今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊阳池穴,以下观点希望能帮助到您。
阳池的准确定位
答阳池的准确位置是在腕骨背横纹处，前对中指、无名指指缝。可以从穴位名、经属、定位与取法、作用、主治等方面加以了解。慎山
1、穴位名：阳池 Yangchi，出《灵枢·本输》。别名别阳。阳，指手背及手少阳。陷者为池。此穴在手腕背横纹中指总伸肌睫尺侧缘之凹陷中，在背为阳，其处凹陷如池，为手少阳脉气所过之原穴，犹如水之停积于池也。《针灸甲乙经》有:“在手表腕上陷中”，因名阳池。
2、经属：属手少阳三焦经，是手少阳三焦经的原穴。
3、定位与取法：定位在腕背横纹中，当指伸肌睫的尺侧缘凹陷处。取法是抬臂垂腕，背面，由第4掌骨向上推至腕关节横纹，可触及凹陷处即是。
4、作用：清热通络，通调三焦，益阴增液。
5、主治：头项及局部疾患等。如头痛，项强，耳聋，口干，喉痹，臂宽燃中肘疼痛不能举，腕痛无力，臂肘疼痛，疟疾，消渴，目赤肿痛，腕痛段磨，目红肿，腕痛无力或红肿不可屈伸，手腕折伤，前臂及肘部疼痛肩痛，颈痛，烦闷，热病无汗，疟病寒热。现代又多用阳池穴治疗感冒，扁桃体炎，腕关节及周围软组织疾患，目红肿痛，手腕部损伤，颈肩部疼痛，风湿病，糖尿病等。
解剖
1、穴下为皮肤、皮下组织、腕背侧韧带、三角骨(膜)。有腕背静脉网，腕背动脉。分布着尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。皮肤由前臂后皮神经和尺神经的手背支双重分布。
2、皮下筋膜致密，手背静脉网的尺侧部和小指的指背静脉渐汇成贵要静脉的起始部。深筋膜增厚并形成韧带。针由皮肤、皮下筋膜穿过深筋膜，在小指伸肌和指伸肌健之间，直抵三角骨面。二肌(腿)均包裹有健鞘，由烧神经支配。
阳池怎么找最简单
答阳池怎么找最简单如下：
阳池穴属于三焦经的穴位，在手腕背侧可以找到腕背横纹，在腕背横纹中会摸到一条很粗的肌腱，肌腱尺侧端凹陷处就是阳池穴，阳池穴的功效和作用具体如下：
治疗手臂疾患：阳池穴主治手、腕、臂等各种不舒服，如手指疼痛、屈伸不利，不能握拳或者握拳后不能打开，手腕疼痛、手腕屈伸受影响，前臂各种疼痛、肿胀、肘关节肿胀等，都可以选取阳池穴；
治疗五官疾患：如目赤肿痛、耳聋、耳鸣等，三焦经循行方面的疾病；治疗头部疾病：三焦经走行侧头部，因此偏头痛、侧头晕、侧头响都可以选取阳池穴进行治疗；治疗消渴病：即糖尿病或者甲亢等疾病常用的穴位。
阳池属于手少阳三焦经，在腕背侧横纹上，指伸肌腱的尺侧凹陷中。临床常用于治疗手腕扭伤、手臂酸痛等上肢不适。阳池属于手少阳三焦经，在腕后区，腕背侧横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中，皮肤下有尺神经手背支和缺喊前臂后皮神经分布，皮下组织中有上述模段皮神经的分支和贵要静脉。
阳池具有和解少阳、益阴增液的功效，能够治疗手腕、手臂的疼旦扮誉痛不适，以及目赤肿痛、咽喉肿痛、耳聋等病症，与合谷、曲池配伍可加强治疗手臂疼痛的功效，与条口、肩髎、鱼际配伍可治疗肩周炎。
阳池的准确位置图和作用 阳池怎么按摩
答1
阳池的准确位置图
阳池穴在腕后区，腕背侧远端旦陪横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中，取穴时在第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴，或于腕关节背部指总伸肌腱和小指固有伸肌腱之间处取穴。
具体位置如下图：
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阳池的作用
调理三焦原气。
阳池属手少阳三焦经，此穴上自关冲，至腕陷中，是调理上、中、下三焦气机的重要腧穴，能清热通络、通调三焦、益阴增液、舒筋止痛，现代常用于治疗耳聋、目红肿痛，喉痹等五官科疾病，以及手腕部损伤，前臂及肘部疼痛，颈肩部疼痛等运动系统疾病，另外，对流行性感冒、风湿病、糖尿病等也有一定效果。
