猕猴桃能放冰箱吗，猕猴桃保存方法能冷冻吗（哪些水果不能放冰箱）

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1、哪些水果不能放冰箱？哪些必须放冰箱？大部分人都做错了

网上说热带水果放冰箱坏得快，但为什么我买的放屋里反而坏更快？有些水果昨天还好好的，怎么第二天准备吃时就突然坏了？水果买回家之后到底该怎么储存呢？

今天咱们就来好好聊聊水果保存这个话题。

1. 高温加速水果的自我消耗，而低温会导致冷害，所以水果储存的最佳温度是在两者之间权衡（文中会给出具体表格参考）；

2.没熟的水果不要放冰箱；切了的水果要放冰箱；温度忽冷忽热水果会坏更快，所以不要一会放冰箱一会放室温；

3. 完全密封的水果可能会产生酒味，不要完全扎紧袋子；磕碰过的水果要先吃。

先给出一些常见水果的最适宜保存温度：

数据来源：[1]

下面咱们再来具体分析一下水果储存的问题~

01 水果的“呼吸”

/ 水果的自我消耗/

当我们把水果从枝头摘下来的时候，它还会继续进行着原本的生理活动，其中最主要的是“呼吸作用”。

可以把“呼吸作用”简单理解为水果在自我消耗，呼吸强度越大，能储存的时间越短。而且随着这种消耗，它抵御微生物入侵的能力也会变弱，更易腐坏。

不同品种的水果呼吸强度不一样，一般来说：

☛ 夏季成熟＞秋季成熟

☛南方生长＞北方生长

☛早熟品种＞晚熟品种

☛浆果类＞柑橘类和核果类（苹果、梨等）

水果的呼吸还分“跃变型”和“非跃变型”。

■呼吸跃变型

代表水果：杏、桃、猕猴桃、柿、香蕉、鳄梨、芒果等

特征：“跃变型”在快要成熟的时候，呼吸强度会突然急速上升，还会释放很多乙烯（一种植物用来自我催熟的植物激素）。它们的显著特征就是，到某个时间，突然就熟了。对于“跃变型”水果，高温会促进呼吸高峰提前到来，所以如果你希望它快点熟的话可以放在温度高的地方，但熟了一定要及时吃，不然很快又烂了。

呼吸跃变型水果熟了一定要尽快吃| 图虫创意

■ 非呼吸跃变型

代表水果：葡萄、柑橘、菠萝、草莓、荔枝、柠檬等

特征：没有明显的呼吸高峰，是逐渐成熟的。

非呼吸跃变型水果 | 图虫创意

02 高温还是低温？

/ 不同水果不一样/

除了品种本身的差异外，温度是影响水果呼吸强度的最重要的因素。一定范围内，温度越高，呼吸强度越大（除非温度已经高到让水果里的酶被抑制了，比如35℃以上呼吸作用反而减弱）。

如果家里温度很高，比如超过15℃（甚至25℃以上），放在这样的室温下，水果会坏得比较快。

为了抑制水果的“呼吸作用”，就要把水果放在冷一点的地方。但，也不是越冷越好，因为温度低了水果又会发生“冷害”，热带、亚热带的水果对冷更敏感。

比如一些水果的冷害症状是这样的：

数据来源：[1]

而且一些怕冷的水果在低温下还会进入一种“逆境应激”的状态，呼吸强度不降反升，同样会加速腐坏。

奇异果的冷害后表现（AB为正常，CD为冷害后）|来源：[2]

冷害产生的伤害可能没有那么快表现出来，而室温特别高的话水果自我消耗也很快，所以只能说在两者之间权衡。

下面这3个表格大家可以参考：

数据来源：[1]

建议放冷藏的水果（西瓜、葡萄等），家里的冰箱不可能照顾每一个水果喜欢的温度去调节，尤其是0℃比较难以实现，只能说是按照整体情况去妥协。

至于放在10℃左右比较好的那些水果（芒果、香蕉等），如果家里的阳台、阴台之类的地点恰好能达到这样的温度是最好的；如果没有这样的地点，而室内整体很热（比如高于25℃），无论放不放冰箱都不利于保存，最好早点吃完。

