1、过度敏感
对自己所遇到的挫折和打击过度敏感,对产生的结果也会感到受侮辱和受伤害,对这样的遭遇不能宽容和化解,而是长期耿耿于怀,并因此泛化出广泛的敌意。
如有的人小时候或者年轻时曾经遭受过什么不公,即使多年以后他依然会怀恨在心,并因此对相关相似的人、事,甚至对整个社会都深怀敌意,有的甚至会做出极端的报复行为。
有人喜欢把心事埋没在心底,有人选择释放,而选择释放的是智者的选择。
很多电影里的故事讲的是那个恶魔只是对一个人的敌意,最后报复全世界全社会,一直以来我认为现实中应该很少,不过还是有,比如这位62岁的杨某峰。
2、多疑
很多社会经验足的人都会听到这样一句话:我现在没有朋友,我也不相信哪个朋友,说的就是那些对生活失去信心对生活没有希望的人。
不相信别人会爱自己,对自己有利,往往习惯性地将别人的中立立场甚至友好行为误解为轻视或敌意。总之不接受别人的好,或者他人的好对他来说是痛苦、痛恨的。
有些经历过婚姻背叛出轨的更是疑心重,特别是那些双方都是出轨组成的家庭,其实不幸福:他们会过分怀疑自己的伴侣对自己不忠,因为他们本就是出轨组成的家啊!
有时还自以为发现了很多的蛛丝马迹,并因而产生病态的怀疑,当伴侣的任何正常行为都会被当成是不忠的证据。让人觉得痛苦不堪!
3、好狠斗勇
缺乏好狠斗勇的事实基础,一般是自己把事实的严重性进行主观扩大,从而产生好狠斗勇的行为。比如,有人无心的一句话,或者一个眼神,他可能觉得对他是很大的伤害,结果就要跟这个人拼命、决斗。
4、自我中心倾向
认知或者思维有自我中心的倾向,自负地坚信自己的所有感觉和观点,总觉得自己被他人欺负、压制、迫害,为了自己认为正确的某个目标而锲而不舍,不达目的不罢休。
有时为了证明自己是对的,拼命的给自己找到满意的答案,找各种论据去支撑自己的观点,即使没有也要拼个我赢的态度,这样偏执人格的人,不相信任何解释和调解,只相信自己的判断和感受。
5、批判和敌意
对于外界的人和事,习惯性的思维方向是批判和敌意,总觉得对方有针对自己的“阴谋”。因而不信任他人,总是以敌对的态度和眼光来检视他人。如与某人的对话或事,只要跟自己不站一条线上,就会因此认为是在针对自己。
生活中,有些人具有以上类似的某一两点也是很正常的事,我们只要尽快的调整好心态就行了,这样的人只是具有一些偏执的倾向。
而如果他中了上面的很多条,那么他可能就是病态的偏执型人格了。所以,在生活中面太偏执极端的人时尽量敬而远之。
其实说到底就是我们思维上或心理上的一种思想的一种病,有时只需转换一下思维,有时却需要释放心理的压抑感。
生活中我们要学会释放压力,从哄自己开始,可以找朋友聊天谈心喝喝茶,不要把自己封闭起来,给自己接受社会了解社会的一次机会,也给自己交朋友的机会。
人的内心,即求生也求死,我们即追求光明也追逐黑暗。我们即渴望爱,有时候却近乎自毁地浪掷手中的爱。——弗洛伊德
其实我们更应该追逐的是光明,不管他人给你打的死结有多难开;请相信自己也不要主观的去往黑暗的方向想,有时只是自己想得太多;也许他人只是无心的一句话或者一个意外的眼神。