世界杯就像炎炎夏日一样难熬，万万没想到连续几场赛事持续爆发，真的让球迷大呼爽。再加上这几天的羊肉串配冰镇啤酒和大餐，很多人都说：身心都憋不住了！言归正传，酷暑将至，很多人还没有做好避暑的准备。雪糕、冷饮、啤酒清凉可口，但吃多了难免会伤脾胃，闹肚子。这个夏天，关于如何解渴消暑，人们需要的可能不是一杯冷饮、一盒冰啤酒、琳琅满目的含糖饮料，而可能只是一杯白开水或者只是一杯普通的绿茶。
绿茶，也许是最容易被忽视的饮料，却是最容易用来解暑的。
许多人忽略了绿茶可能是今年夏天室内人群最广泛和最容易获得的消暑产品。喝茶的人常说，春天的花夏天是绿的，秋天是绿的，冬天是红的。不同的茶有不同的功效。绿茶味道清新健康，容易泡。所以绿茶被誉为国饮，所以自然受欢迎。
1)重新认识绿茶消暑解渴的必要性。
消暑的方法很多，喝茶既健康又方便。实验表明，饮用热茶9分钟后，人体皮肤温度可下降1至2，热茶可促进人体排汗散热，从而带走体内的热量。绿茶中含有丰富的钾，可以补充因出汗而流失的钾盐和水分。被誉为国饮的绿茶，经历了杀青、揉捻、烘干等典型工序。成品的色泽和冲泡的茶汤大多保留了新茶的绿色调。茶汤中的茶多酚、氨基酸、水溶性果胶、芳香物质等，能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌，生津止渴，实至名归。