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女性即使老了也想拥有一张漂亮光滑的脸，但是随着年龄的增长，很多人都有脸上长老年斑的烦恼。我们能做什么？如何快速去除老年斑？边肖教你几个好方法！
什么是老年斑？
老年斑，医学上讲是一种良性的表皮增生性肿瘤，一般出现在面部、颈部、背部、胸部等。之所以称之为老年斑，是因为这种良性表皮增生性肿瘤常见于50岁以后的老年人，也有人称之为“长寿斑”，被认为是长寿的标志之一，但现代医学研究表明，老年斑并不是长寿的象征。
据了解，老年斑对人体健康没有影响，但对人的形象有一定影响，容易降低个人外貌魅力。
为什么有的人年纪轻轻就长老年斑？
一般情况下，老年斑多见于50岁以后的人，但很多人年轻时就会出现老年斑。这是平时一些不良习惯造成的，比如不注意防晒，经常过度劳累或者饮食不均衡，导致老年斑长出来，严重影响容貌。
那么，如何快速去除老年斑呢？
1.平日加强防晒。
当过量的紫外线直接辐射到人体皮肤上，容易导致皮肤细胞被氧化，进而容易在体内快速形成黑色素，导致面部黑色素快速形成，加重色素沉着的形成。因此，老年斑出现后，外出时要加强防晒，避免紫外线直接照射。
2.避免使用劣质化妆品
长期使用不合格的化妆品很容易造成皮肤色素沉着，进而导致各种各样的斑点。所以在选择化妆品的时候，一定要注意避免使用不合格的化妆品。护肤品也是如此。建议购买适合自己的护肤品，避免使用不好的护肤品。
3.改善日常作息和饮食。
不想岁月在脸上留下明显的痕迹，想调整自己的日常，饮食上想以清淡营养为主，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
4.去正规医院做祛斑治疗。
很多人在发现自己长斑后，会利用医美技术来改善脸上的斑色素沉着，但是要通过医美来改善老年斑，一定要去正规医院，找专业的美容医生进行治疗和改善。
5、皮肤清洁要适度
虽然皮肤需要日常清洁，但是过度清洁容易损伤皮肤保护屏障，所以清洁强度要适中。此外，建议使用冷热两种交替的方法清洁面部，加速皮肤新陈代谢，减少色素沉积，改善斑点状态。
6.谨慎选择祛斑霜
有些祛斑霜可能会有淡化斑点的效果，但是在选择品牌的时候一定要慎重，在日常生活中多使用补水霜，适量使用适合cha.cryonite.net自己的祛斑霜。
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