今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊刺梨的价格,以下观点希望能帮助到您。
素由美的植物饮品在哪可买到?
答素由美的植物饮品是一种比较新型的饮品,主要采用植物成分,不含任何人工添加剂和化学物质,具有天然、健康、营养的特点,深受消费者的欢迎。想要购买素由美的植物饮品,可以从以下几个渠道进行购买。
首先,可以到素由美官网上购买,官网上提供了多种口味和规格的植物饮品,价格也比较实惠。在购买时需要填写一些个人信息以及收货地址等,官网会提供物流配送服务,让消正拦慧费者方便快捷地收到产品。
其次,素由美的植物饮品也可以在一些大型超市或线下专卖店中购买。在购买时,可以仔细查看产衡岩品的包装和标签,确认产品的保质期以及成分等信息,避免购买到过期或伪劣产品。
此外,还可以通过第三方电商平台进行购买,例如天猫、京东等,这些平台会提供多举答种选择和优惠活动,让消费者能够享受到更优惠的价格和更便捷的购物体验。
综上所述,购买素由美的植物饮品的渠道比较多,可以通过官网、线下专卖店或第三方电商平台等多种方式进行购买。无论选择哪种方式,消费者都应该注意产品的质量和安全性,确保购买到的是正规渠道的优质产品。
入冬后记得给孩子吃8种“维生素冠军”,我家常吃7种,你家呢?
答水晶帘外娟娟月,梨花枝上层层雪。转眼间我们就投入冬天的怀抱了。全国大部分地区都看到白雪皑皑的场景了,相信冬天的你肯定喜欢赖在温暖的被窝。没有孩子的大人可以舒舒服服地躺着玩手机追剧,家有神兽的家长可就没那么舒服了。大人可以将就,但是孩子每一餐所吃的食物都关系到他们的成长,不容忽视。
入冬后都喜欢吃热气腾腾的食物,比如火锅、麻辣烫等,孩子也不例外。这些食物确实不错,也容易操作,可合理膳食、均衡营养摄入才能更好的成长。有8种食物是维生素冠军,我家常吃7种,你家吃吗?一起来看看具体是哪些食物,一起给孩子准备起来。
第1种:羊肝
羊肉、羊排、羊蝎子可能是大部分都百吃不腻的美味,但是说到羊肝可能就会嗤之以鼻,觉得这东西也能吃啊?羊肝和鸡肝、鸭肝一样,都是肝脏,可以食用。
羊肝被称为“维生素A冠军” ,每100克羊肝含有维生素A29 900国际单位。此外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等。《药性论》:“青羊肝服之明携渗拆目。”所以入冬后可以给孩子适当的食用一些羊肝。
羊肝怎么给孩子吃好呢?建议卤制,因为这个做法的羊膻味淡喊笑一点,孩子容易接受。注意要买颜色鲜红的、表面干涩、闻起来无异味的羊肝。
第2种:花生米
花生几乎无人不识,它被人们誉为“植物肉”、“素中之荤”,营养价值堪比鸡蛋。它是最常见的一种食物,可以当作菜,可以用来制作成零食,一直被人们当作滋补的佳品,在民间还有“长生果”的美称。
花生米是“维生素B冠军” ,还含有丰富的烟酸、镁、钾、铜、维生素K、维生素E等。给孩子怎么吃花生好呢?对于不爱吃花生的小朋友可以用它和核桃芝麻等打成豆浆食用,对于爱吃花生的小朋友,我们可以做点糖霜花生、花生米拌菠菜、花生米煮粥等,尽量不要吃油炸的花生米。
第3种:刺梨
大家对刺梨可能略有耳闻,谈不上知根知底。它分布在江西、甘肃、安徽、福建、湖南、云南等地区,有人见过可能也不知道它叫刺梨,可以食用。
刺梨的营养价值和药用价值都很高,果肉中维生素C含量居水果之首, 是“维生素C冠军”。 此外还富含维生素B1、维生素K1、维生素E等。
刺梨当然直接食用比较好,也可以制成刺梨干泡水喝。如今很多超市还售卖刺梨汁,可以适当的给孩子喝一点。
第4种:黄豆
黄豆是中国重要的粮食作物之一,有几千年的栽培 历史 。别看它个头不大,却深受人们喜爱。青色的大豆可以用来炒着吃,可以用来烧汤等;成熟的黄豆可以榨油、做豆腐、打豆浆、酿造酱油等等。
黄豆是“植物蛋白质冠军”, 含量高于谷类和薯类食物几倍。此外含有的脂肪、钙、磷、铁、维生素B1等人体必需的营养物质都比一般是谷类高。
