薏米怎么吃_怎样吃薏米呢

一般在日常生活中，薏米可以煮粥、煲汤、泡茶。薏苡仁是一种中药，具有利尿消肿、健脾除湿、清热排脓等功效。

对风湿、身痛、肌肉抽筋、湿肿、肺萎缩、肺脓肿、咳血排脓、咽喉肿痛、脓肿等有很好的疗效。虽然薏仁有很好的药用价值，但是要注意薏仁属于感冒药。

如果体质虚弱或虚寒体质的患者建议尽量减少食用，以免加重身体的虚弱和寒性，患者建议在日常生活中与其他食物一起食用，通常可以缓冲薏苡仁的药效。