• 运动前肌酸的作用及摄入建议

    肌酸介绍 肌酸是一种在人体肌肉中储存的物质,能在高强度运动时提供能量。它由甲酰辅酶A和肌酸基团组成,是肌肉中的一种高能物质,主要存在于骨骼肌中。

    2024-08-01
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