黄豆该给孩子怎么吃好呢?建议早上给孩子喝一杯用黄豆搭配其他食材打的豆浆、豆腐脑之类;午餐和晚餐可以吃一些豆腐品,像鲫鱼豆腐汤、肉末豆腐、腐竹焖排骨、猪蹄炖黄豆等等。
第5种:蛇豆
蛇豆就是蛇瓜,表面看起来有白绿相间的花纹,像蛇一样。蛇瓜的含钾量很高,被人们称为“ 含钾蔬菜冠军 ”。蛇豆一般像四季豆一样吃嫩一点的,果肉松软,煮熟后有一点甜味。由于茄瓜不是很普及,再加上它的外表让人看着害怕,所以很多人都没有吃过。如果有机会记得一定要试一试。
第6种:木耳
木耳是药食兼用的胶质真菌,也是世界上公认的保健食品。一般都食用晒干的木耳,它滑嫩可口、营养丰富,被人们称为“素中之肉”,是久负盛名的滋补品。
木耳是“含铁冠军”, 此外还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、钙、磷等多种维生素和矿物质。每100克木耳中含铁185mg,比芹菜还要高20多倍。
木耳怎么做给孩子吃好呢?建议大家做鱼香肉丝、木耳炒鸡蛋、木耳炒肉,这几种做起来简单,味道也可口。分享几个关于木耳的小知识给大家,很实用。
①木耳要用冷水泡发,泡发率高于温水和热水,营养流失少。
②泡发木耳时,记得加1勺糖促进泡发。想要快速泡发,还可以用一个密封的盒子装着,然后用力地摇晃几分钟,这样也能快速地泡发开木耳。
③木耳入锅炒之前,记得焯水。焯水不仅可以让木耳上的杂质清洗干净,还可以让木耳辩枣在炒的时候不会发生炸锅的现象。
④泡木耳不易泡得过久,一般2-3小时就可以了。
⑤清洗木耳时,我们加1把面粉进去揉搓一会儿,这样更干净。
第7种:红薯叶
不知从何时开始,红薯叶成了餐桌上的上等佳肴。也许有人会说冬天哪里有红薯叶,其实在南方一年四季都有红薯叶,只是价格有点区别。北方地区可以在红薯叶长得茂盛的时候采摘下来,然后晒干储存起来,等冬天做梅干菜、做饼等食用。
红薯叶被人们称为“ 胡萝卜素冠军 ”,每100克红薯叶含有5580国际单位的胡萝卜素。此外它还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,比芹菜、白菜、韭菜、黄瓜、南瓜等的含量还要高。
红薯叶该怎么做给孩子吃呢?建议大家清炒或者是蒸红薯叶,这样营养流失少。分享几个炒红薯叶好吃的窍门给大家,希望对你们有所帮助。
①我们买来的红薯叶都是带有一点点枝丫的,这个枝丫的表皮比较粗糙,我们可以把它撕掉,这样口感得到了提升。
②红薯叶子在炒之前需要焯水,这样口感和颜色都得到一个提升。
③红薯叶子也有老的,挑大一点的叶子揉一下,这样吃起来更软和一点。
第8种:折耳根
听到折耳根三个字,很多人都躲避不及。出现这种原因是由于折耳根的气味很多人接受不了,吃习惯了也甘之如饴。折耳根被称为“ 膳食纤维冠军 ”,没想到吧?
#生活有温度#
假期去贵州旅行的攻略
答3次贵州游吐槽12坑
贵州旅游避坑指南
1、买特产或纪念品,提前询问好价格,以免发生不吵要的纠纷,不建议在景区内购买,价格会贵很多;
2、热门景点小七孔、苗寨、黄果树瀑布等步道梯饮都很多,要穿运动鞋舒适的平底鞋;
3、在贵州,有一些陡坡密林、急流深洞等危险区域,不要单独前往;
4、贵州少数民族多,尊重少数民族的风俗习惯;
5、贵州食物偏酸辣,吃不了辣的要提前跟服务员说不要辣椒;
6、贵州属于高原地区,紫外线很强,无论春夏秋冬,都要做好防晒工作;
7、贵州夏季雨水比较多,随身带把伞,注意防潮和保暖;
8、小七孔、苗寨、镇远古镇都在黔东南,离贵阳有点距离,不推荐当天折返;
9、苗家米酒很好喝,但是很容易醉,要把握分寸;
10、贵阳上下班时间,到处都很堵,建议来旅游的朋友,避开早晚高峰期出行;
11、不要在机场、火车站、车站附近打车,很多黑车,抗外地人;
12、贵州景点多在山城,景点分布较散、距离较远,可以提前规划好路线,建议找一个靠谱的(当地团),全程包,吃住行和门票,省心省时省钱又安全。
贵州旅游精华景点
青岩古镇
门票:40/人
开放时间:09:00-17:30
门票预约:无需预约
(tips:藏在贵州秀美山川中, 经历了600年星月轮转的美丽小镇。)
甲秀楼
门票:免费
开放时间:08:00-22:00
