本班学生进行紧急疏散活动的动员，讲清活动的意义和要求，特别注意预设撤离活动中可能出现的情况及处理方法，使学生在思想上重视此项活动，并积极参与活动。

2、班主任与上课教师听到撤离信号后，要迅速到位，各尽其责，紧密配合，师生共同疏散。

3、演练时，班主任跟随学生一起疏散，注意观察、发现并处理演练过程中存在的问题，以便更好的做好总结。

六、学生注意事项

1、有特殊疾病不能参加演练的同学，提前告知班主任，免于参加。

2、接到疏散命令后，要沉着冷静，听从指挥，撤离时动作要快，严禁争先恐后，推拉他人。遇到障碍，最前面的同学要设法快速排除障碍，保证后面同学迅速撤离。

3、如有学生跌倒，后面的两三名学生迅速停下，呼叫并组织其他学生绕行，避免踩踏。随后扶起跌倒学生继续撤离，其他同学要绕行，不要围观、拥挤，更不准往上压。

4、在清查人数时，如果发现人数不齐，不要回原地寻找，应立即报告老师，教师向领导汇报后由领导处理。

七、演练路线

前院：

x年级出教室后，沿墙根撤离，经过道时靠西侧走，到后院旗杆下集合。

x年级出教室后，沿墙根撤离，经过道时靠东侧走，到后院旗杆下集合。

后院：

x年级、x年级、x年级出教室后，直接到旗杆下集合。

八、演练程序

1、筹备阶段

制定方案。召开全体教师会议，传达演练方案及人员分工，注意事项。

2、演练阶段：

(1)启动程序：老师、同学们，防震应急疏散演练马上开始，请大家做好准备，各就各位。

(2)警报声发出时，上课教师说：“注意，地震了!”全体学生在x秒钟时间内，迅速下蹲于两张课桌之间的空隙，或躲于墙角，并用双手护住头部，教师打开门，躲于墙角或讲台桌下。

(3)警报发出约x秒钟，利用地震的间停时间(由教师自行掌握：感到地震暂停可以疏散时)迅速组织疏散学生：上课教师组织学生按门远近迅速、有序地撤离教室，确认教室没有学生后撤离。

(4)各班疏散到安全地后，班主任教师站在本班队伍最前列，尽快统计本班人数，如发现实到人数与应到人数不符，要查明原因，并迅速准确地报告给疏散组组长。疏散组组长将集合情况及时汇总后向总指挥报告。

3、总结阶段：

(1)完成上述演练步骤后，全校师生站在操场原地不动，由总指挥作总结讲话。

(2)演练结束，各班按顺序回教室。

九、演练点评

在这次防震演练中，全体师生表现的很好，基本上掌握了防震知识和逃生技能，提高了防震意识。

但也存在一点问题：个别学生演练意识不强，认识不到位，懒散、慢，达不到演练目的。

宣布此次演练圆满结束。

防震减灾应急演练方案3

一、演练目的：

为了使学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。

二、演练安排：

1、参加对象：全体师生。

2、演练时间：周x上午。

3、地点：各班教室及操场。

4、演练内容：

演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。

5、警报信号：

应急避震和疏散以哨声作为启动信号。

防震警报讯号：连续长哨声。代表发生地震，学生进行应急避震。

地震发生后，组织疏散的信号：两个长哨声。代表主震结束，学生进行疏散(距发生地震约x分钟后)。

听到哨声及广播后按预订方案进行演练，全过程要求在x分钟内完成。

地震警报解除讯号：钟声。

三、演练步骤：

演练活动基本程序：

1、防震减灾知识教育(x分钟)

主要讲解地震常识、地震避险常识、自救互救常识、地震次生灾害常识、应急疏散注意事项等。

2、地震避险(x分钟)

当演练总指挥发出“地震了”的口令，全体师生立即就近找到坚固的隐体避险。

3、应急疏散(x分钟)

当演练总指挥发出“紧急疏散”的口令，全体师生立即有序快速地到指定疏散集合地点。到指定地点后，全体师生应蹲下继续做护头动作。

4、演练总结(x分钟)

当演练总指挥发出“地震结束”的口令，各班集合学生，由总指挥总结。总指挥总结后，各班主任将学生有序带回班级进行演练小结。

防震减灾应急演练方案4

为进一步树立“安全第一，预防为主”的思想，提高师生的应急避险能力和自我防护能力，结合我校实际，开展本次防震减灾逃生疏散演练，特制定演练方案如下：

一、演练目的

针对学校已经开展快速疏散演练的基础上，开展本次防震减灾逃生演练，检验师生应急避震的科学性和有效性，以及震后迅速疏散的合理性和纪律性，让全校师生熟悉教学楼逃生路线，以达到有序、迅速安全疏散，确保全校师生的生命安全。通过防震应急疏散演习，让学生学到防震减灾防护知识，达到有事不慌、积极应对、自我保护的目的，提高紧急避震能力

