今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊茶叶的功能,以下观点希望能帮助到您。
茶叶有那些功能？
答早上好！
茶叶主要具有以下功能： 1、解渴作用。这是茶叶的最基本功能，最早也是这个功能的作用，使其成为一种受大众喜爱的天然饮品。 2、清利头目作用。因其气味轻薄，易于上达头目，消散蒙上之热，故可以用于头目昏花之症 3、清热解毒。因其性凉，凉则可泻其热，故可用于发热、烦躁等热疾病。 4、明目作用。因其性轻盈，能循肝经达目，扬其障目之邪气，故能疗目疾。 5、利尿作用。因其味苦，其气可下行膀胱，以助气化行水，故能利尿。 6、消暑作用。因气其轻浮发散，可发泄暑热之邪，又能下泻膀胱之卖颂水，以除署湿，故可解署。 7、解毒作用。茶的解毒作用主要是通过利水作用来完成的，利水泻毒，淡化体内邪毒之浓度.此外其轻清之气，也可扬散邪毒。 8、防睡抗眠作用。因其性凉，清心爽神，味又甘，可使其振兴活跃起来之精神得以补益，神清持久而不欲睡，故有此渣颂功。 9、消食积去肥腻作用。因其性飘逸，能升能降，能合胃气之升降，促胃气之运化，故能消食积去肥腻。 10、醒酒作用。饮酒过度,酒湿积于体内，郁而化热，湿热并煎，上蒙清阳，故头目不清、语言不利，茶叶能以其能升能降之功，轻轻散其热，沉沉利其如配郑湿，湿去散热，精神重现，酒醉自醒。 11、延年益寿。
茶叶的功效与作用
答1、抑制心血管疾病：茶叶中含有大量的茶多酚成分，对人体的脂肪代谢有着重要的作用，能起到抑制心脑血管疾病的作用。
2、防辐射伤害：茶叶中含有较高的茶多酚、咖啡碱和维生素C，都有防辐射的作用。
3、防暑降温：茶汤中的化学成分与口中唾液发生了化学反应，使口腔得以滋润，产生清凉的感觉。
4、帮助消化：茶叶中的咖啡碱和儿茶素可改善胃肠功能，有助消化的作为用。
5、防治龋齿：饮茶就如同使用含氟牙膏刷牙，对于龋齿有明显的防治功能。
6、醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋性，另外，茶叶有缓解晕车晕船的作用。
7、利尿解乏：茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾小球的滤过率，减少有害物质在肾脏中滞留过久。
8、护发明目：茶叶含有一定的茶皂素，具有很好的洗涤效果，可以起到护发作用。
9、消炎抑菌：茶多酚有较强的收敛作用，对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制和杀灭作用，有消炎、止泻的疗效。
10、美容护肤：茶叶中含有的茶多酚能将人体内含有的黑色素吸附后再排出体外，从而起到美白护肤的作用。
11、消脂减肥：茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
茶有什么作用
答茶叶的二十种功效
1、生津止渴、消热解暑
饮茶时，茶叶中多种成分与口腔中的唾液反应，使口腔湿润，产生清凉感觉，起到明显的止渴效果。茶叶中的
与维生素C对口腔粘膜起刺激作用，促进唾液分泌，产生生津止渴作用。
2、利尿解毒
茶叶的
、
与
都易溶于水，通过饮茶被吸收后，能舒张肾血管，增强肾脏中的血流量，因而增加了
的
，这就是饮茶利尿的道理。
茶叶中的
可与
结合产生沉淀，使身体中的一些有害物质迅速排出体外，达到解毒的效果。饮茶还能促进酒精分解、促进酒精排出体外，因而有
、
的功效。
吸烟者多饮茶，茶叶中的
、维生素C等物质可分解
等有毒物质，因此饮茶有解烟毒的功效。
3、益思提神
人体大脑的
大约有140亿个，
的活动机能靠糖和氧来维持，它的能量来源是靠ATP（腺甙三磷酸）提供的，而衡桐毕ATP的原料是AMP（
）。
可使AMP含量增加，因而也增加了ATP合成的原料，使得
旺盛地生存和活动，咐芹因而饮茶能起到消除疲劳、增进大脑皮层活动的作用。另外，人疲劳是体内产生了许多乳酸之故，引起肌肉酸疼硬化，
活动和思维能力降低。而饮茶引起的利尿作用，会加速乳酸排出体外，所以能消除疲劳。
4、坚齿防龋
饮茶可以增加氟素的吸收，起到增强牙齿
层的作用。茶叶中的
能杀灭口腔细菌，减少
的发生率。茶
还可抑制
的活性，
细菌粘附在牙齿上的条件削弱，减少
的发生。
5、增强免疫
茶叶中的
、
物质都能增强人体的免疫功能。另外，饮茶可杀灭肠道的有害细菌，同时又能激活和保护肠道中的有益
，饮茶可提高
和
的数量和活性，促进
细胞中的细胞间素的形成，因而增强了人体的免疫功能。
