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乒乓球接发球(小学生乒乓球接发球)

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本文目录一览

1、乒乓球接发球技巧2、乒乓球接发球技巧口诀

乒乓球接发球技巧

  乒乓球的接发球技巧

  一、搓接

  所谓搓接,一般枝掘旁多用于接短球,不提倡长球用搓接,这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小,出手快,隐蔽性强。其技术动作:就是拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。

  这虽然是一种最原始的接发球的方法,但也是最基本的技术之一。要练好搓球,也是要下一番功夫的。搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部位,用其合力搓出不同的变化,而且又能把球搓得很低,控制住对方。

  能做到这一点,关键在于三个部位能自然放松,手腕放松是核心。放松了才能控制住球,达到随心所欲。在长期的运用实践中,运动员根据自身特点,对这一技术进行了很细致的分化,比如:有快搓、慢搓、搓长、搓短等。至于搓球和削球的比较,既有区别又有相同之处。

  我的理解是:对付台上球和近台球,叫搓。对于中、远台球,就叫削吧!削球是搓球延伸演变而来的!它不仅是搓球的放大后的动作,而且还有它特定的一些技术要领。和猛橡搓球一样也能削出转与不转的球,是防守型球员的一项专门技术。

  二、托接

  所所谓托接,就是在搓球的基础上,拍子不仅向前用力,而是在触球时向上抬一下,为了避免球过高,拍子不能太后倾,比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。

  这种包球动作,是用拍子在球的底部画一个下弧(小半圆),用前弧(靠身体一侧)触球,向前、下用力,是弱下旋;用弧底触球,向前平动用力,是强下旋;用后弧触球,向上用点力,是散粗不旋球,这后一种动作就明显是托球。这样同一个动作,能有三种变化,达到真正的搓、托结合。应用时手型动作要做的逼真,来欺骗对方!给自己抢攻创造条件。托球是对付不出台的强下旋球,进行过渡的最好办法。

  三、推球

  所谓推球,就是推挡技术。其技术要领:在推挡时,两脚站位与肩同宽,后脚跟稍抬起,身体重心提高,有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力,直握拍手的大母指要伸开,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子,配合发力。

  四、吸接

  所谓吸接,实际上是一种减力推挡的技术。也就是说,在推挡技术动作的基础上,触球时拍子不是向前推,而是减力后撤。技术要求:重心要提起来,后脚跟稍离地,含胸收腹。

  在减力时,不是整个拍子向后撤,而是拍子在端平时下半部向后撤,上半部顺式前移。直握拍手的大母指要松开拍子,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。要做好减力,手臂及手指在击球前一定要放松,这是关键。我们常说的贴一板,这一技术与吸接有点接近,但也略有不同,这些技术都需要在实践中去慢慢去领悟吧。

  五、拱接

  所谓拱接,就是我们常说的那种挤球。说到底也是推挡细分的一种,它与推下旋球的动作有相似之处。只不过前者能推下旋球,后者能推出下旋球。为什么拱过去的球是下旋呢?而不是上旋呢?这是源于技术动作的不同!推下旋时,拍子上半面有向前送的动作,而拱接没有这个动作。是根据来球的.不同旋转和强度,拍子后倾,固定拍子角度,不仅拍子向前推,而且还稍有向下的动作。所以拱过去的球,就有了下旋。

  在我们海地区有一些选手,正规的推挡不怎么会,凡是过来的球一律拱接,我感到这是初学推挡时,身体重心太低,大母指又松不开拍子造成的,久而久之,就自然形成了这种拱接的动作。

乒乓球接发球技巧口诀

乒乓球接发球技巧口诀:

1、头诀:口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。

2、准备姿势:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。

3、发球:伸掌抛球向上空,球落击法侍段有多种,上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。

4、接发球:"准备姿势"接发球,来球旋转反向送,上旋推举谈乎挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。

5、推挡球:推挡多用反手方,动作犹似反手攻,前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。

6、搓球:拍先稍仰后平送,向前摩擦正悉球下中,手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。

7、削球:判断来球先移动,屈腿转体引拍送,先仰后平擦球底,向前下作弧形动。

8、正手攻球:切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动,左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。

9、反手攻球:前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动,左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。

10、弧圈球:挥拍力向前上冲,薄擦球面位上中,越薄越转成弧圈,擦面要宽力加重。

11、回击弧圈球:倾拍盖住球上中、及时调拍心放松,削击移拍上而下,短促截球位偏中。

12、滑板球:拍向右前似击球,手腕突转向左送,斜擦球左侧力抽,声东击西奏奇功。

13、短球:对方离台宜短吊,貌似长拍宜轻送,拍平减力轻递球,竖板轻挡亦可用。

14、步法:练球切忌丢步法,击球应先步移动,先动后打是关键,步法混乱手法空。

15、放高球:离台抖切球下中,高抛物线前上送,远吊对方左右角,越高、远、转越成功。

16、杀高球:球弹高起莫着急,移位待落额上空,手臂环转向前压,亦可斜砍球侧中。


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