二、组织领导

为切实做好此次演练工作，成立永乐小学防震疏散演练领导小组，具体负责演练工作的组织和协调工作。

组长：xx

副组长：xx

成员：xx

三、演练时间

20XX年10月30日上午 课间操时间

四、演练地点

永乐小学校园内。

五、演练程序

（一）第一次警报响起时，发布第一次命令：“全体师生请注意，现在发生了地震，请大家不要慌张，听从指挥，紧急避震”，演练开始。各班教师打开教室门，一楼学生迅速撤离到操场。二楼的学生在老师的指挥下，进行紧急避震，用双手（或书包）护住头部，躲到教室内墙角、课桌旁、课桌之间或下边。

（二）1分钟后，发布第二次命令：“全体师生请注意，现在撤离教室”各班教师和楼层负责人教师各就各位，指导二楼学生有秩序的迅速撤离。

（三）到达应急避难疏散场地，学生要双手护头迅速蹲下或坐下，要避开篮球架和围墙、铁栅栏、教学楼等。各班主任组织学生马上清点人数，并由班主任报告操场疏散集结负责人。

六、演练组织

1、疏散演练总指挥：xx

2、教学楼1号楼（西教学楼） 疏散总指挥xx，副指挥xx负责统一疏散；一年级级部组长xx、四年级级部组长xx、五年级级部组长xx负责本级部有序疏散；

各班主任职责：强调学生服从指挥，有序撤离。楼梯拐弯处各班听从值勤老师疏导，不推搡不强行，防止慌乱。

一至二楼楼梯负责人：xx

二至三楼楼梯负责人：xx

一楼楼梯口负责人：xx

职责：指挥疏散，防止拥堵

2、教学楼2号楼（东教学楼） 疏散总指挥xx，副指挥xx负责统一疏散；二年级级部组长xx、三年级级部组长xx、四年级老师负责本级部有序疏散；

各班主任职责：强调学生服从指挥，有序撤离。楼梯拐弯处各班听从值勤老师疏导，不推搡不强行，防止慌乱。

一至二楼楼梯负责人：xx

二至三楼楼梯负责人：xx

一楼楼 梯 口负责人：xx

职责：指挥疏散，防止拥堵

3、办公楼4号楼：疏散总指挥丛树松 ，副指挥xx ,负责统一疏散。二、三层靠近办公楼的班级（4.4 4.3 2.6 1.6）学生和教师从办公楼楼梯疏散。

各班主任职责：强调学生服从指挥，有序撤离。楼梯拐弯处各班听从值勤老师疏导，不推搡不强行，防止慌乱。

一至二楼平台负责人：xx

二至三楼平台负责人：xx

职责：指挥疏散，防止拥堵

操场疏散集结负责人：xx

疏散到操场上各班学生的站位：学生按先后顺序自成两队。各班级清点人数，有缺漏者，及时查找，并报告分管领导。

由李自梅根据现场情况作小结。

注：没有安排任务的副班主任老师，随学生一起疏散，协助班主任老师做好疏散工作。

防震减灾应急演练方案5

为了有效预防在火灾、地震、建筑物倒塌等突发事件时，能有条不紊地疏散师生远离事发现场，使事故损失降低到最低限度，确保学校的安全与稳定，我校特制定本应急疏散演练预案。

一、实施对象和范围

xx小学全体师生。

二、演练时间：

（一）预定演练：每年5月10、11月9日

（二）非预定演练：结合本校实际情况制定

三、组织机构与职责

1、应急疏散演练领导小组

组长：

副组长：

成员：

职责：布置本校开展演练工作。

2、应急疏散演练领导小组下设三个具体工作组，其成员和职责如下：

（1）演练现场指挥组

组长：

成员：

基本职责：根据应急疏散演练领导小组布置的工作，制定各小学本校演练的时间、疏散顺序、疏散路线，组织开展演练；掌握本校演练情况，及时小结报告；对演练中出现的紧急情况进行果断处置并上报。

