1、市面上的腰果，都是直接吃的，不用剥壳。不过腰果其实和其他的坚果一样，每颗外面都有坚硬的外壳。然而腰果外壳含有毒性、腐蚀性极强的壳油，会侵蚀皮肤。所以厂家必须

今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊腰果的营养价值,以下观点希望能帮助到您。腰果的营养价值及功效作用腰果是一种常见的坚果，它不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值和多种功