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大豆中富含的蛋白质被称为植物肉，可以有效补充我们人体所需的蛋白质元素，有效提高我们的免疫力，抵抗各种疾病。黄豆可以做成各种好吃的，包括黄豆炖猪蹄，我也是很有特色的食物。那

米泡黄豆可能生活中很少有人吃，但是这种水可以配我们的早餐米粥。吃起来酸酸的，对开胃很有用。我们可以从醋和大豆的功效来分析醋泡大豆的功效。醋是软化血管、降血压、降血脂