（2）演练紧急疏散组

组长：

成员：（所在班教室）

基本职责：在演练现场指挥组指挥下，依据预案措施及疏散路线、顺序，有秩序地快速地疏散师生，疏散完毕后有秩序撤离。

（3）演练后勤保障组

组长：

成员：

基本职责：购置演练时必需的器材等物质。

四、紧急疏散演练程序及要求

（一）、准备阶段：

1、做好演练过程所需的物质准备。

2、对学生进行安全防范知识的宣传教育。

3、演练要求及演练中应急注意的问题。

⑴演练应事先告知学生，本周有演练，但不具体公布是哪一天。等到特定的一天，课间操或者学生休息时，学校突然以高音喇叭喊：全校紧急疏散！或按约定的信号：如紧急集合铃声等；

⑵学校规划好每个班级的疏散路线，并事先告知每位学生与教师。（如有两个班疏散时合用一个楼梯的，每班必须排成单行。每个班级疏散到操场上的位置也要固定，每次各班级都要按要求站在自己的地方，不要出错。）

⑶跑出教室的顺序要提出统一要求。前面几行从前门撤离，后面几行从后门撤离，每列走哪条通道，要事先教育好每位学生。

⑷越底层的教室里的师生跑的更要注意跑得快些，以免堵塞逃生通道；越往上楼层的学生要注意跑得慢些，避免在楼道中造成人流积压。

⑸老师的站位要严格要求。（疏散演练时，正在上课的教师要注意学生从教室跑出来的组织工作，没在课堂上的教师则要站在楼梯或楼道的拐角处，组织学生有序撤离。）

⑹老师上完课不能马上离开教室，以备在紧急疏散演练时能组织好学生快速撤离。

（二）、实施阶段：现场指导人员必须亲临现场，记时，并观察疏散的秩序，密切注意演练过程中可能出现的意外情况，杜绝意外事故的发生，作适当的指导。

（三）、总结阶段：疏散后现场指挥小组要及时对演练过程中表现出色的予以表扬；同时讲评各班级中存在的问题。

五、巩固提高

让学生说说在这次防灾减灾演练中的收获，以及对这次活动的建议，三年级学生写一写演练体会。

附：消防演练与地震演练应注意细节

（1）消防演练时还应注意跑的姿势（①加强低头跑；②用衣物或手帕捂住鼻嘴）。

（2）地震疏散演练时，注意地震刚发生时的躲避演练。教师事先要教会学生如何躲避的常识：

①靠墙的学生要迅速躲到墙根或墙角；

②教室中间的学生应及时躲到桌椅底下，并用手护住头部；

③如果是在建筑物外，应跑到空旷地带；

④在家里等其它场所，应先就近躲进卫生间等房间面积小的地方。

小学防地震逃生演练活动小结

答作文一：《小学防地震逃生演练活动小结》500字

防地震逃生演练活动工作小结

2015年5月12日上午7：50校长组织召开了全体教师工作会议，专门布置安全演练工作，明确各相关人员职责，并制定了可行的演练方案。2008年5月12日，四川汶川地区发生了8级特大地震灾害，造成重大人员伤亡和财产损失。在这次地震灾害中，震中学校成为了重灾区，许多鲜活的生命瞬间被地震无情的吞噬了，这次地震给我们敲响了警钟。掌握危难时机自救的方法是必需的，学校为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全，我校定于2015年5月12日上午9点10分举行了一场防震自救演练活动。

上午9点10分，全校师生按照《防地震逃生演练活方案》进行防震演练逃生活动。

各班按正常时间进行教学活动。9时10分，演练警报响起负责楼道、楼梯安全的班主任迅速到位，

组织学生双手抱头迅速逃离课室；

学生开始在教师的组织下按照既

定的路线有序撤离，撤离过程中，

学生能够按照要求保护自己的头

部，并注意不推挤和喧哗，跑到学

校教学楼前面的升旗台中央。整个演练过程井然有序，历时1分多，达到了预期的效果。

1

在整个演练过程中，学校领导

和老师分工明确、责任到人，确保了

学生安全撤离。通过这次演练，进一

步增强了师生的防震减灾意识和自

救互救能力，提高了全体师生应对

地震灾害事件的能力。演练结束后，

所有师生在学校负责人的组织下对演练情况进行了认真的分析和总结，也针对班级出现的问题进行了再教育。

2015年5月15日

2

作文二：《防地震演练》300字

星期五早上，学校为了让我能够在地震中逃生，学校组织了群体性地震灾害逃生演练。

数学课下课了，开始防地震演练了，老师连忙地说：“快，地震了。”同学们都喊：“啊，地震了！”在老师的指挥下，同学们匆匆忙忙的拿出书，有的拿戚大语文书，有的拿数学书，还有的拿英语书……都用来防止被东西砸到。大家都争先恐后地跑去走廊，排好队后，同学们都争先恐后地跑去，迅速的跑到操场……过了一会儿，全校师生安全到达足球场，然后，校长上台了，小刘校长说：“这次用时2分钟多，希望同学们以后能在防地震演练中2分钟内到达操场，或者超过一分钟，因为每一秒都是逃生机会，错过了就无可挽回了。”

