1、1青木瓜，很多女性应该都知道，木瓜是一种很好的丰胸食物，主要是因为青木瓜丰胸效果最好它之所以能达到丰胸效果，是因为青木瓜含有丰富木瓜酵素以及维生素A，从而刺激女性荷尔蒙分泌，达到乳泡发育无论是生食还是熟食效果；您好，蛋白质可以丰胸，鱼肉猪蹄豆制品蔬菜水果 等有利于胸部营养的食物，猴桃香蕉西柚 等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型既有效又安全，也不会有什么副作用；丰胸功效奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果丰胸美；食补丰胸有点效果了1 食补丰胸是有效果的，以下是可以丰胸的食物卷心菜卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失苹果也有类似的功效鸡肉鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低。
2、另外，青木瓜地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果丰胸食物－种子坚果类食物含卵磷脂的黄豆花生等，含丰富蛋白质的杏仁核桃芝麻，都是良好丰胸食物何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用另外；为了让胸部也丰满起来，自己在丰胸的道路上摸打滚爬了很多年，也算小有收获给大家分享一下我的经验1，黄豆炖猪脚猪蹄里面有丰富的胶原蛋白，而黄豆有丰富的植物蛋白，两种都是丰胸的很好食材，丰胸养颜的效果很不错；你好，胸部乳房大部分是脂肪组织，日常多食用含脂肪食物日常丰胸食物推荐蹄筋海参及猪脚等富含胶质的食物，花生腰果黄豆，芝麻等辅助针灸和按摩，效果较好。
3、4 花椰菜 胸部能否再次发育，跟机体本身激素的分泌有极大的关系而花椰菜有丰胸的作用，主要是因为期含有丰富的维他命A，能激素的分泌而且花椰菜还含有大量的蛋白质脂肪碳水化合物食物纤维维生素及矿物质等；蔬菜类花菜胡萝卜核桃卷心菜，都是上佳的丰胸 蔬菜，它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌，以便达到乳房生长的目的当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了，将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用，既简单又；富含蛋白质卵磷脂的黄豆青豆与黑豆，都是丰胸食品的最好的选择，若是与含有大量胶原蛋白的鸡翅膀一同服用，不仅有丰胸的作用，还能起到美容养颜的效果而花生与黑芝麻都含有大量的维生素E，能促进乳腺管的增长，让乳房；你好，食疗丰胸是有效的，比如，木瓜牛奶木瓜牛奶都有助於胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍另外，青木瓜地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果种子坚果类食物含卵磷脂的黄豆花生等，含丰富蛋白质；1种子坚果类食物含卵磷脂的黄豆花生等，含丰富蛋白质的杏仁核桃芝麻，因为种籽和坚果类食品是有效的天然丰胸食品植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品2富含维；但是在丰胸的时候要注意方法，有的是因为是女性还没有发育好，所以不要随意的使用丰胸的方法以上的食物都具有很好的丰胸作用，除此之外，还可以进行适度的按摩，这样丰胸的效果也是非常好的；下面一些的食物对丰胸有很多的作用，你可以参考一下1胶质类食物猪脚猪尾巴鸡脚f牛肉蹄筋类海参原因胶质类食物可以使乳房的脂肪增加因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果2。
4、能起丰胸作用8补充胶原蛋白乳房健美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房含胶原蛋白的食品主要有肉皮猪蹄牛蹄牛蹄筋鸡翅等同时，还应多吃一些橘子胡萝卜蛋类等等。