03 放不放冰箱？

/ 这些情况也要考虑/

■ 没熟的水果，别放冰箱

没成熟的水果最好别放冰箱，否则一旦受到冷害，就不能正常成熟了，即使后来再拿出来放在高温下也不行了。比如芒果、香蕉、菠萝、番木瓜都有类似的特点。

没熟的芒果先不要放冰箱| 图虫创意

告诉大家一个水果催熟小窍门吧：可以把绿香蕉和想要催熟的水果放在密闭环境中，香蕉会自行释放乙烯，加快成熟，但熟了就要及时拿出来。

■切开的水果赶紧放冰箱

如果是切分的水果，那微生物的威胁远比冷害大，最好直接吃完，吃不完就赶紧放冰箱。

■ 别忽冷忽热

水果存放的地方如果忽冷忽热，也会促进呼吸增加消耗，缩短贮藏时间。所以储存水果的温度最好比较恒定，不要一会放冰箱，一会又放室温。

■ 密封水果，可能产生酒味

如果把水果长时间捂在完全不透气的袋子里，氧气耗尽后，就可能开始“无氧呼吸”，使水果闻起来有酒味，还会出现褐变、软化、果肉塌陷等。

水果店和超市的水果包装袋大部分是有孔的，还有气调包装的（盒内气体已经人为调整了配比），如果换成自家保鲜袋的话注意不要完全扎紧袋口，或者可以扎一些孔。但对于没成熟的“跃变型”水果来说，可以通过短暂密封来快速催熟。

■ 有磕碰的水果尽早吃

最后还提醒一点，那些有磕碰痕迹的水果，要优先吃掉。水果碰伤、擦伤之后，除了更容易感染微生物之外，呼吸强度也会变大，乙烯释放也会增加，加速变熟也加速腐坏，可以存放的时间就变短了。

最后再给大家附一个顾中一老师整理的水果营养排行表吧：

参考资料：

[1] 冯双庆主编，《果蔬贮运学（第二版）》，北京：化学工业出版社，2008.3

[2] Jiangtao Suo, et.al,Characteristics of chilling injury-induced lignification in kiwifruit with different sensitivities to low temperatures,Postharvest Biology and Technology,Volume 135,2018,Pages 8-18

保存水果最好的办法：尽快吃掉

本文来源：吃货研究所

2、猕猴桃能放冰箱吗：猕猴桃保存方法能冷冻吗

猕猴桃保存方法能冷冻吗

猕猴桃可以冷冻，可保存两到三个月。猕猴桃是很耐贮藏的水果，常温保存即可，若用冷冻室冷冻，则时间不宜过久，以免破坏营养价值。猕猴桃，也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为猕猴桃的代称）。中国是猕猴桃的原产地，20世纪早期被引入新西兰。

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物。

猕猴桃的保存方法通常采用低温保存法，猕猴桃怎么保存不会烂，可以将猕猴桃分为未成熟的硬果，和成熟的软果，猕猴桃硬果和软果的保存方法有所不同，这两者状态的猕猴桃保存方法如下：

猕猴桃硬果：购买回来的猕猴桃硬果，可以装在盒子中，放在室温环境下密封保存，也可以装在塑料袋中，放入冰箱冷藏保存，在常温的环境下，通常可以保存两个星期的时间，而放在冰箱中则可以保存三至六个月作用的时间;

猕猴桃软果：购买回来的猕猴桃软果，想要长时间保存，最好的方法是将软果装在塑料袋中，然后将其放入1-5℃的温度下保存，通常可以保存两到三月左右的时间，不过购买已经成熟的猕猴桃软果最好尽早食用，否则会使猕猴桃中的营养流失。

猕猴桃保存注意事项

猕猴桃在保存的时候，要避免将猕猴桃硬果和软果放在一起存放，否则已经成熟的猕猴桃软果，会释放出加快猕猴桃硬果成熟的乙烯气体，这会使猕猴桃硬果能保存的时间大大缩短，猕猴桃硬果放入冰箱保存后，需要食用的时候，应该提前取出，放在密封的环境下，待其成熟变软再食用。

另外猕猴桃的硬果，一定要放至成熟变软才可以食用，否则猕猴挑硬果中含有的大量酸性物质，以及蛋白酶，在食用的时候会刺激口腔，而且蛋白酶还会分解口腔黏膜上的蛋白质，大量食用会对口腔造成损伤，从而引起口腔出血，或是咽喉肿痛。