这次地震，不仅让我知道了，如果真的地震了，要做到快！静！齐！不然错过了逃生机会就会受到重伤或者死亡。也让我知道了，地震时书是必不可少的东西，它有很大作用。以后，如果真的地震了，我要做到高模竖的要求。

四年级：张莉

作文三：《防地震演练方案》1500字

防地震演练方案

一、指导思想：

四川、甘肃等地震灾难深深震惊了每个人的心。关于地震自救的方法，也成了教育界的热门焦点。我校也抓住了这一教育契机，开展了一系列的地震自救的安全教育活动，意在增强孩子的自我保护意识，初步学习一些自救方法。因为孩子们从没遇到过类似这样的事情，没有直接经验，有的只是这次从电视中接收到的一些有关地震的救援信息。所以，为了让孩子更码迟深刻形象地了解和熟悉一些地震灾害来临的情况和自救方法，我们通过这次主题活动，使孩子们知道了一些自救方法，以防护孩子们健康成长。

二、组织机构

（1）领导小组

总指挥：李建明

副指挥：李信才

成员：全体教师

（2）教室室内指挥组：

成员：各班班主任

职责：

①“地震警报”（一长哨声）发出后，指导学生进行室内避震，纠正学生的不正确动作和姿势。

②“地震警报”解除后，带领学生迅速有秩序疏散到指定的“安全地带”。

③班主任要自始至终跟队，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发。

三、演练安排

1．内容：

（1）应急避震演练

（2）紧急疏散演练

2．对象：

全体师生。

3．时间：

2011年10月7日召开全体教师会议部署演练方案。正式演练在10月20日下午第三节课。

四、演练准备

1．全体教师明确此次地震应急演练的任务和注意事项。

2．演练前班主任利用班会课做好学生的动员工作，学习有关避震知识，熟悉应急避震的正确方法，懂得在地震发生是如何自我保护。班主任安排时间，组织本班学生进行应急避震演练，并进行以年级为单位的紧急疏散练习，熟悉疏散线路，进行自救逃生练习，直到学生操作熟练。（练习期间教育学生做到：

①认真对待，不搞过场；②听从指挥，有序疏散；

③遇事不慌，头脑冷清；④积极主动，团结协作。

同时讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散。

3．演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。

五、演练要求

1．各班主任要严密组织，认真对待，避免危险情况的发生。注意班级前后门要畅通，不堵死后门；发挥班干部，团、中队干部的作用，班内安排好逃生小组，组长要得力；逃生小组与座次安排要便于有秩序疏散，各班有本班逃生疏散思路。

2．不要惊慌，听从指挥，服从安排。

3．保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。

4．按规定线路疏散，不得串线。

六、演练程序

（一）启动程序：

总指挥在学校广播系统中宣布：老师们，全体同学，地震应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。

（二）教室内应急避震演练

1．信号员发出“地震警报”信号。

2．上课教师（演练时为班主任）立即停止授课，转而成为教室演练负责人，立即告知学生“地震来了，不要慌”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部；最后一排靠里的同学面向墙，蹲在墙角处。演练时间为1分钟。

3．一分钟后，信号员发出解除“地震警报”信号。

4．老师让学生睁眼抬头，并告知学生，地震已过，现在撤离教室，进入紧急疏散演练环节。

（三）紧急疏散演练

1．信号员发出“紧急疏散”信号。

2．每班靠前后门的两位学生立即把门打开，教师迅速将全班学生分成两路纵队，并指挥其有秩序出门。

3．学生在老师带领下有秩序从楼梯向下撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点整队。

4．撤离后在操场集中排队，各班班长协助教师清点本班同学人数，并及时上报给班主任。班主任整理并清点本班同学人数，及时上报给现场指挥。

（四）演练结束后有秩序返回教室。

潼湖镇三和教学点

2011年9月

作文四：《防地震演练作文》700字

防地震演练

广西省合浦县廉州小学六（1）班邓玉婷

秋高气爽的今天，学校里的氛围变了，每个楼梯口都多了几个老师在守护，原来，今天要进行一次我们学校独一无二的演练啊！

校长在学校广播里意味深长地说：“5．12大地震真是惨不忍睹，不计其数的学校遭遇到这种事都无能为力了，但有一所学校的学生却安然无恙，好像未发生过地震似的，因为他们学校每年都要举行如果遇到大地震该怎样做的演练训练，所以为了预防万一我们也受到地震的灾害。从现在起，我们一学期也要举行一次演练，期望同学们、老师们严肃认真对待演练，还强调老师要在班上讲演练时本班所走的路线。演练时等注意事项：如不能说话，而且不要跑，要井然有序地走，不能发生踩踏等。”

