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红烧芋头的做法是什么样的_红烧芋头的做法是什么?

红烧芋头的做法是什么样的_红烧芋头的做法是什么?

芋头是我们生活中最常见的食物之一。芋头很丑,但是味道很鲜很好吃。

芋头因为淀粉含量高,可以当主食吃。芋头的烹饪方法以红烧为主,因为更容易做出芋头的味道。

那么,红烧芋头的做法是怎样的呢?芋头是一种碱性食物,能中和体内积累的酸性物质,调节人体酸碱平衡,产生美容养颜,乌发,还可用于防治胃酸过多。芋头含有丰富的粘液皂甙和多种微量元素,能帮助人体纠正因微量元素缺乏而引起的生理异常,同时能刺激食欲,帮助消化,所以中医认为芋头能补中益气。

1.准备好所有的制作材料,然后将芋头去皮,洗净,切块,胡萝卜去皮切丝,香菇洗净切片,食材备用;2.烧热锅,倒油,油温升至180,然后倒入切好的芋头块,炸熟。芋头微黄时,翻一次,继续煎至芋头全部微黄后取出,用吸油纸吸干多余的油;PS:炸芋头的油要盖住芋头块。

3.把炸好的芋头油倒出来,锅里留一点点,爆香香菇片,胡萝卜丝;4.加入刚炒好的芋头块翻炒;5.加入葱白、酱油、盐翻炒;PS:葱烧芋头香。如果用葱叶,葱叶变厚就会变黄。

6.最后,将3克生粉与9克清水混合均匀,直至生粉完全溶于水,然后倒入锅中,翻炒,收汁。PS:用生粉勾芡。

标签:芋头ps锅


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