猕猴桃保存方法能冷冻吗

猕猴桃怎么保存

1、冷藏保存

猕猴桃是一种抗贮藏水果。 它可以保存很长时间而不会被妥善保存。 购买后，可将新鲜猕猴桃直接放入保鲜袋中，放入冰箱冷藏保存。 猕猴桃保存30至40天而不会变质。 如果您想吃它，可以提前几天服用猕猴桃并将其放在温暖的环境中。

2、阴凉通风保存

猕猴桃也可以存放在凉爽，通风的环境中。 在这些环境中，猕猴桃可以在保存时放在方便的包里，也可以放在通风的纸箱中，但最好不要完全密封。 否则，他会在密封的'环境中恶化。 在这样的环境中保存的猕猴桃容易失水，但在正常情况下它将保持约20天不变。

猕猴桃怎么放熟得快

猕猴桃在温暖密封的环境中很快煮熟。 当你在平时保持猕猴桃时，你希望他尽快煮熟。 你可以把它放在一个密封的水果盒里，把水果盒放在温暖的房间里。 你可以每天打开盒子的盖子然后把它翻过来。 2至3天后，猕猴桃将变得柔软和成熟。 取出猕猴桃后，可以直接食用。

使用牙签后保留的猕猴桃非常快，因为人们用牙签将锅盖在猕猴桃的表面，或者在保存过程中会释放大量的乙烯，乙烯是天然的。 成熟的成分。 猕猴桃被吸收后，可以尽快使猕猴桃变软和成熟。 但是，这种猕猴桃的方法需要尽快食用，如果保存时间过长，很容易变质。

猕猴桃保存方法能冷冻吗

猕猴桃怎么保存

1、方法一

一般来说猕猴桃的保存方法与它的成熟度有很大关系，要是猕猴桃的成熟度不高，那么可以直接将其放进纸箱中进行保存，这样就可以使猕猴桃保存时间长，又可以加速其成熟。

方法二

要是猕猴桃的成熟度比较高，那么这个时候可以将其防止冰箱进行储存，在冰箱的低温条件下，可以帮助抑制猕猴桃细菌以及微生物的滋生，延长其保质期。

猕猴桃放冰箱要装袋子密封吗

2、需要。

很多人在将猕猴桃放冰箱之后是不会管猕猴桃的，但其实这样做是不对的，放进冰箱冷藏的猕猴桃还是进行密封，因为这样既可以隔绝猕猴桃与空气，更好抑制细菌滋生，又可以和冰箱中的食物区分开来，避免食物发生串味，所以猕猴桃放冰箱进行保存还是需要用袋子密封的。

猕猴桃太熟了很软怎么处理

3、一般正常情况下要是猕猴桃出现了很软的情况，那么这样的猕猴桃说明成熟度很高了，需要尽快吃完避免猕猴桃发生变质，可以将猕猴桃进行榨汁食用，也可以将其制成干制品；还可以用作水果沙拉。

猕猴桃不熟可以吃吗

4、可以，但不建议吃。

猕猴桃是一种性质比较平和的水果，不熟的情况下也是可以食用的，只是不熟的猕猴桃口感比较涩口，并且由于其中含有大量的膳食纤维素，没熟的情况下很难消化，可能会加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，所以没熟的猕猴桃可以吃，但一般不建议进行食用。

猕猴桃不熟怎么催熟

5、具体做法如下：

猕猴桃没熟可以将其和香蕉或是苹果放在一个袋子或是纸箱中，然后密封起来，苹果和香蕉在成熟的过程中会产生一种能促进水果成熟的乙烯，这样有助于加快猕猴桃的成熟。

其次还可以进行药物催熟，就是直接买一些催熟的药物乙烯回来，将其用水稀释后，用喷瓶直接将其喷洒在猕猴桃的表面，放后放置一段时间，也能加快猕猴桃的成熟。

最后可以把未成熟的猕猴桃放在米缸中，大米在保存的过程中也会释放出一些乙烯，把猕猴桃用保鲜袋隔开来，放置一段时间即可成熟。

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