“呜呜呜呜”一阵突如其来的警报声划破了宁静的校园，当时我们正在上语文课．．．．．．虽然大家都知道是演习，但是都很认真地对待。

我们赶紧蹲在桌下，双手抱头，屏息凝视，周围一片寂静。过了30秒，一声长长的警报声响起，我们赶紧向外撤离，用手护住头，往安全通道小跑去。路上，王小军鞋带掉了，他紧张蹲下来，着急地系鞋带，站岗老师说，前面的同学不能蹲下，要继续往前。但是，事情还是发生了有好几位同学被跤绊倒了，有的滑了一个趔趄；有的双腿跪地；有的鞋子也掉了，大家全然不顾了，慌忙中大家爬起来，直奔安全地点——篮球场。

到了篮球场，张老师对我们说：“快用手护住头，蹲下来！”我们赶紧按张老师的指示做，我仿佛听见了教学楼轰轰隆隆倒下的声音，我们蹲了5分钟，腿很酸，但我还是坚持忍住了，心想：“如果我现在不能坚持，怎么能接受真正的考验呢？”终于，老师说：“排队。”我长长地吁了一口生气，终于脱离险境了。

这次的亲身经历演练，我知道了今后一旦遇到地震就知道该如何正确应对了，遇

到灾难不要害怕，要不紧不慢地撤离，那样才能成功地逃离，如果急忙跑，都会堵在那儿出不来呀！

作文五：《防地震演练方案》1900字

紧急疏散安全演练方案

，打柴沟镇友谊小学，

一、指导思想与演练目的：

遵照《天祝县教育局“学校安全管理规范年”活动实施方案》的指示精神～认真贯彻“安全第一～预防为主”的方针～着力构建和谐、平安学校～坚持“一切为了学生～为了学生的一切”的宗旨～大力营造“关注安全～关爱生命”的浓厚氛围～强化全体师生的安全意识～使学生了解地震发生时的应急避震知识～掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法～最大限度地降低地震带来的损失～从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。

二、演练活动组织领导、具体分工：

总指挥：沙得贵

现场指挥：顾文军

疏散组：一年级：张伟二年级：李生德三年级：韩永刚

四年级：周淑红五年级：齐莹莹六年级：高万玉三、演练步骤

1、让学生熟悉应急避震的方法。，3月26日下午3时——3时20分，

2、让学生熟悉震后疏散的集中地点和疏散路线。，3月26日下午3时20分——30分，

3、进行模拟发生地震的演练。

四、演练安排

1、演练时间：

3月26日下午3时50分－4时

2、演练内容：

1

演练活动主要包括应急避震和紧急疏散两个内容。当地震发生时～先进行应急避震。当主震结束后～再进行紧急疏散～到预定地点紧急集中～以防余震发生。

3、警报信号：

由总指挥发出应急避震和紧急疏散广播。地震发生的口令为：“地震发生”，连播3遍，。代表发生地震～学生立即进行应急避震。地震发生后～组织疏散的口令为：“紧急疏散”，连播3遍，。代表主震结束～学生进行疏散，距发生地震约1分钟后，。听到广播后按预订方案进行演练～全过程要求在5分钟内完成。

五、管理人员职责

应急避震演练要有组织、有计划的开展。教师及班主任在演练中起着重要的作用～老师要预先做好部署～做好分工～既要确保演练顺利进行～通过演练来提高学生的自救自护能力～使学生得到锻炼～也要防止在演练中发生意外事故。管理人员及老师应做到：

1、明确职责～负起责任。演练开始前要到达所负责的岗位～每个教室、疏散路线每个拐弯处等～都要有人负责。

2、要严肃、认真～把演练当作是真的地震发生～而不是一种游戏。

3、及时纠正学生不当的避震动作。

4、当发生意外事故时～要及时作出处理。

5、集合后及时清点人数。最后由班主任将实际人数汇报给演练总指挥校长沙得贵。

6、顾文军总结防震演练活动。

六、地震发生时的应急避震

2

从你意识到这是一次地震～到地震结束～一般只有十几秒钟的时间～很少会持续一分钟。要把握好最早的几秒钟～赶紧躲到最近的安全地方。躲避至地面停止摇动～再也没有东西落下来为止。当听到地震发生的信号后～学生们立即开始演练～应该做到：

