俗话说得好，早饭要吃得好，中午要吃得饱，晚饭要吃得少。晚餐对上班族的人们来说，是非常重要的：第一：晚餐不宜吃得过饱，适合清淡，选择脂肪少、易消化的食物；第二：晚餐如果营养太过，脂肪就

食材：猪里脊肉辅料：豆腐皮，大蒜、葱白、生姜、大葱、青椒、红椒、鸡蛋、干淀粉调料：食盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、老抽、甜面酱、蚝油。【京酱肉丝】—— 酱香浓郁1.下面开