金针菇做法美食?
主料:金针菇200g、木耳200g
配料:红辣椒、盐、香油、辣椒油、米醋
做法
1、将金针菇洗净后切去蒂,折成适量的长短。
2、黑木耳用温水泡发。
3、木耳泡发好后,锅中烧开水,下木耳烫熟,捞出放较大的碗中。
4、将焯水后的黑木耳切丝,红辣椒洗净切末,备用。
5、锅中烧开水,下金针菇烫熟,捞出放较大的碗中。
6、适量的盐、香油、辣椒油、米醋调成汁。
7、把调好的汁,金针菇,木耳丝,红辣椒末一起搅拌均匀即可。
金针菇怎么做好吃?炒金针菇的做法?
用料:日本豆腐500g ,金针菇500g,大葱适量 葱一小把,蒜适量,盐适量,耗油2勺,酱油2勺
做法:
1. 金针菇洗净沥干水备用(去除根部弄散)日本豆腐打开包装横切3刀,切块
2. 大葱,蒜切碎,葱花备用
3. 锅中倒油烧热,加入日本豆腐煎至表皮焦黄,沥干捞起。剩下的油再加入蒜以及大葱爆香,加入金针菇
4. 翻炒至金针菇软身,加入一勺酱油,一勺耗油翻炒均匀后加入日本豆腐在金针菇上面,此时再加入一勺酱油及耗油覆盖豆腐上面,盖上盖焖几分钟(2分钟左右)
5. 在这期间,勾芡备用
6. 打开锅盖,倒入芡汁,略微翻均匀,再盖上焖一小会儿,待汁收得差不多
7. 关火,上碟,装饭开吃
做法,培根金针菇怎么做好吃,培根金针菇的家常做法?
主料培根80g金针菇150g辅料油适量盐适量糖适量蚝油适量淀粉适量 步骤培根金针菇卷的做法步骤11.材料:培根、金针菇培根金针菇卷的做法步骤22.金针菇去头洗干净 沥干水培根金针菇卷的做法步骤33.培根切成两半,取适量的金针菇培根金针菇卷的做法步骤44.慢慢的卷起来 外面用葱轻轻的绑起来培根金针菇卷的做法步骤55.依次做好7个培根金针菇卷培根金针菇卷的做法步骤66.平底锅放少许油 下培根煎 煎至整体金黄,培根金针菇卷的做法步骤77.取出,装碟培根金针菇卷的做法步骤88.锅里加蚝油、盐、糖调味 最后的时候加点淀粉凝固下培根金针菇卷的做法步骤99.最后倒在培根金针菇卷上就可以小贴士培根煎的过程会出油,热锅时加一点点油即可如担心煎的过程受热不均匀,建议最后装碟后可再用微波炉叮1分钟
的做法,蒜蓉金针菇怎么做好吃,蒜蓉金针菇的家常做法?
准备材料:半斤金针菇、三个大的独红蒜、两颗小葱、少量的生抽、少量的盐、少量的食用油、少量芝麻香油。
烹饪做法:
1、准备一盆开水,先把金针菇冲洗一下,然后用到把根给切掉,放到盆里泡一会,捞出用勺子压挤出多余的水分,然后铺在盘子里面。
2、独红蒜剥皮以后,放到碾窝里面,加上一点点的盐,然后用碾锤碾成蒜泥。
3、蒜泥里面加少许的生抽、少许的食用油搅拌均匀,然后抓起来撒在金针菇上面。
4、放在蒸锅里,上汽后蒸2分钟,然后就关火,5分钟后取出,浇上生抽,浇上芝麻香油。
第一美食金针菇肥牛做法?
金针菇肥牛做法
用料
金针菇 半把
肥牛卷
葱、蒜末 共2勺
生抽 1勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
白糖 1勺
清水 半碗
料酒 1勺
淀粉 半勺
做法步骤
1、金针菇洗净,撕成小朵,塞进肥牛卷里面
2、准备蒜末备用
3、调一碗酱汁:生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、料酒1勺、白糖1勺、淀粉半勺,清水半碗 混合均匀备用
4、锅中热油,加入葱蒜末爆香,加入金针菇肥牛卷小伙煎至牛肉卷变色,金针菇变软
5、倒入酱汁,中小火煮至汤汁浓稠,能吃辣的可以再出锅前撒上小米辣
6、装盘盛出✅ 多蒸米饭,不然不够吃
金针菇的营养功效
1.促进智力发育
金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。
2.促进新陈代谢
增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。
4.抗疲劳
抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。
5.预防过敏
预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。
金针菇卷的做法,猪肉金针菇卷怎么做好吃?
主料
培根
80克
金针菇
150克
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
蚝油
适量
淀粉
适量
步骤
1.材料:培根、金针菇
2.金针菇去头洗干净 沥干水
3.培根切成两半,取适量的金针菇
4.慢慢的卷起来 外面用葱轻轻的绑起来
5.依次做好7个培根金针菇卷
6.平底锅放少许油 下培根煎 煎至整体金黄,
7.取出,装碟
8.锅里加蚝油、盐、糖调味 最后的时候加点淀粉凝固下
9.最后倒在培根金针菇卷上就可以
小贴士
培根煎的过程会出油,热锅时加一点点油即可如担心煎的过程受热不均匀,建议最后装碟后可再用微波炉叮1分钟清洗金针菇时一定要散开清洗,不然会很难洗干净
金针菇的做法,凉拌包菜金针菇怎么做好吃?
主料:
包菜200g
金针菇200g
辅料:
油适量
盐适量
凉菜调料适量
柿子醋适量
生抽适量
蒜蓉金针菇的做法,蒜蓉金针菇怎么做好吃,蒜蓉?
用料:金针菇 半斤,大蒜 1整个,小米椒 2个,绿线椒 1个
做法:
1、金针菇切除根部,然后撕成小簇,铺入盘子里。
2、大蒜切成末,热锅下油,烧至100度左右,插筷子进去会冒小泡即可,然后关火,倒入蒜末,用油的余温爆香蒜末,加入半克盐,半克糖,炒匀。
3、爆香的蒜末均匀铺在金针菇上。
4、蒸锅水开后,放入金针菇,盖上盖子,中大火蒸8分钟,蒸好后盘子里面会有很多汤汁,不要倒掉,留着备用。
5、小红椒和绿线椒切圈,热锅下油,倒入大部分的红椒和绿线椒圈,留少许后面摆盘用,小火把辣椒爆出香辣味。
6、倒入10克生抽,半克糖,把蒸金针菇的汤汁也加入,煮开关火。
7、均匀淋在金针菇上,在摆上红椒和绿线椒圈即可。
金针菇的做法,电饼铛烤金针菇怎么做好吃?
烤金针菇的家常做法1、准备蒜蓉酱和金针菇2、把金针菇清洗干净沥净水3、金针菇用牙签穿起4、电饼铛加热倒入少许油5、把金针菇放入锅中煎,一面煎透后翻另一面煎,上下盘加热三分钟6、两面都煎透后抹上蒜蓉酱7、烤好后的金针菇盛盘开吃
细数金针菇怎么做好吃,金针菇的做法有哪些?
金针菇炒蛋的做法1.鸡蛋打散2.金针菇切碎3.倒入打散的鸡蛋中4.倒入5.放入。鸡蛋里加入盐,鸡精6.放入葱花,打散打均匀7.锅中倒入油,将鸡蛋倒入锅中8.要不停的翻炒。以免结底9.成为固体时候就可以食用了