1、保持镇定～切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点～切忌匆忙逃离房屋。

2、在室内的学生～应立即就近躲避～身体采用卧倒或蹲下的方式～使身体尽量缩小～躲到桌下或墙角～以免身体被砸～但不要靠近窗口。

3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中～另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时～把双手交叉放在脖子后面保护自己～可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。

4、卧倒或蹲下时～也可以采用以下姿势：脸朝下～头近墙～两只胳膊在额前相交～右手正握左臂～左手反握右臂～前额枕在臂上～闭上眼睛和嘴～用鼻子呼吸。

5、在过道的同学～也应立即选择有利的安全的地点～就近躲避～卧倒或蹲下～用双手保护头部～不要站在窗边。

6、在室外的同学～应跑到空旷的地方～要用双手放在头上～防止被砸～要避开建筑物和电线。

7、老师要迅速检查避震情况～发现有采取不正当措施的～要及时纠正。

七、疏散的集中地点和路线

等到主震结束后～为了防止有较大的余震发生～应该立即进行有秩序的疏散～到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地

3

应选择坚实、平坦的开阔地～远离高大建筑物的场地。当听到紧急疏散的信号后～按预定的路线～有秩序地紧急疏散到指定集中地。

，一，、疏散顺序和集合地点

所有年级的学生依次向教室门前20米处撤离～，集合地：教室门前，撤离时要做到安全、快速。

，二，、疏散注意事项

1、按顺序疏散～学生出门时～不准在教室门前内互相拥挤～避免跌倒。

2、老师立即到岗～各就各位～指挥学生有秩序疏散～不得擅离岗位。

3、疏散过程中～以双手护头～以防被砸。

4、疏散过程中～要迅速～有秩序前进～不要慌乱奔跑～不要争先恐后。

5、疏散途中不能穿过建筑物～要尽量避开建筑物和电线。

6、各班学生到达集中地后～学生要蹲下～保护头部～原地等待。

7、演练结束后～以班级为单位进行集合～各班应立即清点人数～并向总指挥报告。

八、演练结束

各班到齐集中地点～经查实人数无误后～向演练总指挥沙得贵汇报～由顾文军总结演练活动～宣布演练结束。老师要及时总结经验～不断提高学生应急避震演练的效果。

打柴沟镇友谊小学

2014年3月26日

4

作文六：《防地震演练简报》700字

简报

第六期

双柏乡小学办公室二0一三年九月二十六日逃生自救互救

防地震疏散演练

为了强化我校师生的防震意识，提高避震技能，把地震发生时伤亡降到最低程度。我校于2013年9月25日下午三点举行了一次紧急疏散的演练。

首先，由班任对学生讲解了演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项。总指挥通过组织教师的口哨声，学生在听哨响声后立即采取相应避险措施，先在书桌下避难10秒钟，然后在班主任教师的指挥下，快速而有序地分别从教室前后门跑出教室，穿过门前台阶，跑到操场空地上。到达目的地，各班主任马上清点人数，向校长汇报。针对此次演练中的不足，陈校长进行了简要总结，指出：出本次活动为地震应急演练，在演练中，因教室门前台阶比较狭窄，所以，如果在实战中，同学们更应该快速而有效跑到台阶下．同时，当地震发生时，教室会伴随强烈震动，实际疏散时间会超过现在的演练时间，因此，在以后的学习中，同学们更应该加强团队合作的练习，随时准备着，为突发的自然灾害和地质灾害作斗争。

这次活动，全校共有师生56人参加，全体师生到指定位置集合用时不到50秒钟，整个演练过程既紧张，又有条不紊。这次演练活动是

对我校《突发安全事件应急预案》的一次检验，落实了我校对突发事件的防范措施，也提高了应对和处置突发安全事件的能力，让学生真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救等方法，整个演练达到了预期效果。以下是避险措施剪影：

书桌下紧急避难快速有序撤离

迅速逃生操场上避险

报：县教育局共印（2份）

作文七：《防地震演练总结》800字

双山小学四年级地震应急疏散演练总结

一、学校重视，演练活动组织到位

为确保演练活动落到实处，我校成立了由李校长任指挥长，领导班子、各班班主任等为组员的领导小组，并召开教职工大会，部署演练工作。全校师生从思想上重视，增强了安全意识，确保了这次演练活动的顺利进行。

