红茶是一种很常见的茶品，而且营养物质丰富，它可以有促进食欲的作用，还可以有保护肠胃的效果，如果你肠胃不好不要选择绿茶，红茶就是不二选择。红茶的好处你知道吗，下面的这些小常识可以让你更多的去了解红茶的一些优势。
从临床试验结果看，同样也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能。红茶含有脂多糖，因此，喝红茶也具有降低血糖的作用。红茶具有较强的杀菌、消炎作用。
生发
用红茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸红茶水刷眉，时间久了，你会发现你的眉毛变得自然浓密光亮。红茶洗头发的话可以让你的头发更加的黑亮，还可以有生发的效果。
固齿洁齿
茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。红茶可以有巩固牙齿的作用，而且还可以有补钙的效果，对于抗菌消炎有好处。
除口臭
红茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口红茶，可使口气清新，经常用红茶漱口可消除口臭。
去腥除油腻
红茶还具有特别强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来簌口、洗手倍感清爽。
关于喝红茶的一些好处，大家都知道了吧，可以看出的是红茶的一些养生的作用还是很多的呢，可以起到很好的保健的作用和效果，而且还有抗菌消炎的效果呢，对于去除口臭有好处，还可以提高免疫力，大家可以试试这样的养生茶。