红茶是我国的名茶，有着悠久的发展历史。所以在我国，很多人认为红茶的功效是全面的，经常喝红茶有益健康。那么红茶有哪些功效呢？为了更多的了解红茶，也为了喝红茶保证身体健康，我们来看看红茶功效的七大奇效。
红茶的功效
(1)红茶可以抗氧化，保护皮肤。
红茶含有能清除活性氧的茶黄素和茶红素。体内活性氧的增加会导致老年斑的出现和黑色素的增生，会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓的“生活方式病”。由此看来，红茶也可谓是美容健康的“救星”。
(2)红茶可以抵抗感冒和流感。
茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，预防感染；还能抑制流感病毒的活性和增殖。一些研究发现，每天用红茶漱口可以预防感冒和流感。
(3)红茶可以抵抗口臭。
茶儿茶素具有除臭作用，可预防口臭。春天是约会的季节。爱美的MM不妨带一瓶红茶。清新的口气也能提高约会的成功率。茶叶本身就有吸收异味的作用，还可以用来消除室内的异味。将散装红茶叶或袋装红茶装入布袋，放入柜子、衣柜、鞋柜、抽屉中。
(4)红茶可以消除疲劳。
红茶中所含的咖啡因可以刺激中枢神经系统，缓解疲劳和压力，所以喝了红茶后，你会感到神清气爽，精神放松。
(5)红茶有美化牙齿的作用。
红茶可以美化牙齿，茶儿茶素和茶黄素可以防止牙垢的形成。而且红茶中含有的“单宁”含有氟，可以强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用也赋予了它预防龋齿的功效。
(6)红茶可以美化双脚。
红茶多酚已被证明具有杀灭花斑癣的功效，可用于治疗足癣。一定有不少女性羞于谈及此事。潮湿的雨季即将来临，多喝红茶可以预防脚气的发作。我再教你一招。用泡过的红茶渣擦擦脚，会让你大吃一惊。
(7)红茶可以补充维生素和矿物质，促进生长。
红茶含有大量调节人体新陈代谢、促进生长的必需营养物质，如钾、钙、维生素B1/B2、烟酸等维生素和矿物质。
红茶的功效有很多，不仅能起到抗氧化的作用，还能起到很好的保护皮肤、防止口臭、抗衰老、保养心脏的作用。所以，在了解了这篇文章的内容后，重视健康的朋友可以在进入冬季后选择喝红茶，更好的保护自己的健康，让自己远离冬季更多的季节性疾病。