门票预约:无需预约
(tips:贵阳的地标性建筑, 建议晚上去, 夜景绝美国,必打卡景点可)
万峰林风景区
门票:70/人
开放时间:08:00-18:00
门票预约:无需预约
(tips:国家级风景名胜, 堪称中国锥状喀斯特博物馆被誉为“天下奇观”)
黄果树瀑布
门票:160/人(学生半价)
开放时间:07:00-18:30
门票预约:“黄果树景区”VX公众号
(tips:中国第一大、世界第三大瀑布)
黔灵山公园
门票:5/人
开放时间:06:30-22:00
门票预约:无需预约
(tips:有“黔南第一山”之称, 有满山的猴子遍地跑注意保管好个人财物)
镇远古镇
门票:免费
开放时间:全天
门票预约:镇远古镇旅游VX公众号
(tips:被誉为“东方威尼斯”拥有2000多年历史, 是个远离城市喧翼的地方)
梵净士
门票:260/人(学生半价)
开放时间:08:00-19:00
门票预约:“梵净山景区”VX公众号
(tips:是贵州的佛教圣地, 夏天非常凉爽, 是有名的避暑圣地。)
西江千户苗寨
门票:110/人(学生半价)
开放时间:全天
门票预约:“西江千户苗寨”VX公众号
(tips:是我国最大的苗族居住地, 也是世界上最大的苗寨)
荔波小七孔
门票:130/人(学生半价)
开放时间:08:00-16:00
门票预约:荔波小七孔景区”VX公众号
(tips:地球腰带上的缘宝石,喀斯特地貌罕见的水上森林)
贵州旅游住宿推荐
贵阳:甲秀楼附近:逛甲秀楼、花果园更方便、附近美食也多,吃饭方便,观山湖区:酒店都是新建的、环境好。
荔波:可以住小七孔景区、高档平价都有、住在这可节省往返坐车时间.
西江千户苗寨:西门附近地誓高、视野好、观景效果好、价格相对要贵一点,北附近推荐住6号桥附近,方便坐景区观光车。
梵净山:游客服务念搏中心附近距离300米以内的客栈价格.相对贵,梵净山附近的侗仔纯祥寨住宿,有特色,晚上有篝火晚会。
口镇远古城:建议住在镇远古城里面,河景房,只要不是旅游旺季性价比都是很不错的。
Tips:最好选择新酒店, 很多酒店设施是比较老化了,建议大家预定的时候一下是什么年份装修的,体验感会更好。
贵州州旅游美食指南
贵阳:丝娃娃、豆腐圆子、酸汤鱼、肠旺面、老贵阳糯米饭、素粉、街头破酥包
安顺:辣鸡粉、肠旺面、荞凉粉、油炸粑稀饭、裹卷、花江剪粉、鸡蛋糕、清汤鹅肉粉
黔东南:酸汤鱼、米豆腐、一菜炒腊肉、卷粉、炸辣蟹、酸笋鸡、苗王鱼、鸡稀饭、灰碱粑
黔南:砂锅粉、都匀布师饼、鱼包韭菜、盐酸扣肉、墨冲角角鱼、烤乳猪、冲冲糕
黔西南:贞丰糯米饭、饵块粑、豆沙粑、肠旺粉、鸡肉汤圆、烙锅、羊肉粉、三合汤
铜仁:社饭,米豆腐,绿豆粉,思南花甜粑、松桃卤鸭、糯米包子、糖醋芝麻冰凉粉,豆腐干,油茶
伴手礼:茅台酒、都匀毛尖茶、湄潭翠芽茶、绿宝石茶、贵州三宝、刺梨、石斛、波波糖、银饰蜡染、贵州辣椒。
贵州旅游交通指南
飞机:直达贵阳龙洞堡国际机场
高铁:目前很多城市到贵阳都有裤稿高铁,很方便,旅游旺季票比较紧张,建议提前购买高铁票
机场到市区:机场大巴20,打车大概30左右
贵阳→荔波小七孔:景区直通车、往返170左右
贵阳→黄果树瀑布:景区直通车、往返100左右
贵阳→西江千户苗寨:景区直通车往返120左右
贵阳→梵净山:景区直通车、往返200左右可高铁到铜仁
贵阳→平塘天眼:景区直通车、往返120左右
贵阳→镇远古镇:贵阳站乘坐火车到镇远站,票价41.5,到了镇远站就是镇远古城了
旅游行程
Day1:抵达贵州入住酒店(住贵阳)
Day 2:贵阳→荔波小七孔→西江十户苗寨(住干户苗寨)
Day 3:西江千户苗寨→镇远古镇(住安顺)
Day 4:黄果树瀑布安顺(住安顺)
Day 5:安顺多彩贵州城→青岩古镇十返程
Tips:第一次去贵州的姐妹可以跟个当地团,这就不用自己操心住宿和交通的问题、省事省心还省钱!
了解了上面的内容,相信你已经知道在面对刺梨的价格时,你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识,可以看看蜗牛号的其他内容。