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中医穴位小妙招：大椎穴-感冒清热找大椎
答督脉／大椎
一、取穴步骤
微低头活动颈部，随颈部转动的骨节为第7颈椎棘突，不动的骨节为第1胸椎棘突。第7颈椎棘突下凹陷处，即为大椎穴。
二、重要结构
第7颈椎棘突。
三、主治
大椎（感冒清热找大椎）
①热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、气喘等外感病证；
②骨游斗蒸潮热；
③癫狂痫证、小儿惊风等神志病；
④核枝项强，脊痛；
⑤风疹，痤疮。
四、定位
在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上改磨敏。
五、按摩
按揉大椎，可治颈项疼痛，在大椎拔罐20~30分钟，可治感冒、头痛、咳嗽、气喘。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：30-90分钟；温度：38-52 ；
艾条悬灸
时间：10-20分钟；
艾炷灸
时间：3-5壮。
大椎的准确位置图和作用 大椎不通的身体表现
答1
大椎的准确位置图和作用
准确位置
在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
功效作用
1、温通诸阳，解表发汗
大椎为督脉的腧穴，督脉为诸阳经之海，阳者主睁塌亮卫主表，凡风寒之邪外束肌表，而现头痛、恶寒、发热之表证，可针刺大椎穴，起到振奋阳气，疏风散寒，解肌发汗，驱邪外出的作用，为治疗伤风感冒之有效穴。
2、温经活络，通阳散瘀
大椎是督脉与手足三阳经之会穴，而督脉统督一身之阳，阳主表，凡风寒湿邪侵袭经络，致气血阻滞，经络不通，发为痹阻，形成疼痛麻木之风寒湿痹诸症，刺衫拍激大椎穴可通经络、和气血、散瘀滞、止疼痛等，对于半身不遂，小儿麻痹，及督脉疾病如脊柱强直、角弓反张、腰背疼痛等症也有一定疗效。
3、回阳固脱，散寒救逆
凡猝然昏倒，不省人事，肢冷脉伏等阳虚欲脱的症候，以及寒邪中于肌表，阳气被寒邪所遏，不能外达，而呈现四肢厥逆，寒战鼓栗，脉微细或伏，皆可温灸大椎穴，以收回阳通脉、散寒救逆之功。
4、清热开窍，镇惊安神
大椎为手足三阳与督脉之会，主通一身之阳气，可治邪客于表，致三阳经气闭遏之发热，以及热极生风，惊悸不安等症。小儿为稚阳之体，脏腑娇嫩，气血未盛，神气未充，肌肤薄弱，外感六淫之邪，极易发热，热极生风，而致惊风抽搐。
5、增强卫气，驱邪截疟
大椎穴为诸阳之所会，性善向上向外，泻之能宣通阳气，祛邪达表，而介通阳截疟之功，可治疗各种疟疾，根据不同证型的疟疾配用相关穴位运用，是治疗疟疾之效验穴，常用配伍为大椎配陶道、间使、后溪治疗疟疾。另外在《肘后歌》有：“疟疾寒热真可畏，须知虚实可用意；间使宜透支沟中，大椎七壮合圣治。”的说法论证。
6、固卫安营，清热敛汗
凡肺气虚，卫阳不固，表虚易感风寒，而致发热、咳嗽、倦怠、午后潮热、夜出盗汗之患者，刺激大椎有益气固表、济阴安营、清热敛汗之效；另在《玉龙歌》有：“满身发热痛为虚，盗汗淋淋渐损躯，须得百劳椎骨穴，金针一刺疾俱除。”的说法，可见此穴强壮身体，扶正祛邪，清热敛汗的作用。
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找大椎简单方法
1、取定穴位时正坐低头。
2、在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中处即为大椎穴。
3、若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐，在悉宽此胸椎下方的凹陷处便是大椎穴，用食指按压会感觉有轻微的酸痛感。
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大椎不通的身体表现
1、毒素堆积
大椎穴是督脉、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经七条经络的交汇处，如此处不同，则会造成体内湿毒寒邪，毒素堆积，诱发疾病。
2、免疫力下降
大椎是督脉的腧穴，为督脉与手足三阳之会，有调节全身阳气的作用，而阳气指脏腑之气，是脏腑功能的体现，具有温煦、推动、防御、固援的作用，若阳气充足则脏腑功能正常，抵御外邪的能力强盛，但若是大椎穴不通，则阳气虚弱，脏腑功能低下、免疫力下降，人容易出现感冒等病症表现。
3、肩颈疼痛
大椎穴位于第7颈椎下的位置，常刺激此穴位可治疗颈椎病，但若是此穴不通，则会引发此部位的疼痛，便更要加重刺激，使其经络畅通，疼痛缓解。
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大椎堵塞自己如何疏通
1、根据上述找大椎穴的方法，确定大椎穴的位置。
2、用大拇指按揉大椎约200次，或按揉3〜5分钟，每天坚持。
3、或用手掌贴着大椎穴上下左右搓也行，另外还可用拇指和食指、中指、无名指等对称用力，对大椎穴位做捏挤运动，每一次搓按的时间在15分钟左右即可，一天重复做2次即可。
4、如条件许可的话，可到专业的中医院进行大椎穴的拔罐、艾灸、刮痧、刺血针灸等操作疏通大椎穴效果会更好。
可以简单的找到大椎的位置
答如图：取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
大椎穴。大，多也。椎，锤击之器也，大椎穴此指穴内的气血物质为实而非虚也。
大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。
本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。
大椎穴，传统中医称它为“诸阳之会”。手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。
扩展资料
1、樱唯治风湿病
利用大椎穴可以治疗令人非常头疼的风湿病，其效果比吃药还强。大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有“总督诸阳”和“旅颂猜阳脉之海”的说法，只要给大椎适当的刺激，就可以增强阳气，赶走湿寒，告别疼痛！
2、防治感冒
在大椎处用液体灸暖神按摩3分钟、以皮肤红嫩为佳；淋浴时拆型也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。
参考资料来源：百度百科-大椎穴
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