大家好，今天来为大家解答关于春天吃什么水果好这个问题的知识，还有对于一岁宝宝春天吃什么水果好也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1春天适合吃些什么水果？
春天万物复苏，梨花、桃花争相***，那么又有什么适合春天吃的水果呢！
孙思邈在《千金方》里提到过：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”
意思是春天应该养脾，少吃酸的，适合增加甘味的食物。
中医认为春季是肝气旺盛之时，多食酸味食物会使得肝气旺盛从而损伤脾胃。
既然不宜过多食酸，那么呈酸味的食物有哪些，你知道有哪些吗？
酸味水果：柠檬、山楂、乌梅、柚子等等。
说完了不宜多吃的水果，那么 适合春季吃的水果 有哪些呢？
草莓、菠萝、甘蔗、青枣、樱桃、栗子。
如果春季上火，可以选购梨回家煮水喝汤，能够去火、润燥。也可以适当吃些香蕉。
对于一天中什么时间吃什么果也是有讲究的。
比如 早上适合吃苹果、梨、葡萄 。
因为早上刚起来，肠胃功能还在激活当中，适宜吃一些易消化的水果。选择酸性不太强、涩味不太浓的水果。
餐前不宜吃圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。
肠胃功能不好的朋友，不适合在餐前吃水果。像圣女果含可溶性收敛剂，空腹吃的话会让这些物质与胃酸结合使胃内压力升高引起胀痛。空腹食酸味较强的食物可能会引起胃痛。
饭后适宜食用菠萝、木瓜等水果。
餐后吃菠萝能开胃，解腻，助消化。木瓜中的木瓜酵素可以分解肉类蛋白质，吃少量，可预防胃肠炎、胃溃疡。
2春季适合吃什么水果
春天能吃的水果比较多，比较常见的排毒水果有柠檬，橘子，苹果，西红柿，葡萄等，这些水果大多数是酸味，但在人体的代谢过程中，能够变成碱性帮助，保持血液碱性，还有利于将细胞中的毒素溶解排出体外，另外，还可以吃些梨子，杨桃，樱桃，草莓的水果，平时要保证饮食多样化，不能挑食
3春天适合吃什么水果有哪些 适合春天吃的水果
1、春季最适合吃枇杷
每年清明前后是踏青出游的好时节,也是枇杷成熟之时。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用,食疗用来辅助治疗肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等病症。成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,胡萝卜素含量在各种水果中排行第三,对于维持眼睛和皮肤的健康、改善夜盲症、皮肤粗糙的状况都有帮助。
2、春季最适合吃樱桃
樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。
3、春季最适合吃草莓
草莓是常见的一种水果,被营养学家美誉为“春天之一果”,是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效,老少皆宜,尤其对于体虚者,草莓更是滋补的水果之一。草莓含丰富维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。此外草莓中含有的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等可以有效地辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子等疾病。
4、春季最适合吃橙
橙子是公认的一种“疗疾佳果”,它外观上看颜色鲜艳,吃起来皮薄多汁,酸甜可口,营养丰富。正常人饭后食橙子或饮橙汁,还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。
4春天吃什么水果更好
【在北方】春天可以吃的水果有很多，哪个水果更好，大家应该根据体质来选择。就像，我感觉芒果非常好吃，甜甜的，但是有人吃了会过敏就是这个道理。
下面介绍三种水果很适合春天吃，可以做个参考。
枇杷
酸甜清润的枇杷是春季的当季水果之一，吃在嘴里酸甜多汁，营养也很丰富，很适合北方春天干燥的季节食用。
枇杷中富含着丰富的纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙、多种维生素等营养成分。还富含的维生素A、维生素B、维生素C和胡萝卜素，对帮助保护视力、润泽肌肤也有着一定的帮助。
樱桃
春季是樱桃上市的季节，多吃樱桃不但可以补血，而且也有很好的护肤作用，很适合女孩子吃。
因为樱桃的营养丰富，富含着多种维生素、钙、铁、锌、蛋白质、胡萝卜素、柠檬酸等营养素，很适合女孩子吃。
芒果
春天也适合吃芒果，前提是不过敏的情况下哈。因为有的美女的确是吃芒果过敏的。
芒果有着独特香味并且也是应季水果，它营养丰富，富含着丰富的胡萝卜素、多种维生素、蛋白质、钙、钾、铁等营养成分。
5春天吃什么水果比较好？
春季：草莓、菠萝、芒果、杏、李子。
夏季：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。
秋季：苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。
温热性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子。
凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑桔、香蕉、桑葚、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。
中性水果：葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙。
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