二、筹划缜密，演练方案安全可行

在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生，必须服从指挥，听从命令，进行疏散；不得拥挤，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起一起逃离危险地。要求各司其职，到达规定的位置，完成各自的任务。

三、井然有序，演练效果呈现良好

警报声响后，教师立即到岗指导学生紧急避震演练，同学们大部分都躲在课桌下，最后一排的同学迅速躲在教室墙角，三分钟过后，老师迅速指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，班主任马上清点人数，向校长汇报。这次活动全部学生从教室撤离到操场紧用了约3分钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。本次演练，不仅再次落实了我校应对突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强了师生的安全意识，增进师生之间的患难真情，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

这次演练之所以能取得圆满成功，一是领导小组计划周密，安排妥当；二是在演练前认真组织本班学生学习疏散方案，并适当进行训练；三是教职工人员认真学习并执行演练方案和程序，安排好疏散路线、要求和集合位置。

通过紧急疏散演练，让学生学到安全防护知识，达到有事不慌、积极应对、自我保护的目的，并掌握逃生的方法，提高抗击突发事件的应变能力，及时有效面对应急事件，培养学生面对突发事件的逃生自救能力。

作文八：《防地震应急演练》400字

郑家庄小学防地震应急演练

时间：2014－2－27

地点：教学楼、操场

总指挥：康伦

参加班级：1－6年级全体学生、全体教职工

演练内容：接到地震警报，紧急疏散学生

演练用时：3分30秒

演练记录：1、2014年2月27日下午4：00，忽然，安全员发出地震警报（紧急哨音）

2、各班主任问清情况，立即组织学生离开教室。

3、安全员和各班班主任指挥学生疏散：各年级有秩序地向校园中心疏散。避开因教学楼倒塌造成的人员伤亡。

4、安全员向在场的学生讲地震知识以及有关紧急疏散措施：

（1）要有顺序地疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。

（2）老师应在每层楼梯把守，指挥学生有秩序疏散。

（3）疏散过程中，以双手护头，以防被砸。

（4）疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。

（5）疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。

（6）各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。2014年2月27日

作文九：《防地震演练方案》1000字

防地震演练方案

结合实际，我校在三月份的时候对学生进行了一次防地震演练，方案如下：．一、指导思想：

落实上级安全教育的精神，坚持“预防为主、综合整治、安全第一”的原则，创建安全和谐校园。为确保学校万一发生破坏性地震时，全体师生能迅速地、有秩序地撤离教学楼，最大限度地减少人员伤亡。通过地震演练，让师生在发生地震时能够采取正确的方法自救，能够迅速、有序、安全地撤离疏散，提高师生的安全应急意识。特制定本校发生地震演练计划。

二、演练要求：

1、演练时间：2010年3月24日下午4：40

2、全体学生要高度重视，根据布置和安排，迅速到达集合地点（办公室前操场）。

3、本次演练以锣声为警报信号。

4、学生听到警报信号后，立即停止上课，关闭教室所有用电设备，随手关门。马上到达指定岗位，组织学生迅速撤离教学楼。

5、演练过程必须注意安全，学生要听从老师的指挥，动作迅速而又不慌不乱，应该排成两路纵队，有秩序地前进，不能争先恐后、慌乱奔跑。下楼梯时必须走，在平地上可以有秩序地小跑，迅速转移到指定位置。如果有同学跌倒，要尽快扶起来，迅速撤离。

6、疏散过程中，可以用双手护头，以防被砸伤。

7、负责指挥的老师疏散完学生后，跟随学生立即撤离，路上如有学生摔倒或受伤，马上把他们抬到指定的集合地点，各岗位的教师迅速按指定地点集合。

8、集合地点：办公室前操场。

四、学生自救方法：

强烈地震发生时，一般特征是伴有隆隆声、地光及地面抖动、桌子抖动。从地震发生到房屋倒塌有几秒到十几秒的时间，此时要教育学生一定要沉着冷静，不要恐惧慌乱，更不要无目的乱跑，须在学校地震应急工作领导小组的统一指挥下开展应急避险。

1、地震时室内、外避险

听到地震警报后，处于教学楼内的师生立即停止教学活动，告诉学生要沉着冷静，不要慌乱，保护头和眼睛，并指挥学生将身体尽量缩成一团，迅速抱头、闭眼、躲在各自课桌下，靠围墙的学生尽量往里靠。躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，抱头、闭眼，在宿舍的学生可拿枕头或被子等其他保护物品遮住头部和颈部。