6、
人体衰老的重要原因是产生了过量的
，这种具有高能量、高活性的物质，起着
的作用，使人体内的
产生过氧化作用，破坏生物体的有大分子和
，细胞很快老化，引起人体衰老。茶叶中的茶
可以有效地消除多余的
，防止
的过氧化，因此饮茶可以
。
7、杀菌抗病毒
一般细菌在
中20小时内即可死亡，
、
菌8~11小时内即可杀灭，
2小时内即可致死。目前已知道，茶叶中的茶
对
、蜡状
杆菌等有杀灭作用。除此以外，对很多病原真菌也有很强的抑制作用。用茶水治疗
、
等都有一定效果。茶叶对某些病毒也有抑制作用，常饮茶对
、病毒性腹泻都有一定抑制能力。
8、降脂减肥
饮茶能降低血脂、降低
，这是很多临床观察的共同结论。茶叶中的
能促进脂肪的分解，能提高
和消化液的分泌；茶叶中的茶多酚能防止血液和肝脏中
和
的积累；茶叶中的
可抑制肠胃道对
的吸收。这些因素，共同起着消解脂肪、降低血脂、防止肥胖作用。
9、
、预防
是由于环境或内在因素起精神紧张和情绪波动，使肝脏中的
变为紧张素I，
I是非活性的，不会引进血压上升，只有当
I变成血管紧张素II时，才会引起
。这种变化是一种
来完成的，茶叶中的茶多酚可抑制这种
。经过嫌气处理的茶叶中有大量ν-氨基
，也能抑制
的发生。另外，饮茶可降低血脂，抗血凝，防止血管硬化，也是预防高血压的重要原因。
10、消臭、助消化
是食物残渣在酶的作用下形成甲基
化合物产生臭味。
可抑制这种酶的活性，起到消除
的作用。饮茶能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解消化。
11、降血糖、预防糖尿病
茶叶中
物质、维生素C和多糖能保持人体
的正常
和通透性，还有调节人体
的功能。如
对α-
和
有明显的抑制作用，达到降低血糖的目的。
12、明目、治疗
茶叶中的维生素B1有维持
功能的作用，维生素B2是维持眼
正常功能必不可少的活性成分，维生素C是人体眼球晶体的重要营养物质。因此多饮茶肯定有利于眼睛的健康。
13、清肝、保
脏
茶叶中的茶多酚可防止血液和肝脏中
和
的积累，这对清肝有很大作用。
对
有抑制作用，因此饮茶也是预防
的有效方法。
14、防止
是缺少维生素C引起的，茶叶尤其是高档绿茶富轮虚含维生素C，常饮茶可预防
的发生。
15、
辐射引起的损伤之一是破坏
，降低血液中的
数。
病人的
，往往由于
严重下降，免疫功能遭破坏，放疗不能继续进行。茶叶中的茶多酚、
、维生素C等都能提高肌体的免疫功能，还能有效地提高
数量。因此，茶叶的
功效是明显的。现代社会拍X光片、看电视等
的预防值得重视，多饮茶是一种好的方法。
16、抗过敏
发达，
也严重，
过敏现象较普遍，另外
、
者也不少。当人呼吸道进入异物时，会产生
，同时释放
，
会使
透性增加，以及引起
收缩，于是皮肤上出现细疱状过敏症状。
的作用就在于阻止
的释放。茶叶阻止组胺释放的作用是明显的，有时抑制率可达90%。因此，有
的人多饮茶是一种预防方法。
17、抗溃疡
是由于人体
的消化作用和胃粘膜的防御作用之间平衡失调所引起的。茶叶中的
可抑制
的消化作用，增强胃粘膜的防御作用，还可抑制有害细菌的繁殖。综合作用的结果，达到抗溃疡的目的。
18、益智、有利于身心健康
古语说“茶可清心”，饮茶的功能之一是调节精神，以茶会友、以茶敬客、
是中国人的一种美德。茶能使脑细胞功能维持正常状态，使脑血管供氧正常。所以古代文人，无论作诗作画，手不离壶，口不离茶，饮茶益智，促进思维，清醒头脑是他们的共识。我国营养学家
认为中国人为什么比外国人聪明呢，
普遍比较高呢？她认为这是由于中国有悠久的饮茶历史之故。
19、治疗腹泻与
饮茶能调节肠的蠕动，能抑制肠胃道的有害细菌，能保护有益
，维持正常的消化吸收功能，所以能改善
的消化功能。茶叶中的茶多酚还有抑菌功能，因此对
引起的腹泻，有治疗作用。
20、抗癌抗突变
已经发现，茶叶的抗癌作用不可忽视。国内外很多医药研究单位，用茶水、茶叶提取物、茶多酚以及各种儿茶素单体，进行各种体外和模拟的抗癌试验，都取得了很好的效果。
的调查也证明，饮茶较普通的地区，
发病率较低。
是近年来关于饮茶与健康研究取得的一些重要成果，相信随着科学的发展，茶叶保健功效和药理功能的研究还会进一步深入。
只要适度饮茶，对人身体没有坏处
通过上文，我们已经深刻的认识了茶叶的功能，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看蜗牛号的其他内容。