您当前的位置:首页 > 文章摘抄 > 正文

鱼油与鱼肝油的区别功效(鱼油与鱼肝油的区别是什么)

鱼油与鱼肝油的区别?

鱼油和鱼肝油是两种不同的保健食品。鱼油是使用整条鱼提取出来的一种油品,其中包括了身体内的油脂,肝内的油脂和脑内的油脂,主要成分还有大量的DHA和EPA可以为人体的新陈代谢提供氨基酸。而鱼肝油则是用鱼的肝脏提取出来的一种油品,里面含有的主要成分是维生素和维生素。两种油品的功效是完全不同的,鱼油主要是营养脑神经,而鱼肝油主要是改善视力。

鱼肝油与鱼油的区别?

鱼肝油和鱼油是完全不同的两种营养素成分。

鱼肝油指的是维生素AD。鱼油指的是DHA和EPA,它们的成分不同,作用也是有很大区别的。

鱼肝油指的是维生素AD,里面有效成分是维生素A和维生素D,属于脂溶性维生素,是生长发育期孩子必须需要摄入的维生素,对视力发育,皮肤发育,脑部发育以及钙磷代谢都有着不可替代的作用,一般新生儿宝宝足月儿从出生半个月就开始补充维生素AD。鱼油的成分是DHA和EPA,它们是人体大脑发育必需的脂肪酸。

鱼油和鱼肝油有什么区别?

二者来源不同

鱼肝油顾名思义,是来自鱼类的肝脏的脂肪,主要由深海鱼提炼而来。鱼油来源范围更广,它既可来源于鱼类的肝脏、也可来源于鱼类的脂肪组织,但以鱼类脂肪组织来源为主。

二者成分不同

鱼肝油主要富含维生素A、维生素D等营养元素;鱼油虽然也含维生素A、维生素D等成分,但主要富含不饱和脂肪酸。


声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,谢谢。

上一篇: 医用胶带属于什么分类类别(医用胶带属于什么分类标准)

下一篇: 玉溪烟的品种及价格图片(玉溪烟的品种及价格表)



推荐阅读