在操场上的师生应该到空旷场地或疏散区去躲避，就地不动蹲下，用手保护头部，注意避开大建筑物或危险物（如围墙、电线杆等）。

2、紧急疏散避险

等到地震结束后，为了防止较大的余震发生，应该立即进行有秩序地疏散，到安全的地方去躲避余震。如家长来校接孩子，准许家长到各班班主任处签字接走学生。

教师可根据班级人数进行安排，离门最近的学生把门固定住，以免门被关上，影响逃生时间。等所有同学都撤离了，他们才跟在队伍最后

南苌庄实验学校防地震疏散演练

九月22日下午，学校进行师生防自然灾害安全紧急疏散大演习。虽然学校每期都会举行此类活动，但安全高于一切，所以学校成立了以朱玉恒校长为首的安全工作领导小组：总指挥朱玉恒（校长），副总指挥苏俊芳（副校长），安全疏散小组组长杨振甫，应急救护小组组长边净雅，警报摄像曹雷涛，场地指挥杨振甫。制定了周密细致的操作方案，每位教师各尽其职，实现安全管理无死角。4点50分，随着警报响起，演习正式开始，各班学生有序、快速疏散，整个现场秩序井然。共演练四次，演练一次总结一次，最快用时50

秒。

安全教育活动的开展，增强了全校师生安全意识，提高了全校师生疏散逃生技能，提升了自护自救能力；也提高了学校防范和应对突发事件的能力，切实推动了学校安全教育工作的有力开展。

南苌庄实验学校

2016年9月22日

转载请注明出处作文大全网 » 小学防地震逃生演练活动小结

团队凝聚力户外拓展游戏

答团队凝聚力户外拓展游戏

为了提升团队凝聚力，许多企业都会开展一些户外的拓展游戏。下面就随我一起去阅读团队凝聚力户外拓展游戏，相信能带给大家帮助。

【无敌风火轮】

1、类型：团队协作竞技型

2、道具要求：报纸、胶带

3、场地要求：一片空旷的大场地 南区正门转盘

4、游戏时间：10分钟左右

5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

【松鼠大树】

拓展活动人数：

13人，3的倍数+1或+2人数。

场地要求：

需要可以容纳小幅跑动，比如大的KTV包厢也可以。

游戏规则：

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;没成对的学员担任自由人。

2、自由人可以对大家进行发号施令，自由人的.口令有三个：

第一个口令：自由人喊“松鼠”盯迹，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;自由人就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的自由人。

第二个口令罩罩：自由人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的自由人。

第三个口令：自由人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的自由人。

3、听到自由人的口令之后，大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种落后者的角色。

4、2个自由人的时候，相互商量共同喊出口令。

【五毛一块】

时间：30分钟

人数：不限

道具：无

概述：

五毛一块是一个开心的急智游戏，突然的混乱之后有序的组成规定的“钱数”，足以让每一位参与者快乐的玩、舒心的笑。

目的：

让学员快乐体验并达到热身的作用，同时锻炼快速分析身边资源并迅速整合的能力。

准备：

在开阔地点或大会议室，最好准备一个哨子。分析一下男女比例，如果男女比例差别很大，让性别少的一方做“一块”。

步骤：

1介绍活动，男女生分别代表“一块钱”或“五毛钱”，例如男士代表“一块”，女士代表“五毛”。

可以让男女生自己选，一般大家都愿意选择“一块”

2听到培训师或指定人员喊出的钱数物则闹，迅速组成规定数目。

介绍完毕立刻演练几遍。

3随着游戏的练习可以增加难度，每次组成的组合中必须有异性。如“两块五”。可以由两个男士(一块)一个女士(五毛)、一个男士三个女士组成。

介绍完毕立刻演练1-2遍，并问是否明白。

4在喊数时可以让大家按照一个圈走、跑或都做简单的热身活动。

喊数要大声清晰，重复几遍。喊数可大可小，如果性别差异大，最好先不要喊“一块五”，一般将大家分成5-10组比好。

5落单的人表演节目，组错“钱数”的小群体作为组合表演节目。

表演节目时给1分钟商量，表演个小节目即可，培训师把握，不要点用太多时间，或都制定个规则最后表演，如没有成功组团超过3次者最后在一起表演节目等。

【盲人方阵】

拓展培训项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。

拓展训练作用目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新认识。

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无论你的行为是对是错，你都需要一个准则，一个你的行为应该遵循的准则，并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完地震口令，蜗牛号相信你明白很多要点。