根据以上参照，带有苦味还有黑点肯定是坏的，不可食用。如何辨别如下:1、表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯，做熟了有怪味。紫薯颜色越深越好。2、闻味道，闻起来发霉的紫薯含酮毒素。3、

今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊原花青素的作用,以下观点希望能帮助到您。逆转时光|原花青素的功效答原花青素是植物中广泛存在的一大州旦类多酚化合物的总称，具有极强的

今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊花青素的作用,以下观点希望能帮助到您。花青素的作用 花青素有什么功效答1、抗氧化作用，可以清除自扒派由源此银基，在抗氧化、抗衰老方面的

谷类、鱼类、动物肝脏、花青素都是健脾的食物。谷类，患者可食用糯米、黑米、高粱等谷类。富含维生素E和B族维生素，对身体有很好的营养保健作用。2、吃鱼的时候可以适当吃鲈鱼