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阳池怎么按摩
按摩阳池最好是慢慢进行，时间长一些，力度要缓，两边都要按到，先用一只手的中指按压另宏戚一只手的阳池穴，再换用另一模绝蠢只手的中指按压这只手的阳池，这种手法可以自然的使力量由中指传到阳池穴内，从而改善关节不适症状。
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阳池能扎针吗
可以扎针。
如果要针灸阳池穴的话，可以直刺0.3-0.5寸，深刺可透大陵，局部酸胀，可扩散至中指。或平刺0.5-1.0寸，向左向右平刺，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。
另外，除了针灸，也可以艾灸，选择艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟，对穴位也能起到刺激作用，只是要注意的是不宜选择瘢痕灸。
大家一起来了解阳池穴的相关知识
答自古以来我们的中医就是因为其独特的功效，深受人们的喜欢，对于穴位很多人都是不了解，但是对于治疗疾病是有着非常神奇的作用，我们按摩不同的穴位对身体是有不同的功效，今天就是为大家介绍一些阳池穴的相关内容。
一、阳池穴在哪里
阳池穴其实就是手少阳三焦经最常用的穴位之一，具体位置在手腕背处的横纹中。再详细点就是指伸肌腱和小指伸肌腱中间的位置。阳池穴是与我们的五官疾病、肋骨疼痛以及上肢萎痹等疾病有着非常重要的关系。
二、穴位功能
经常按摩这个穴位可以有生发阳气和沟通表里的作用。如果你患有头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等关于首销五官的疾病都可以通过按摩阳池穴来达到缓解。按摩这个穴位对于一些经常上班的人群和学生来说，头痛是经常会有的状况，所以建议大家一定是要多按摩这个穴位，我们也是可以通过拔罐的方法来很好的利用这个穴位来缓解疾病。
三、缓解手脚冰冷
很多的女性朋友都是会因为身体体质等原因出现手脚冰冷的状况，我们也是可以很好的利用按摩或者刺激阳池穴来缓解，因为阳池穴是可以支配全身的血液循环和荷尔蒙的分泌氏档。因此只要按摩这个穴位全身血液就会畅通循环。能有效者核游的缓解手脚冰冷的状况。
上面就是为大家介绍的关于对阳池穴的妙用了，希望对大家是能够有很好的帮助吧，我们在按摩或者是刺激一个穴位时不能够着急，是要循序渐进，坚持一段时间后就是可以很的改善身体，对于很好的疾病都是有着很好的改善和治疗的作用。尤其是一些女性朋友，一定是要到正规的地方按摩。
阳池的位置图和作用是什么？
答阳池穴位于手缓备大扰竖背的手腕上，位置在手背间骨的集合部位。取穴时，可先将滚带手背尽量往上翘起，此时手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那侧的皱褶上进行按压，在中心处找到一个压痛点，这个点就是阳池穴。
阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的穴位。刺激这一穴位，可畅通血液循环、温和身体。阳气不足者可每天坚持按摩阳池穴，这样能够缓解手脚冰凉的症状。
扩展资料
穴位名称来源
“阳”，天部阳气也。“池”，屯物之器也。
该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名“阳池穴”。
参考资料来源：人民网--手脚冰凉是怎么回事？教你几招不做“冰美人”
对于阳池穴，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看蜗牛号的其他内容。