秋冬汤食谱大全？
因为秋冬是比较干燥的一个气候，我们在这个时候呢会气血亏虚，手脚冰凉，脾胃寒冷。皮肤那干痒脱皮。我们在这个季节呢，可以多喝一些补肺的。补脾的一些汤，比如红枣银耳汤。
嗯，胡萝卜玉米汤。菌菇汤，山药莲藕排骨汤，，乌鸡汤。还有丝瓜汤。海带排骨汤。冬瓜排骨汤。
常态美食食谱大全？
美食食谱
早餐：
1、豆浆、全麦面包两片、煮鸡蛋一个
2、牛奶、切片吐司一片夹火腿一片、生菜一片
3、鲜榨果汁、面包、煮鸡蛋
4、稀饭、馒头、小菜（要自己凉拌的，不要吃咸菜）
午餐
1.米饭 菜
2.清炒时蔬（油麦菜、空心菜、莲菜、豆苗等等）
3.葱烧老豆腐
4.荤菜（鸡、鸭、鱼、虾、蟹、贝类随便吃）
5.一个清汤
晚餐
粥、馒头、炒绿豆芽、凉拌黄瓜、莴笋、粉丝、小葱拌豆腐
烤箱美食食谱大全？
烤箱美食，香辣孜然烤豆腐食谱
食材准备：一定要选择卤水点的老豆腐
调料：孜然粉，辣椒面，盐，糖，油，番茄酱，耗油，酱油，小葱
步骤：
1⃣️豆腐切片，1厘米厚度左右
2⃣️用一个小碗，取适量孜然粉，一勺子盐，半勺糖，3勺耗油，3勺酱油，还有3勺番茄酱，混合均匀，在豆腐上刷上一层，再翻个面刷一层，豆腐块之间也要刷到，然后再刷上一层油，油一定都要刷到，最后撒上一层辣椒面
3⃣️烤箱大概200度左右，预热五分钟后豆腐进入烤箱烤10分钟左右，这个烤箱因为有红外线，就比较快，普通烤箱需要烤15分钟~
4⃣️堪比街上的小吃烤豆腐就出炉啦，撒上一层葱花，不要太香啦！！
电饼铛美食食谱大全？
电饼铛可以做奥尔良鸡翅，把鸡翅清洗干净，然后两面都划几道好入味，再把鸡翅焯下水，锅里放葱姜，料酒，开锅几分钟鸡翅捞出来过凉水，开始腌制，盘子里放葱姜，耗油，奥尔良腌料，用手把鸡翅搅拌，让鸡翅都粘好腌料，放半个小时，然后电饼铛放油加热，鸡翅两面煎的金黄就可以了。
小烤箱美食食谱大全？
用料：
地瓜3个，约500克
做法：
1、将地瓜清洗干净，擦干
2、将地瓜放到烤箱的烤网上，240度，烤箱中层，烤40分钟即可
小贴士：
1、地瓜要选小一点的，否则烤制时间太长,费电；
2、地瓜的个头要均匀，否则有的熟了，有的还没熟；
3、用烤网烤地瓜时，下面要放一层烤盘，防止汁液流到烤箱里；
粤菜早餐食谱？
粤菜早餐主要有虾饺，烧麦，叉烧包，糯米鸡，肠粉等。
广东早茶历史可追溯到清代，在清朝咸丰年间，广州、佛山等地方开始有“二厘馆”，基本上都是喝个茶，吃比较普通的点心。后来，比“二厘馆”更为高档的茶居诞生了，茶居已经有了两层楼的规模，可以让茶客们坐下来慢慢聊。伴随着商品经济的进一步发展，茶居渐渐现出繁荣之势，并逐步“发展成为茶楼饼饵业”
秋冬食谱？
一般的情况下，在北方秋冬季食谱主要以萝卜，白菜，土豆猪肉鱼肉一般的情况下，在北方秋冬季食谱主要以萝卜，白菜，土豆，猪肉，鱼肉，粉条，酸菜等为主要食谱之一当然，不同的地方有不同的饮食方式，在南方饮食花样会更多一些北方最喜欢吃的就是秋冬季羊肉比较多一些。
秋冬滋润食谱？
秋冬滋润的食谱：
1、杏仁豆腐
2、山楂糕
3、阿胶固元膏
4、姜枣茶
5、清炒木耳山药
6、茄汁藕片
7、小米南瓜盅
8、芹菜百合
9、鲫鱼萝卜丝汤
10、小鸡炖蘑菇
秋冬儿童食谱？
一、蛋黄豆腐
材料：北豆腐、蒜苗、海米、红咸鸭蛋黄、食用油、盐、糖、料酒、鸡精、香油 、葱、 姜、 鸡汤。
做法：
1、将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味。
2、将海米用清水泡发洗净切成末，蒜苗、葱、姜洗净切成末，咸鸭蛋黄碾碎。
3、坐锅点火倒油，油热放入葱姜末煸炒，倒入豆腐、蒜苗、海米翻炒加入鸡汤、料酒、糖、盐、鸡精、香油，收汁出锅时撒入蛋黄末即可。
二、太子参炖排骨
材料：太子参一根、上好猪排骨200克、调味品少许。
做法：
1、将猪排骨切成小块，洗净焯水，捞出沥干。
2、太子参洗净，泡15分钟，用小刀在参背上切一小痕。
3、将排骨、太子参、黄酒、作料放入小沙锅，大火烧开后，再用文火炖60分钟即可。
三、清蒸排骨
材料：猪排骨1.5公斤、熟火腿50克、水发玉兰片(茭白、冬笋均可)60克、精盐25克、料酒10克、味精10克、葱丝40克、姜丝20克、高汤(或水)2公斤。
做法：
1、将排骨剁成4厘米长的段，用开水烫一下洗净;火腿、玉兰片均切成小片待用。
2、将排骨分别放入10个小碗内，再分别放上火腿片、玉兰片、葱丝、姜丝、味精、料酒、精盐、高汤，上笼用旺火蒸1小时即成。
四、油菜炒猪肝
材料：猪肝500克、油菜梗1.25公斤、植物油200克、香油25克、酱油50克、醋10克、料酒15克、精盐15克、味精8克、白糖25克、水淀粉35克、干淀粉50克、葱、姜蒜末各10克。
做法：
1、将猪肝剔去筋洗净，切成2.5厘米长、1.5宽、0.3厘米厚的片;油菜择洗干净，除去叶，片成薄片。
2、将猪肝片加入干淀粉均匀上浆，用七八成热的油滑散捞出沥油;油菜用少许油煸炒几下，出水时取出，拭控水;将葱姜蒜末、酱油、料酒、精盐、味精、白糖、醋、水淀粉及300克水对成芡汁。
3、将油放入锅内，热后倒入调料汁，待开起变浓后，淋入香油，投入猪肝、油菜，搅炒均匀即成。
家里有宝宝的妈妈们需要注意了，如果你的宝宝已经吃辅食，那么你可以给他们添加本文所讲的这些食物。不仅仅可以让宝宝享受美味，同时还可以增加营养，让宝宝健康成长哦。
秋冬养生食谱？
，秋冬比较干旱，可以吃一些银耳，红枣，花生米，煲汤多吃一些大萝卜秋天自己种的白菜很好吃，多吃一些白菜，既补钙又补充水分